鞋柜渴望見太陽

張老師的煩惱

張老師54歲，一直患腳氣，而且每次發(fā)作都特別厲害，痛癢難忍。今年初終于在老伴的反復(fù)勸說下，下了決心，去醫(yī)院治腳氣。不料，花了那么長時(shí)間和大把“銀子”才趕跑的腳氣很快就回來了。張老師一邊生氣，一邊納悶，腳氣為什么陰魂不散呢?

張老師咨詢過專家才知道，腳氣復(fù)發(fā)的元兇是剛剛從鞋柜里拿出來的這雙鞋。原來，腳氣是真菌感染所致，這種真菌可在人體生存繁殖，也可“寄存”在鞋子里。他們喜歡在潮濕和溫暖的環(huán)境里繁殖，但不耐高溫，減少真菌感染最重要的就是通風(fēng)和暴曬，而家里真菌最多，且通風(fēng)和暴曬做得最差的就是鞋柜。張老師得知后，趕緊把家里的鞋柜搬到了陽臺(tái)上。

春夏季儲(chǔ)存的鞋子最易帶菌

秋天到了，我們都會(huì)把夏天穿的涼鞋收起來，換上春秋季的鞋。經(jīng)過夏天的孕育，難保我們的鞋里不會(huì)也出現(xiàn)真菌，而真菌侵染了我們的足部，就會(huì)變成腳氣。

自然界有10萬種以上的真菌，絕大多數(shù)真菌是無害的，而且對(duì)人體的某些代謝還是有用的，只有大約200種真菌對(duì)人體是有害的。淺部真菌病對(duì)人體的危害不是致命的，但它非常頑固和難以治療。

腳氣的學(xué)名叫足癬，是一種皮膚淺部真菌病，70％是由于紅色毛癬菌引起的。足癬在亞熱帶非常多見，我國南方地區(qū)比北方地區(qū)常見，原因就是氣候條件比較適合真菌的生長。每年春夏天的時(shí)候，看皮膚門診的患者，有一半都是皮膚淺部真菌病。

腳氣一旦得上，一般是不會(huì)自愈的，它只會(huì)隨季節(jié)表現(xiàn)出輕重，時(shí)好時(shí)壞，腳氣只能通過藥物治療。腳氣看似是非常頑固的疾病，百分之七、八十的人會(huì)復(fù)發(fā)，其中的一個(gè)原因就是好了之后穿上不干凈的鞋子，結(jié)果又被真菌感染復(fù)發(fā)。

腳氣可以“寄存”在鞋子鞋柜里

引起腳氣的真菌最適宜在溫度22℃～36℃，濕度95％～100％的條件下繁殖。這種真菌可以在人體生存繁殖，人出汗是最好的培養(yǎng)基，因?yàn)樗峁┝诉m宜的溫度和濕度，而且還有鈉離子和電解質(zhì)。而腳部是最容易感染真菌的，手癬比足癬少，因?yàn)槭纸?jīng)常暴露在外面，而腳經(jīng)常穿著鞋襪，透氣不好。

真菌可以“寄存”在鞋子里面，而且在一般條件下就能生存；鞋子甚至也可能成為真菌的天然“培養(yǎng)基”，因?yàn)槿舜┻^的鞋子正好是真菌生存和繁殖的適宜小環(huán)境。

鞋柜是一個(gè)比較容易被忽略的角落，人穿著鞋子哪兒都去，回到家就把鞋子往鞋柜一扔，所以這里是家里最臟的地方。通常的鞋柜都被放在一個(gè)陰暗的角落，也不通風(fēng)。這樣的角落肯定有真菌的存在，并且其數(shù)量還會(huì)大大高出家里的其他位置。

防止真菌繁殖就要暴曬

減少真菌的繁殖，通風(fēng)和陽光下暴曬是很好的方法。真菌不耐熱，在100℃的情況下會(huì)很快死亡，但鞋子和鞋柜一般做不到高溫滅菌，比如皮鞋不可能拿去用開水煮。

鞋子拿出去曬還比較方便，曬鞋柜就比較麻煩了。有些家庭的鞋柜比較密閉，通風(fēng)性能不好，有的還是固定在墻上的，不便于活動(dòng)，而有的鞋柜用的木材比較蓬松，本身就容易滋生真菌。因此選用通風(fēng)性能比較好的鞋柜，并且時(shí)常可以搬到陽臺(tái)上曬一曬。

消毒洗滌要有一定濃度

用熱風(fēng)把鞋子吹干、把鞋子洗干凈等能夠改變真菌生存的環(huán)境，對(duì)于減少真菌，抑制其生長是有作用的。

市面上一般的洗滌劑是殺不死真菌的，殺滅真菌要用醫(yī)療上用的過氧乙酸、氯消凈等，而且要達(dá)到一定的濃度，洗滌的時(shí)間也，要達(dá)到要求。這些洗滌劑可以在藥店買到，然后根據(jù)其說明書自己配制。比如氯消凈，使用時(shí)要注意濃度，按照要求擦拭或噴灑至濕潤，要用10分鐘以上。鞋柜在進(jìn)行普通的清潔工作后，可以用擦和噴的方式進(jìn)行用消毒水滅菌；布質(zhì)的鞋子也可以洗一洗，皮鞋只能曬曬太陽，實(shí)在不行就只能把鞋子換掉了。