朱威廉
如果可以,每天按時(shí)吃三餐。有干有稀,葷素搭配。三十歲的胃,已經(jīng)飽受蹂躪,該好好愛它了。否則,剩下的年頭,它會(huì)開始蹂躪你。
如果可能,不要再做“負(fù)”翁。生命走向午后,多一點(diǎn)淡然瀟灑,少一分拼搏的壓力。只有平凡的雙手,才更容易觸碰幸福的光環(huán)。
珍惜時(shí)間。知道一個(gè)真理:時(shí)間,擠擠,總是有的。
給父母多一些時(shí)間。他們笨了,愛嘮叨了;他們背馱了,牙掉了……曾經(jīng)山一樣替我們遮風(fēng)擋雨的父母,已經(jīng)隨時(shí)可能離我們而去。如果可以,多回家看看。
一周最少做一次運(yùn)動(dòng)。為了活著,開心地活著。
組團(tuán)旅游,減少自駕游的次數(shù)。而立之年,寂寞不再是享受,更多地變成摧殘。
不放棄理想,不放棄夢(mèng)。有夢(mèng)的生活,才會(huì)有顏色。
有一套頂級(jí)的服裝,或者一只經(jīng)典的手表,一件永不過(guò)時(shí)的飾品……總之,有一件可以傳給自己的孩子并值得講述歷史的東西。
重新甄選自己的朋友。留一兩個(gè)知己,用一生去維護(hù)。
工作久了,開始習(xí)慣壓抑自己,漸漸變得沉默。也許算成熟,也許是城府,那靜寂中潛藏的大多是無(wú)奈和痛苦。所以,從30歲開始,學(xué)會(huì)發(fā)泄與傾訴。
記得還有件事沒辦。對(duì)了,成家。切記,切記。
年歲大了,愛忘事。沒來(lái)由的,感慨也多了。記下來(lái),做個(gè)記號(hào),找不到人生目標(biāo)時(shí)可以當(dāng)作地圖查一查。文字是生命的痕跡,是找尋思想軌跡的最好途徑。
千萬(wàn)別去做什么整容,如果經(jīng)濟(jì)能力允許,買點(diǎn)好的護(hù)膚品,多做一些保養(yǎng)。就算條件不允許,只要保持良好的睡眠,正常的飲食,適量的運(yùn)動(dòng),積極的心態(tài),也能容光煥發(fā),青春常駐。
如果身材允許,可以打扮得俏麗一些,但不要失去莊重。過(guò)分暴露的衣服只會(huì)讓女人心生醋意,讓男人心生歹念,得體的展現(xiàn)才會(huì)令同性尊重,異性自重。
無(wú)論有錢與否,都要有一份工作。那每月到手的薪金,不僅僅是你自我價(jià)值的體現(xiàn),也代表著這個(gè)社會(huì)對(duì)于你智慧和貢獻(xiàn)的肯定。
盡量遠(yuǎn)離酒吧和迪廳,那里除了搖頭丸和一夜風(fēng)流之外,與篤定的愛情和可以依托的幸福絲毫扯不上關(guān)系。
不要期盼在大街上與陌生男人邂逅,這個(gè)年齡已經(jīng)足夠洞察那些低級(jí)的巧合與刻意安排的緣分。如果非要幻想來(lái)一場(chǎng)偶遇,不如去公園、寺廟轉(zhuǎn)轉(zhuǎn),包括朋友的婚禮,都有可能讓你找到另一半。
最后,30歲的女人,可以讀讀巴爾扎克寫的《三十歲的女人》。
(摘自《北京青年報(bào)》 孫杰 圖)