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跳箱游戲八則

2007-12-29 00:00:00馬紅梅
體育教學 2007年1期


 ?。?搬運接力(利用短跳箱):學生分成人數相等的幾隊,每隊一副跳箱蓋,每隊兩人一組進行搬運跳箱蓋往返跑接力比賽,最先輪完的組為勝(如圖1)。
 ?。?多級跳比賽:學生分成人數、實力相當的組,每組一副跳箱,將跳箱的各層按一定距離(距離視學生年齡或彈跳而定)依次擺放。比賽開始,每隊第一名學生依次跳過各級橫箱,然后快速跑回擊同隊第二名學生的掌,依次輪流(如圖2)。
  3.投準比賽:除去跳箱蓋,將跳箱的各層橫向置于距起點線4m、5m、6m、7m和8m處。學生分成人數相等的隊,每隊隊員輪流以投擲實心球的方法將實心球投向跳箱框,投進4m框得1分,投進5m框得2分,依次類推,最后累計每隊得分,得分多者為勝(如圖3)。
  4.翻山越嶺:學生分成人數相等的組,在各組前相距一定距離依次放置橫箱、體操凳和體操墊。比賽開始,每組排頭依次翻過橫箱、越過體操凳、滾過體操墊,跑至終點,同組第二位同學看到排頭到達終點后迅速起動,依照排頭的路線進行比賽。依次輪流(如圖4)。
  
  5.瞎子摸象:學生分成人數相等的組,在距各組15m處各放一副跳箱。游戲開始時,每組排頭閉著眼睛向跳箱方向走去,摸到跳箱后迅速跑回,擊第二位同學的掌,第二位同學按照排頭的方法進行比賽,依次輪流,先完成的組獲勝(如圖5)。
  6、你追我趕:將四副跳箱成“十”字擺放,四副跳箱相距“十”字中心5m。學生分四人一組,準備時,四名學生按逆進針方向面對橫箱站立,教師發令后,每一名學生迅速翻過自己前面的跳箱,追趕前面的一名學生,同時該學生要防止被后邊的學生追上,每名學生翻過四副跳箱,再換下一組學生(如圖6)
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