中學耐久跑的幾種趣味教學法

　　耐久跑由于內容枯燥，形式單一，不受大多數學生歡迎，也常被視為體育教師難教的教材。在教學中，我們從減輕學生耐久跑的心理負擔入手，以游戲形式激發學生的興趣，取得了較好的效果，現介紹如下：
　　1、拾物跑
　　學生分組或不分組。在跑道上每隔30m放置一些物品（如空飲料瓶、羽毛球、小沙包等），在男生跑5分鐘、女生跑3分鐘后，教