999精品在线视频,手机成人午夜在线视频,久久不卡国产精品无码,中日无码在线观看,成人av手机在线观看,日韩精品亚洲一区中文字幕,亚洲av无码人妻,四虎国产在线观看 ?

跳箱游戲八則

2007-12-29 00:00:00馬紅梅
體育教學 2007年1期


 ?。?搬運接力(利用短跳箱):學生分成人數相等的幾隊,每隊一副跳箱蓋,每隊兩人一組進行搬運跳箱蓋往返跑接力比賽,最先輪完的組為勝(如圖1)。
 ?。?多級跳比賽:學生分成人數、實力相當的組,每組一副跳箱,將跳箱的各層按一定距離(距離視學生年齡或彈跳而定)依次擺放。比賽開始,每隊第一名學生依次跳過各級橫箱,然后快速跑回擊同隊第二名學生的掌,依次輪流(如圖2)。
  3.投準比賽:除去跳箱蓋,將跳箱的各層橫向置于距起點線4m、5m、6m、7m和8m處。學生分成人數相等的隊,每隊隊員輪流以投擲實心球的方法將實心球投向跳箱框,投進4m框得1分,投進5m框得2分,依次類推,最后累計每隊得分,得分多者為勝(如圖3)。
  4.翻山越嶺:學生分成人數相等的組,在各組前相距一定距離依次放置橫箱、體操凳和體操墊。比賽開始,每組排頭依次翻過橫箱、越過體操凳、滾過體操墊,跑至終點,同組第二位同學看到排頭到達終點后迅速起動,依照排頭的路線進行比賽。依次輪流(如圖4)。
  
  5.瞎子摸象:學生分成人數相等的組,在距各組15m處各放一副跳箱。游戲開始時,每組排頭閉著眼睛向跳箱方向走去,摸到跳箱后迅速跑回,擊第二位同學的掌,第二位同學按照排頭的方法進行比賽,依次輪流,先完成的組獲勝(如圖5)。
  6、你追我趕:將四副跳箱成“十”字擺放,四副跳箱相距“十”字中心5m。學生分四人一組,準備時,四名學生按逆進針方向面對橫箱站立,教師發令后,每一名學生迅速翻過自己前面的跳箱,追趕前面的一名學生,同時該學生要防止被后邊的學生追上,每名學生翻過四副跳箱,再換下一組學生(如圖6)
 ?。ㄔ颇蠋煼洞髮W實驗中學650031)

主站蜘蛛池模板: 精品国产网| 欧美日本激情| 中文字幕调教一区二区视频| 热久久这里是精品6免费观看| 特级精品毛片免费观看| 又爽又大又黄a级毛片在线视频 | 亚洲日本中文字幕乱码中文| 欧美一区二区精品久久久| 五月天福利视频| 色欲综合久久中文字幕网| 国产亚洲高清在线精品99| 成人午夜福利视频| 97视频在线精品国自产拍| 婷婷色一二三区波多野衣| 日韩一区二区三免费高清 | 亚洲精品国产综合99| 久久久久夜色精品波多野结衣| 成年人午夜免费视频| 亚洲高清在线天堂精品| 亚洲欧美自拍一区| 看国产毛片| 日韩中文字幕亚洲无线码| 国产精品观看视频免费完整版| 毛片免费观看视频| 亚洲成人精品在线| 亚洲日韩图片专区第1页| 亚洲国产日韩视频观看| 久久久久无码精品国产免费| 久久精品亚洲热综合一区二区| 国产乱子伦一区二区=| 色综合天天娱乐综合网| 国产超薄肉色丝袜网站| 麻豆精选在线| 午夜精品区| 狠狠色婷婷丁香综合久久韩国| 国产成人无码Av在线播放无广告| 91在线免费公开视频| 99热这里都是国产精品| 亚洲第一区精品日韩在线播放| 亚洲AⅤ综合在线欧美一区 | 精品久久777| 就去色综合| 午夜小视频在线| 五月天福利视频| 18黑白丝水手服自慰喷水网站| 国产一区二区三区在线观看免费| 亚洲欧美一区二区三区图片| 成人福利在线观看| 日韩无码黄色| 欧美一级视频免费| 亚洲国产清纯| 少妇人妻无码首页| 19国产精品麻豆免费观看| 久青草网站| 一区二区日韩国产精久久| 四虎国产精品永久在线网址| 欧美人与动牲交a欧美精品| 久久精品国产精品一区二区| 国产成人91精品| AⅤ色综合久久天堂AV色综合| 久久久久青草大香线综合精品| 欧美www在线观看| 18禁不卡免费网站| 在线观看无码a∨| 久久6免费视频| 狠狠色丁婷婷综合久久| 国产福利2021最新在线观看| 国产在线观看成人91| 四虎国产在线观看| 久久视精品| 蜜桃臀无码内射一区二区三区 | 日韩国产综合精选| 日韩精品一区二区深田咏美| 色妞www精品视频一级下载| 精品人妻无码区在线视频| 国产免费一级精品视频| 宅男噜噜噜66国产在线观看| 真实国产乱子伦视频| 日韩精品亚洲人旧成在线| 国产91成人| 99精品国产自在现线观看| 亚洲美女高潮久久久久久久|