午餐前吃蘋果可減少熱量攝入等

午餐前吃蘋果可減少熱量攝入

美國研究人員最新研究發現，午餐前吃一個蘋果，可減少熱量攝入防發胖。研究人員將59名體重正常的男女作為研究對象，把他們分成3組。在5周時間里，研究人員每天安排這些人的早餐和午餐。第一組的人午餐前什么都不吃；第二組的人午餐前每人吃一個削了皮的蘋果：第三組的人午餐前喝蘋果汁，但每人進食的蘋果汁所含的熱量與一個蘋果所含的熱量相當。15分鐘后，研究人員給這三組人提供同樣的午餐。餐后，研究人員對這些人體內的熱量進行測量。結果發現，午餐前吃一個蘋果的人，他們攝入的熱量要比另外兩組的人少187千卡。

非洲面臨“雙重疾病”威脅

一個國際性艾滋病研究合作組織的專家日前發表報告稱，撒哈拉沙漠以南非洲地區面臨“雙重疾病”威脅，這一地區同時感染艾滋病和肺結核的患者數量呈迅速上升趨勢。報告指出，撒哈拉沙漠以南的非洲地區半數以上的肺結核新近感染者同時也是艾滋病患者。在一些艾滋病感染率高的地區，還出現了抗藥性肺結核患者數量驟增的現象，特別是在擁擠的貧民窟，肺結核甚至成了一種常見病。

太陽系外新發現三顆行星

英國天文學家在太陽系外新發現三顆行星。其中兩顆是目前南半球上空最亮的凌日行星。凌日行星是指正觀測者看來，周期性地從其母恒星前面和后面經過的行星。這類行星上分便于天文觀測。這三顆行星都與木星相似，但距離它們的母恒星都非常近，所以它們的“一年”還不足地球上的兩天，屬于迄今發現的公轉周期最短的行星。由于距母恒星太近，這幾顆行星的表面溫度在2000℃以上，所以那里不大可能有生命存在。

曲線美的女性更聰明?

國科學家的一項新研究也許要遭到不少女性的批評，但也可能讓另外一些女性沾沾自喜，因為這項研究說，豐臀細腰的女性比“蘋果形”或上下一樣粗的女性更聰慧，生的孩子也更聰明。這足美國匹茲堡大學和加州大學的科學家在分析了1.6萬名女性的身材數據以及在認知測試中的表現后得出的結論。他們發現，腰圍與臀圍比例在0.6到0.7之間的女性在認知測試中的得分較高，她們的孩子在認識測試中得分也較高。

陽光下的女人更年輕

英國科學家最近的一項研究表明，經常沐浴陽光的女性，要比那些少見陽光的同齡女性在生理上更青春，顯得更年輕。研究人員對2160名18歲至79歲女性的白細胞端粒長度進行了檢測，結果發現如果女性體內的維生素D濃度較高，則有助于保持較長的白細胞端粒長度。當端粒短得不能再短吋，細胞就不能再分裂并死亡。研究人員指出，曬太陽能夠幫助人體合成更多維生素D，因此出就意味著曬太陽能促使白細胞端粒保持較長的長度，有助于延緩衰老。

慎用合成葉酸

英國研究人員日前提醒人們慎用合成葉酸，因為未被吸收的合成葉酸如果進入血液，可能會引起一系列健康問題。研究發現綠葉蔬菜等含有的天然葉酸在人的腸道中被吸收，而合成葉酸是在肝臟內被吸收的。肝臟吸收合成葉酸的量有限，未被吸收的過量合成葉酸會進入血液，有可能引起白血病、關節炎等疾病。葉酸屬于維生素B類，天然存在于綠葉蔬菜和動物肝臟內，也可以人工合成。孕婦體內葉酸缺乏容易導致嬰兒神經管畸形。

