規(guī)律性愛讓女性更聰明

　　近日，科學家的一份研究報告指出，有規(guī)律的性愛不僅能夠使身體亢奮，還能讓大腦變得異常活躍，從而變得更加聰明。而這個作用在女性身上將表現(xiàn)得更為明顯。有規(guī)律的性愛能夠促使體內(nèi)復合胺分泌量的增加，由此帶來記憶力的增強。
　　性生活能刺激多種激素分泌，刺激大腦，使大腦產(chǎn)生積極的反應，增強大腦的敏感度和反應能力。當夫妻雙方全身心投入性愛時，大腦會變得異常活躍，腎上腺皮質(zhì)荷爾蒙的分泌量增加，從而刺激人體分泌更多的多肽。體內(nèi)多肽數(shù)量增多，不僅能夠明顯提高人體的免疫力，還能夠讓精神舒緩。
　　這個研究結果對更年期的女性更有意義，因為女性到了更年期，雌激素迅速降低，常常出現(xiàn)記憶力不好、心情煩躁等情況，所以在這個特殊時期更需要維持正常的性生活。
　　更年期女性由于種種原因，對性生活往往失去興趣，醫(yī)生教了“幾招”：首先要從心理上認識到性生活對自己的好處。規(guī)律的性生活能促進雌激素的分泌，緩解更年期記憶力不好、心情煩躁和一些不適的癥狀；然后看看身體上是不是有影響性生活的因素，如果心理上接受了，但還是不能過正常的性生活，就要上醫(yī)院檢查激素水平，看是否有生殖系統(tǒng)炎癥和慢性疾病等，以便進行對癥治療；再次，合理掌握性生活的強度和頻率，動作要緩和一點，頻率可以相對低一些。
　　實際上，美滿的性生活對中年女性來說是晚年健康的“通行證”。性生活能促進組織代謝，血液循環(huán)加快，使血管擴張，帶走體內(nèi)有害物質(zhì)，改善組織器官功能，增強大腦對外界的反應能力，讓人更年輕。對不便于直接進行性行為的老年女性，可以通過擁抱、愛撫、為對方自慰，甚至凝視對方等方式來達到身心的愉悅。
　　需要注意的是，有一些老年人身體本身不能承受性生活，如患有嚴重的高血壓、冠心病等，不要強求。對患有某些慢性疾病的老年人，如果自己拿不準能不能過性生活，應該在過性生活前向有關專家咨