在體育教學中利用壘球編排游戲,不但能激發學生參與運動的興趣,提高教學效果。而且能緩解學校場地器材的不足。
游戲一:打“保齡球”

目的:發展上肢、腰腹肌力量和協調能力,培養團隊精神。
準備:壘球多個,廢飲料瓶10~15個,一塊平整地。
方法:5zlqEyWqiF1o1aKDn1Y1lw==在平地上面3條2m長、間隔為1.5m的線,分別標上1分線、2分線和3分線,在3條分線兩端面兩條相距5m的安全線,將廢飲料瓶擺到分線的中垂線上(注:瓶擺成保齡球的樣子,不要太集中)。將學生分成人數相等的3~4隊,每隊不超過10人,各隊每次出一名學生在選擇的分線上擊打“保齡球”。擊打方式雙手,單手均可,其余學生站在安全線兩側。在相應的分線上每擊到一瓶得1分,凡擊倒全瓶者,獎勵再擊一次,累積分數決定輸贏。
游戲二:擲“鏈球”

目的:發展學生上肢力量和協調能力。
準備:大號壘球多個,廢舊網兜(或結實的塑料袋)多個,50cm長的繩子多根,場地一塊。
方法:將壘球分別裝入網兜(塑料袋)將繩子和網兜系在一起,“鏈球”就做成了,以比賽的方式讓學生嘗試扔“鏈球”。
游戲三:拋球入筐(圈)

目的:發展學生力量素質和協調能力,培養團隊精神。
準備:塑料(竹)筐4個,壘球多個,場地一塊。
方法:按身高相近原則將學生分成3~4組,排成縱隊在界線外拋到3~5m外的筐中,以累積進筐數決定勝負。注:起跳前兩腳必須在界外,必須是雙腳夾住壘球。
游戲四:打靶
目的:發展投擲能力,提高投擲的準確性。
準備:壘球若干,滑石粉(或大白粉),練球墻一面。
方法:在練球墻上畫3~4個靶子,并標出環數。將學生分成人數相等的3~4組,用壘球(壘球可粘點滑石粉,擊到墻上看得清楚)在相距8~10的地方打靶子,累積環數最高的隊獲勝。拓展:靶子可面成鬼臉樣,在五官上標上分值。
游戲五:沖過火力網
目的:發展奔跑能力,培養靈敏素質。
準備:壘球若干,籃球場一塊。
方法:將學生分成人數相等的攻、守兩隊,在籃球場上面一條1m寬的跑道,攻方隊員一路縱隊站在跑道一端,守隊隊員持壘球在距跑道5m外兩側準備地滾球。發令后攻隊隊員依次沿著跑道向前沖去,守隊隊員用球快速向前地滾,被壘球碰到者退出游戲。注:壘球不地滾時,算違例。
(本文繪圖:王愛萍)
(甘肅省武威第十四中學 733006)