躲閃“火雷彈”

　　游戲目的：發展學生的靈敏性，提高彈跳力和傳接球能力。
　　
　　游戲準備：小皮球4個，足球2個，秒表一塊，半徑7m的圓圈一個，半徑10m的圓圈一個。
　　游戲方法：將學生分成人數相等的兩組，每組由一個組長帶領且擔任助理裁判，兩組通過抽簽決定進攻隊與防守隊，防守隊把人分散地站在圓內，進攻隊將同組成員分散站在圓圈外拿球準備進攻。教師擔任信號員和裁判員。聽教師信號開始進攻（如哨聲、擊掌等），進攻隊員可以雙手或單手傳地滾球、反彈傳球等動作攻向防守隊員，防守隊員可以用躲、閃、跳、接等動作，接球時只能接投或拋出的不落地的足球，除雙手外，球觸及身體任何部位都要出局，直至圓內無人結束，教師記錄時間。另一組進入圓內變成防守隊，繼續比賽，結束后記錄時間，將兩隊時間對比，用時長者為贏。
　　
　　游戲規則：
　?。?）傳球時球不準擊防守者頭部。
　　（2）防守隊員不可以接彈離地面的球和地滾球，只能接足球，每接一球可以救回一名本方隊員到圓內繼續比賽。
　　（3）被球觸及的同學走出大圓外為本方隊員加油。
　?。?）計時員在教師哨響時開始計時，在最后一名同學被擊中時停表。
　　（5）進攻時球滾出大圓可以撿回繼續進攻。
　　教學建議：這一游戲，進攻隊可以采用更多的小皮球攻擊守方隊員，以提高隊員的靈敏性，提高躲閃、彈跳和傳接球能力。（注：此游戲適用于水平二、三的同學。）
　　
　　(山東省東營市利津鎮第三中學 261000)