專教老年人做操的機器人

一款專門用于教老年人做操的人型機器人最近在日本問世，研發人員希望它能夠幫助老年人提高鍛煉身體的積極性。這款雙腳步行機器人身高約60厘米，重約3千克，圓腦袋，胖身體，憨態可掬。機器人目前掌握約20套動作，能完成一整套專門為老年人編排的體操動作。老牛入跟著機器人活動肩膀和手腕等，能獲得鍛煉肢體機能等效果，研發人員希望這款機器人能在面向老年人的各種設施中得到應用。

睡眠不足的兒童易變胖

美國研究人員的一項最新研究顯示，睡眠不足會對兒童的新陳代謝、活動和飲食習慣等造成影響，從而增加他們變胖的風險。研究人員指出，睡眠不足的兒童更易變胖的原因是：一方面，與同齡人相比，睡眠不足的兒童一般不愿意出門玩耍，而是傾向于坐著吃東西；另一方面，睡眠不足也會改變激素分泌和體內碳水化合物代謝，使體重受到影響。研究人員說，要降低體重超重或患肥胖癥的風險，小學生每天的睡眠時間應不少于9小時45分鐘。

癌癥存活幾率也有遺傳性

瑞典的一項研究結果顯示，癌癥患者存活幾率有遺傳傾向。癌癥發生的遺傳性早已被醫學界證實，而癌癥患者的存活幾率也顯示明顯的遺傳性，卻是首次被科學證明，這一結果對于癌癥的治療將會起到非常重要的幫助。瑞典研究人員經過對100萬名癌癥患者的統計發現，癌癥患者在被確診后10年內離開人世，如果他們的下一代患同種癌癥，那么這些人短期內死亡的可能性要比存活10年以上的癌癥患者其患同種癌癥的下一代高出1倍。

貓猴是靈長類親緣最近的“親戚”

一個國際科學家小組經基因組對比分析確認，貓猴是現今物種中與靈長類親緣最近的“親戚”。貓猴是生活在東南亞的一種哺乳動物，又名“飛狐猴”，但并不屬于狐猴。它貌似大松鼠，有著類似蝙蝠的“翅膀”，能從一棵樹“滑翔”到另一棵樹，但算不上真正會飛。參與研究的美國科學家威廉，墨菲教授說，確定誰是靈長類最近的“親戚”，對于人類學和基因組學研究意義重大。

歐洲1/3淡水魚類瀕臨滅絕

總部位于瑞士的世界自然保護聯盟公布調查結果顯示，歐洲有1/3以上的淡水魚類瀕臨滅絕，造成這，局面的主要原因是魚類生態系統遭到破壞。世界自然保護聯盟說，瑞士和德國科學家進行的調查發現，受快速發展的農業和工業生產影響，歐洲522種淡水魚類中有200種“正面臨滅絕的高風險”。世界自然保護聯盟指出，過去100年來，歐洲已有12種淡水魚類滅絕。

用紅外線移動芯片上的微粒

美國科學家最近開發出利用紅外線在微型芯片上移動微小粒子的新方法。這一方法將來有可能用于制造微型生物傳感器和其他精密納米器件。所謂“光鑷”是一種經過超精確對焦的光束，義被稱為“無形的機械手”。由于光束小的單個光子正撞擊粒子時能產生微小的作用力，因此“光鑷”技術在應用于透明介質時，能夠讓光在介質中通過時鉗件微小粒子。這一次，科學家們成功嘗試了使用紅外線形成“光鑷”。

用蜘蛛毒素治療腦缺血

巴兩研究人員從一種巴西俗稱“香蕉蜘蛛”的毒蜘蛛的毒液中提取出PhTX3毒素，并注射到實驗鼠的腦病變部位，實驗結果顯示，這種毒素可有效阻止腦局部缺血的發展，使82％的健康神經細胞得到保護，效果良好。目前，世界上還沒有能有效阻止腦局部缺血后神經細胞死亡的藥物，臨床治療上要使用疏通血栓的療法，但并不適用于所有患者。

[文稿] 彭 文

[責任編輯] 龐 云