農村中學帶凳集會動作要領

　　在農村學校經常需要帶凳集會，怎樣規范學生的帶凳動作，使之與“稍息、立正”等隊列動作接軌呢？體育類教材沒出現過類似的內容，我們參照部隊士兵的帶凳（馬扎）動作要領，設計了農村中學學生帶凳（四腿木方凳）的動作要領，經過幾年實踐，效果很好。
　　1．“坐下”(帶凳)的動作要領
　　口令:1)“準備凳子!”;2)“放!”； 3)“好!”;4)“坐下!”。
　　要領:“準備凳