陽性強化法在體育教學中的運用

　　在體育教學中，體育老師們常遇到這樣的情形：學生上課頻繁請假、上課經常遲到、上課講話、注意力不集中、運動時出工不出力……一些普通的說服教育或者懲罰往往不起作用，面對這種情況，老師們各有自己的處理辦法，筆者在實踐中嘗試了一種新的處理方法——陽性強化法，取得了不錯的效果，現與老師們分享。
　　操作性條件反射理論是行為主義理論的其中一個流派，由美國心理學家斯金納創立，斯金納認為操作性條件反射是一種學習過程，其特點是用獎勵性的手段來強化某種反應方式。這種學習往往是學會一種操作過程，故稱操作性條件反射。它指的是通過一些措施來改變行為發生的頻率：給予獎賞（強化劑）就使得將來的行為頻率增高，給予懲罰使得將來的行為頻率減少。所以當一個人在實施某種特定的行為（操作）后獲得獎勵的話，它就會頻繁重復；反之若受到懲罰，這一行為就不會頻繁發生，以致逐漸消失。陽性強化法就是運用操作性條件反射的原理，以積極強化為主，及時獎勵正常行為、漠視或淡化異常行為的行為矯治方法。例如學生在正確完成一個動作之后教師給予學生一個微笑，這里微笑就是積極強化，如果學生每次正確完成動作，教師均給予強化（微笑），那么學生的這個正確動作就被鞏固。許多行為學家認為只要合理安排陽性強化的程序，人們一般都可以慢慢地接近目標。
　　陽性強化法的實施程序：
　　一、明確矯正的靶目標（靶目標即所要實現的預定目標）
　　在確立靶目標時，應越具體越好，如果目標過大，則效果不佳，同時設定的目標應當可以客觀地觀測與分析。對于一個上課老是遲到的學生，平常用的說服、懲罰對他并不起作用，運用陽性強化法進行糾正，那么他的靶目標就是每次體育課準時到位。
　　二、監控靶行為（靶行為即所要改變的行為）
　　監控靶行為包括對目前基礎水平的評定，行為的發生頻率、程度和后果的觀察和記錄。對上例中這個學生遲到行為的監控，發現這個學生總是在做完準備活動之后才匆匆趕來，對該生來講遲到行為的結果就是可以不用整隊、不用做準備活動等等，那么不用整隊、不用做準備活動帶來的精神上的滿足和體力上的邂逸就是對其遲到行為的強化。
　　三、設計新的行為結果
　　設計新的結果取代不良行為產生的直接后果。對于上例中這個學生為其設計新的行為結果就是上課準時到位并把能夠參加準備活動作為一種滿足。
　　四、實施強化
　　這個過程就是對個體出現適當行為時及時給予強化。同時需注意陽性強化的標準應是現實可行，可達到的。這個過程可以通過表揚、鼓勵、口頭協議、制定計劃、他人監督等手段和方式促使個體逐漸向目標行為轉變。
　　陽性強化法作為一種行為矯治方法在心理治療和咨詢領域被廣泛運用，并取得了令人滿意的效果，在此作為一種教育方法運用于體育教育實踐，在糾正學生的不良行為、培養學生的良好運動習慣等方面同樣也取得了較為理想的結果，下面介紹一則案例供老師們參考。
　　案例介紹：
　　背景：
　　趙某，女，高一學生（現已升入高二）
　　2005年下半學期，我帶高一年級體育課，有一位女生開學一個月竟然未參加過一次體育課，為此我親自找到了那位女生，并通過交談了解了一些關于她的情況：對體育不感興趣；體育基礎較差；以前考試經常不及格；現在高中體育是非高考科目，所以認為上不上課無所謂。了解情況之后，我向她介紹了學校對學生體育成績的有關規定：一、學生體育成績不及格不得升級和畢業。二、體育成績不及格取消一切評優資格。她表示自己體育很難及格，我提議她寫一份鍛煉計劃，她欣然接受，下面就是一份我與她一起討論、協商運用陽性強化法制定的鍛煉計劃。
　　鍛煉計劃：（2005年10月1日）
　　一、目標選擇
　　我的目標是在本學期末體育考核達標：50米（9秒6）、立定跳遠（160厘米）、800米（4分40秒）、模塊選項及格。
　　二、對目標行為的監控
　　1.目前水平的評定：我不參加體育課、不參加運動鍛煉，目前50米、立定跳遠、800米成績分別為：11秒，146厘米，5分15秒（此成績經過測試得來）。
　　2.目標過程的執行：a、我每天早晨提前10分鐘起床。b、我每天早晨在10分鐘之內在操場上慢跑3圈（如遇雨雪天氣4層樓上下樓梯10個來回）。c、認真參加早操、課間操。d、不缺席體育課。e、堅持完成教師在體育課上布置的任務。
　　3、對與過程和目標有關的行為進行記錄：a、每天都鍛煉，而且當天鍛煉完成之后要在日歷上做一個標記。b、我的監督者在我向她匯報時在日歷上做標記且鼓勵我堅持計劃。c、每一個月體育老師為我測一次成績并記錄。
　　三、設置環境事件
　　a、每天睡覺前把運動鞋放在床前；b、每天睡覺前看一下自己的鍛煉計劃，以免忘記。c、在課桌上貼“堅持就是勝利”字條。d、每一次上課向體育老師匯報計劃執行情況。
　　四、獲得有效結果
　　a、如果一次測驗成績比前一次有所提高，則體育老師為我在總成績上加2分（即如果她最后得到60分而平時3次測驗成績是逐次提高，則最后得分為66分）。b、如果我連續一個月按照計劃實施鍛煉，體育教師在全班學生面前表揚我；c、每次鍛煉完之后監督者才允許我進教室讀書，如果沒有鍛煉則監督者在全班批評我。d、每缺席鍛煉一次，下周慢跑增加一圈。e、如果我最終實現我的預定目標班主任將我列為校優秀學生侯選人。
　　五、結果鞏固
　　a、我達到及格標準之后，仍堅持鍛煉計劃，爭取更大的進步。b、如果提前達到及格標準但在此后的測驗中，我的成績有所下降，體育老師在全班批評我且在我的總成績中減3分。
　　最后這位女生如愿通過了考核，班主任也將她推選為校優秀學生，而她的這個行為也因此延續了下來并成了她的習慣——每天早晨在操場慢跑3圈，在此后的每次測驗中她都輕松通過。
　　陽性強化法在教育中的運用使其應用領域得到拓寬，同時也為教師教學提供了新的方法論。