小布條用處多

　　小布條做為一種體育輔助器材，可利用其柔軟、能捆綁、色彩多、易變形等的特點(diǎn)，開(kāi)發(fā)其本身功能，用于做標(biāo)志、捆綁、擺圖形、替代、糾正、輔助、做游戲等。
　　
　　一、標(biāo)志作用
　　
　　1.遠(yuǎn)度目標(biāo)。在跳遠(yuǎn)練習(xí)中可以將小布條放進(jìn)沙坑內(nèi)使學(xué)生盡量達(dá)到他能達(dá)到的那個(gè)目標(biāo)。
　　2.起跳點(diǎn)標(biāo)志。跳高教學(xué)中，可將起跳點(diǎn)處放一小布條使學(xué)生能更準(zhǔn)確的踏上起跳點(diǎn)。
　　3.變向跑或變向運(yùn)球標(biāo)志（圖1）；繞“障礙”跑（圖2）；單腳跳（圖3）；摸“線”往返跑（圖4）。
　　
　　4.分組標(biāo)志。將學(xué)生分成兩組或幾組做游戲時(shí)為了便于區(qū)分可將不同組的學(xué)生臂上或腰上捆上不同色彩的布條（如黃隊(duì)、綠隊(duì)分別系上黃布條、綠布條。）
　　5.拔河繩的中點(diǎn)標(biāo)志。可在中間系上紅布條作為標(biāo)志。
　　
　　二、替代作用
　　
　　1.代替起跑線。在集體練習(xí)蹲距式起跑時(shí)每人可用一小布條做起跑線這樣教師可一目了然的看到其前腳放置的位置和手放置的位置。
　　2.代替鞭子。用一小木棒拴一根布條當(dāng)鞭子進(jìn)行“抽尜尜”游戲。
　　3.代替手直接相牽。在男女混合班進(jìn)行集體手拉手舞蹈或游戲時(shí)尤其是高中學(xué)生會(huì)出現(xiàn)尷尬的局面，可用小布條解決這一問(wèn)題。
　　4.代替起跳線。跳遠(yuǎn)時(shí)可以用醒目的布條當(dāng)起跳線，可以根據(jù)學(xué)生跳的遠(yuǎn)近調(diào)節(jié)起跳線與沙坑的距離。
　　
　　三、糾正與輔助作用
　　
　　1.在做前滾翻、直腿后滾翻練習(xí)時(shí)，可將小布條夾在兩腳之間以糾正學(xué)生分腿分腳的錯(cuò)誤動(dòng)作。
　　2.可在沙坑內(nèi)放一醒目的布條，以糾正學(xué)生在跳遠(yuǎn)落地前小腿不前伸的錯(cuò)誤動(dòng)作。
　　3.利用籃板進(jìn)行摸高練習(xí)時(shí)。由于學(xué)生的素質(zhì)不同，身高不同，所以摸籃板的高度也不同。對(duì)于大部分學(xué)生來(lái)說(shuō)，摸到籃板是一種妄想，所以籃板對(duì)他們來(lái)說(shuō)形同虛設(shè)，為解決這種現(xiàn)象，我將籃板上粘上不同長(zhǎng)度的布條，學(xué)生可根據(jù)自己的情況，摸不同高度的布條，這樣既增強(qiáng)了學(xué)生的信心，提高了興趣，又能做到區(qū)別對(duì)待。
　　4.練習(xí)排球扣球時(shí)，可將許多根布條捆在高單杠上用于練習(xí)臂的鞭打動(dòng)作。
　　5.蹲踞式起跑時(shí)，在學(xué)生的鞋底上粘上小布條，發(fā)令時(shí)一學(xué)生站在其后面，準(zhǔn)備在聽(tīng)到跑的口令時(shí)，踩小布條，被踩掉者受罰，以鍛煉學(xué)生的快速反應(yīng)能力。
　　
　　四、拼圖形
　　
　　用小布條拼各種圖形、文字等。（圖5）
　　
　　五、做游戲
　　
　　1.抓尾巴。每個(gè)學(xué)生在腰間系一個(gè)小布條一頭漏在外面當(dāng)尾巴，二人或三人一組互相抓對(duì)方的尾巴，鍛煉學(xué)生的反應(yīng)及躲閃能力。
　　2.救火。將30根小布條，每10個(gè)一組，分別捆在檑木上，每組的第一個(gè)學(xué)生跑過(guò)去，解下一根，然后跑回。第二個(gè)學(xué)生接著跑過(guò)去解第二根。以此類推，哪組學(xué)生先把“火苗”解完，哪組為勝利隊(duì)。（圖6）
　　
　　3.用布條趕“豬”。兩人各拉小布條的一端，用布條將“豬”（排球或籃球）趕到對(duì)面，同伴接到后，接著趕回來(lái)。看哪組先完成。（圖7）
　　
　　4.接布條比多。教師將20條小布條拋向空中，甲組同學(xué)接空中飛舞的布條，共接四次，乙組也接四次，看誰(shuí)四次接到的布條數(shù)量最多。（圖8）
　　
　　 5.雙雙跳過(guò)比快。每一組有八人，兩兩拉一個(gè)小布條（60cm～1m）蹲下平衡站位，相距60cm，最后一組的兩個(gè)同學(xué)跳過(guò)他前面的三根繩，然后蹲下來(lái)，同前一樣。然后依次雙雙跳過(guò)。看哪組到達(dá)終點(diǎn)時(shí)，用時(shí)最短。