1.游戲:攻占堡壘
游戲準備:海綿球若干,海綿墊6塊,游戲方法:以肩上投擲的方式將球迅速擲向前方堡壘(海綿墊擺造的三個堡壘),以攻占最遠的堡壘為最佳。
游戲建議:游戲時,盡量以肩上擲遠的方式進行(如圖 1)。

2.游戲:投球入筐
游戲準備:海綿球12只,紙簍2只。
游戲方法:可用各種形式的投擲方法進行游戲。2人1組,1人持球努力將球投入紙簍,另一人持紙簍努力接住球(如圖2)。
游戲建議:游戲可以以比賽形式進行,2人為一組,規定每組投6只球,以看哪組投進多為勝,以增加趣味性。

3.游戲:星球大戰
游戲準備:海綿球,長方形場地(如圖3)。
游戲方法:將學生分成人數相等的2組,手持海綿球,分別站于兩側場地中。發令后,各組學生用肩上投擲的方法將球迅速擲向對方場地,然后迅速揀起對方擲來的球反擲回去,以在規定的時間內,場上球少的組為勝。
游戲規則:不能用腳踢球,必須用肩上投擲的方法。

4.游戲:送糧食
游戲準備:海綿球,作糧食。2條相距4~5m的平行線,作為一條小河。
游戲方法:學生4人一組。三名學生手持糧食站于一側岸邊,將糧食擲向對岸。一名學生站于河內,做鯊魚(怪獸),想盡一切方法,阻擋糧食過河(如圖4)。
游戲規則:投擲的糧食必須擲過河去,不能掉河中。
游戲建議:游戲中要讓學生互換角色進行練習。

5.游戲:升級賽
游戲準備:海綿球,四張貼紙,不同長度的投擲線,之間的距離分別是3m、6m、8m、10m。代表不同級別的貼紙。
游戲方法:學生從最近距離的區域開始投擲,投過線后得貼紙一張。依次向不同距離挑戰(如圖5)。
游戲規則:不得踩線投擲。每個區域不能重復拿貼紙。
游戲建議:可將游戲改為挑戰賽,安排學生自主選擇不同區域開始投擲。

6.游戲:流星雨
游戲準備:海綿球,投擲線。
游戲方法:把學生分成人數相等的3組,場地中間畫一條中線,兩邊相距3~4m各畫一條線。三組輪換進行游戲,一組先在中線上搭成山峰,其余兩組分別站在兩邊的投擲線后。教師發令后,站在投擲線后的兩組學生用手中的投擲物從山峰上投到對面場地內,以在規定時間內哪組區域內的目標少就為勝者(如圖6)。
游戲規則:
1.投擲者必須站在投擲線后,進入投擲線內則為犯規。
2.投擲者可以在區域內撿球繼續投擲。
3.球必須從山峰上越過。

7.游戲:挑戰自我
游戲準備:海綿球,可樂瓶,評價表6份(每小組1張),彩色畫筆。
游戲方法:在場地上分別畫上5條線,把學生按學習小組進行分組,成縱隊站在投擲線后,選一名學生站在前面標志的地方。游戲開始前,各組學生根據自己上次課的成績用可樂瓶擺放自己的標志。游戲開始,各組從排頭開始利用肩上擲遠的方法把小球向前投出,如果小球超過原來的標志物,則前面的學生根據落點把標志物向前移動。游戲結束,記錄下每個學生的最好成績(如圖7)。
游戲規則:投擲者必須站在投擲線后,進入投擲線內則為犯規。

8.游戲:神投手
游戲準備:海綿球、呼啦圈(如圖8)。
游戲方法:在場地上劃兩條間距7~8m的線,一端掛置一個用呼啦圈做成的奧運五環,一端作為投球區,學生在投球區向奧運五環投擲,球穿環而過為勝,每人投3~5次,多者為勝。
游戲規則:
1.投球者投球時不得踩線,否則,作犯規處理。
2.不得用球投擲別人身體任何部位。
