腿痛不妨中藥熏

編輯 王俊聰

由于氣溫反復變化，關節肌肉疼痛患者明顯增加。

一位老年男性患者，患膝關節退行性改變三年，前些日子氣溫驟降，受了點風寒，導致關節腫脹和疼痛加重，走路都很困難。到醫院進行中藥熏蒸治療1次后，疼痛減輕，步履輕松，5次治療并輔以醫生指導下的形體訓練后，關節腫脹減輕，疼痛感消失，上下樓梯感覺輕松多了。

60％的患者鍛煉方法不正確

值得注意的是，江蘇人民醫院通過對200多名膝關節退行性改變患者進行問卷調查后發現，竟有60％的患者不知如何進行正確的修復鍛煉，而且正在進行不恰當的鍛煉方式，實際上加重了病情!這些患者多數認為，生命在于運動，再疼痛也要加強鍛煉，便堅持進行散步、慢跑等增加膝關節負荷的運動，希望這些鍛煉有益于膝關節的修復。

鍛煉需有醫生指導

江蘇省人民醫院中醫科主任魏睦新教授指出，幾乎所有老百姓’自主的鍛煉方式，如散步、慢跑、爬山等，不僅無益于膝關節的修復，而且還會增加膝關節面的磨損，在不同程度上加重病情。正確的鍛煉方式是在不增加膝關節負荷的前提下，在醫生的科學指導下進行適量而有序的系統運動鍛煉。

據了解，膝骨關節炎在我國老年人群中發生率約為3％～9％而老年人膝骨關節炎多數是由膝關節退行性改變引起的，會大大影響患者的生活質量。而一些風濕性疾病和一些骨關節疾病導致的關節肌肉腫脹、疼痛和活動受限等癥狀，容易在經受風寒、勞累后復發或惡化，但目前還沒有特效的治療藥物，保守治療一般以對癥治療為主，然而長期服藥副作用比較大，容易損傷胃黏膜或傷害肝腎功能。

不妨試試中藥熏蒸

魏主任建議膝關節退行性改變患者在堅持科學的鍛煉的基礎上，嘗試中藥熏蒸治療。

中藥熏蒸是中醫傳統外治療法之一，能排除體內風、寒、濕邪，起溫經散寒，疏通經絡，活血化瘀止痛的作用。現代中藥熏蒸是通過熱、壓力、藥物三者之間的協同作用，擴張皮膚微小血管，加快血液循環，由表及里，在溫熱中實施治療。皮膚是人體最大的器官，具有分泌、吸收、滲透、排泄、感覺等多種功能。中藥熏蒸就是利用皮膚的生理特性，使藥物通過皮膚表層吸收，進入血液循環從而達到治療的效果。

除膝關節退行性變以外，中藥熏蒸對頸椎病、腰椎病、腰肌勞損、風濕病、中風后遺癥、關節肌肉扭傷、拉傷疼痛腫脹、慢性支氣管炎等疾病都有較好的療效。中藥熏蒸要根據患者病情辨證用藥，選用的中藥要因人而異。血瘀患者宜選用活血化瘀的方藥，寒凝患者要采用溫通散寒的方藥，所以設計個性化的中藥配方非常重要。但患有開放性創口、感染性病灶者，或患有重癥心臟病、高血壓病等患者，年齡過大或體制特別虛弱者，過度疲勞、婦女月經期等均不宜使用中藥熏蒸療法。