“綠色照明”呵護家人的雙眼

時下流行的綠色裝修，因其節能環保的優勢而“入住”千家萬戶，成為當今家居裝修的時尚寵兒。然而，人們卻往往忽視了身邊的隱形殺手——光污染，它正悄然而肆虐地影響著我們雙眼的健康！如何避免光污染？以下實例會告訴您——

“綠色照明”的概念早已被提出，只是沒有受到足夠的重視。它主要是通過對室內燈光科學合理地布置，達到環保、健康、節能和舒適的室內光效果，為人們創造一個實用、溫馨、安全的生活空間。而現在很多家庭在裝修時，為了讓家看起來更為豪華與浪漫，把燈光設計得五顏六色，卻忽略了合理的采光需求，造成了光源污染。那么，如何實現家中的“綠色照明”呢？

燈具的選擇

選擇燈具不能只憑個人的興趣愛好。燈具的尺寸、類型和用量，要根據居室的空間大小、室內高度等條件來選擇。例如2.7～3米高的客廳，最好選擇吊燈，而又不能是拉桿吊燈，通常在3米以上高度的才選用拉桿吊燈，否則將影響安全。此外，燈具應在正規的商場購買，不合格的產品用久了會對眼睛產生副作用。例如不合格的熒光粉的燈具，不僅發光效率低，還會產生不少紫外線，長時間使用會使眼睛怕光流淚、充血腫脹，甚至導致視力下降。

光源光色的選擇

室內裝修要合理分布光源，注意色彩協調，避免眩光，更要避免光源直射人的眼睛。暖色燈光因能營造溫馨、親切、輕松的氛圍而被廣泛應用，但要注意它的搭配與選擇。如綠色的燈對眼睛較好，而一味地使用紅、黃等單調色燈，則會損傷視力，需進行合理的搭配使用。

裝修材料的選擇

要保證室內在合適照度的范圍內，又不要盲目追求照明亮度，因此，裝修材料應盡量避免使用過于晃眼的、反射系數較大的材料。太白或太藍的顏色都不適合，宜采用柔和的冷色系，如米色、淺黃、淺藍取而代之，以減弱室內的反射眩光。

合理的照明設計

室內的燈光應盡量柔和，避免過亮或過暗兩個極端。應該以每平方米6瓦為標準。屋頂較低的房間要避免采用吊得過低的燈，接近于水平視線的燈也盡量不要裸露，否則都易產生刺眼的眩光，損傷視力。

根據國家健康住宅建筑設計要求規定，健康的室內功能空間照明亮度應達到以下要求：起居室、客廳、廚房為150~200Lx；衛生間、臥室為100~150Lx；書房為300~500Lx；樓梯間為75~100Lx。［注：lx（勒克斯）＝照明亮度］

責編/趙 花