“踢毽子”跑壘

　　一、游戲目的
　　
　　1.發展學生的快速反映能力和奔跑能力。
　　2.培養學生的團結協作的集體主義精神。
　　二、游戲準備
　　
　　1.器材：自制毽子一個，折疊小體操墊4塊。
　　場地：在平坦的場地上面一塊以邊長為12～15m的正方形區域，在正方形區域內面一個以1m為半徑的圓，在離圓1～5m處面一點（如圖示）。
　　
　　
　　三、游戲方法
　　
　　把游戲者分成人數相等的兩組，攻方隊員分成人數相等的4個小組分別站在各壘位上（如果男女同時做游戲時，男女同學按對角壘位站好）。并且攻方選一名隊員為擊球手站在場地內圈中，守方選一名隊員為投手，站在場地內面的點上，其他隊員分散站在場地外作為游擊手。
　　當教師宣布游戲開始時，投手把毽子投向擊球手，但投手投的毽子應在擊球手腰部以下為好球，否則判為壞球。當擊球手把毽子踢向空中或遠方時，攻方排頭4名隊員開始以逆時針方向向各壘位跑動，依次進行下去。而游擊手在空中直接將球接到時則擊球手被淘汰出局，換本隊另一名隊員為擊球手。游擊手可以通過傳、接、拋在地面上的球至投手處時為一輪。投手如果投出三次壞球則被淘汰，換本隊另一名隊員為投手，在投手拿住毽子時攻方沒有安全上壘的隊員被淘汰出局。
　　當攻方隊員被淘汰出局的人數大于或等于本隊隊員一半以上，交換攻、守方或者按規定時間進行交換攻、守方。在規定的時間內被淘汰出局人數多的一隊則被判失敗。
　　
　　四、注意事項
　　
　　1.當擊球手沒有把毽子踢出時，各壘位隊員不能跑，如果先跑隊員則判違例。
　　2.當各壘隊員在跑動時用身體任何部位觸及墊子時才算安全上壘，沒有觸及墊子則被判出局。
　　3.擊球手不能到規定的圓外擊球。
　　
　　(河北省邢臺市第三中學054000)