雪戴月
據報道,上海八萬人體育場附近的一家酒吧內上演了“成人兒童節”,吸引了120 多位都市白領共同追憶童年,為緊張的生活減壓。他們佩戴上鮮紅的紅領巾,重返課堂上起語文課、數學課,課間的眼保健操、廣播體操都讓人似乎回到了闊別已久的童年……“現代人壓力大,需要情感釋放。”活動主辦方負責人Detto 表示,通過回憶童年,喚起心底的純真,壓力也就隨之消散。
如今的白領一族面對的不僅是不安定、不可測的多變生存環境,市場競爭激烈、工作負荷、家庭壓力、情感壓力、人際關系、職位升遷、環境壓力……他們該怎么辦?
生活在北極的人們是這樣來捕獵北極熊的:他們準備了一把打磨得異常鋒利的尖刀,刀尖朝上,插在雪地里,然后在刀的外部裹上一層混著鮮血的薄冰。血的氣味對于在寒冬中饑餓異常的北極熊來說是偌大的誘惑,于是,它們靠近了這個暗藏殺機的食物。北極熊用它的舌頭開始舔食薄冰,鋒利的刀刃劃破了它的舌頭,然而寒冷的天氣使它感覺不到疼痛,只能感受到鮮血的愈發鮮美,愈發香甜。它更加專注于這樣的美味,哪里知道,舔著的卻是自己的鮮血。慢慢地,北極熊因為失血過多死去了。工作中的壓力像那把尖刀一樣,它帶給人們的是高度刺激之下的成就感和快樂;人的身體健康和心理承受力則像北極熊,慢慢地透支,慢慢地受到傷害,因此,壓力不能過于持久,不能過于強烈,人要懂得將壓力控制在適當的范圍內,才是有利于健康的。