一、游戲目的
1.發展學生的快速反映能力和奔跑能力。
2.培養學生的團結協作的集體主義精神。
二、游戲準備
1.器材:自制毽子一個,折疊小體操墊4塊。
場地:在平坦的場地上面一塊以邊長為12~15m的正方形區域,在正方形區域內面一個以1m為半徑的圓,在離圓1~5m處面一點(如圖示)。

三、游戲方法
把游戲者分成人數相等的兩組,攻方隊員分成人數相等的4個小組分別站在各壘位上(如果男女同時做游戲時,男女同學按對角壘位站好)。并且攻方選一名隊員為擊球手站在場地內圈中,守方選一名隊員為投手,站在場地內面的點上,其他隊員分散站在場地外作為游擊手。
當教師宣布游戲開始時,投手把毽子投向擊球手,但投手投的毽子應在擊球手腰部以下為好球,否則判為壞球。當擊球手把毽子踢向空中或遠方時,攻方排頭4名隊員開始以逆時針方向向各壘位跑動,依次進行下去。而游擊手在空中直接將球接到時則擊球手被淘汰出局,換本隊另一名隊員為擊球手。游擊手可以通過傳、接、拋在地面上的球至投手處時為一輪。投手如果投出三次壞球則被淘汰,換本隊另一名隊員為投手,在投手拿住毽子時攻方沒有安全上壘的隊員被淘汰出局。
當攻方隊員被淘汰出局的人數大于或等于本隊隊員一半以上,交換攻、守方或者按規定時間進行交換攻、守方。在規定的時間內被淘汰出局人數多的一隊則被判失敗。
四、注意事項
1.當擊球手沒有把毽子踢出時,各壘位隊員不能跑,如果先跑隊員則判違例。
2.當各壘隊員在跑動時用身體任何部位觸及墊子時才算安全上壘,沒有觸及墊子則被判出局。
3.擊球手不能到規定的圓外擊球。
(河北省邢臺市第三中學054000)