怎樣克服夫妻性厭倦

　　編輯同志：
　　 我已經(jīng)結(jié)婚二十多年了，與妻子的感情也不錯。但不知為什么，近來對性生活產(chǎn)生了厭倦之感，完事后也不像過去那樣愉悅了，有種身心疲憊的感覺。過去是她嫌我次數(shù)太多，而現(xiàn)在是我嫌她要求太多，每次過性生活好像完成上級交下來的任務(wù)似的。我天天跑步，身體一向健康，心理也很正常，為什么會對性生活這樣厭倦？是不是生了什么病？
　　陳先生
　　
　　陳先生：
　　 首先請你放心，既然感覺身體沒什么毛病，就不會是疾病造成的性厭倦，應(yīng)該從性生活中尋找原因。事實上，無論感情多么深厚的夫妻，在一定時期內(nèi)都會出現(xiàn)這種性厭倦的情況，只是程度不同，持續(xù)的時間長短不一。
　　 性欲有高低起落是很自然的事，和生理周期變化一樣，先別著急去強求和從前一樣，應(yīng)慢慢地等待欲望的不斷累積。在這段等待的時間里，可以通過參加各種活動來調(diào)整雙方的身心狀態(tài)，如出外游玩、參加文娛活動等。還可以故意分離一段時間，以時空距離增強雙方的思念、牽掛之情，達到“小別勝新婚”的效果。同時應(yīng)在性技巧上不斷學(xué)習(xí)，努力創(chuàng)新，盡可能讓每一次的性生活都成為一種全新的嘗試，這樣就會帶來全新的體驗。需要注意的是，應(yīng)該對另一半提出的新要求積極響應(yīng)，不要默不作聲，更不要當頭一盆冷水潑過去。性欲自然地冷卻并不可怕，關(guān)鍵在于用積極的手段去克服它。