微循環障礙：百病之源

什么叫“微循環”？

血液微循環，簡稱“微循環”，是指“微動脈——毛細血管——微靜脈”此范圍內的血液循環，它是血液循環重要的組成部分。眾所周知，心臟是血液循環的中心和動力，心臟跳動把血液排入大動脈，經中、小動脈入微動脈，再經毛細血管入微靜脈，后經小、中、大靜脈流返心臟。如此周而復始，循環不息，構成血液大循環，俗稱血液循環。而“微循環”，是血液循環中與五臟六腑、各器官組織細胞直接接觸“最基層”的部分。它肩負著血液循環的使命——將運來的氧和營養物質與各器官組織細胞直接地進行物質交換和新陳代謝，帶走二氧化碳及代謝廢物。據研究，進入各器官組織被分枝的微動脈，管腔直徑僅15微米（1微米等于千分之一毫米，頭發絲為150～200微米），微動脈再分枝為直徑5～8微米的毛細血管，管徑最小者僅夠1個紅細胞通過。毛細血管網最后又混合為直徑8～30微米的微靜脈，眾多的微靜脈匯合為小靜脈而出臟器組織。可見，五臟六腑、各器官組織的營養供給與廢物排出，全靠血液微循環這個交換器。所以，人們稱微循環學為“生命的科學”。

微循環與“修氏理論”

在世界研究血液微循環的領域里，功勛卓著者當推我國女醫學家修瑞娟。上個世紀80年代初，中國醫學科學院基礎醫學研究所的修瑞娟（時年47歲），在留美進修期間，首次發現人體內各級微血管自律運動的相互關系和變化規律。她通過嚴密的無可辯駁的科學實驗，提出微循環對各器官組織血液灌注的新理論——海濤式灌注。它不像以往人們猜想的：微血管內的血液像小渠流水滲入田野那般愈后愈無力的灌注方式，而是像海濤沖擊海灘那樣間隔有時、強勁有力地沖擊一次的灌注方式。修瑞娟的研究成果，填補了自1628年英國醫生哈維發現血液循環并發表《動物心血運動的解剖研究》以來人類對微循環領域研究的空白，被國際權威機構稱譽為著名的“修氏理論”。修氏理論對開展防治微循環障礙、改良進行心臟外科手術時心肺機的灌注方式等，均有臨床實際意義。

為何說微循環障礙是“百病之源”？

如果微循環功能發生障礙、血流量大幅度減少，不能滿足臟器組織的供血、供氧、營養物質代謝失常，人體就會患病，如出現壞死、壞疽、炎癥、變性、硬化、水腫、血栓形成等病變，如得不到及時調治，病變加劇，輕則使人致病、早衰，重則引起休克、死亡。前蘇聯一位醫學家說：“不管你信不信，你意識到沒有，你能治療的每一種疾病都與微循環有關，微循環的狀況將直接影響治療的效果和疾病的康復。”

例如，高血壓早期最先發生微循環障礙，周身微血管痙攣，日久管壁缺氧呈透明樣變性，小動脈持續壓力增高，類脂質沉積管壁，就導致動脈粥樣硬化，管腔變窄、阻塞，造成組織缺血缺氧，易引起心、腦、腎等臟器發生病變。血小板通過狹窄的管腔易發生聚集，就易形成血栓；又如，心肌微循環障礙，冠狀動脈硬化，心肌供血嚴重缺乏，就易引發心絞痛、心肌梗塞或心力衰竭；再如，腦部微循環障礙，造成腦部缺氧、缺血，就可發生頭暈、頭痛、失眠、健忘等癥狀，嚴重者可導致腦萎縮、老年性癡呆、腦血栓、腦出血等；還有糖尿病，其實是由于患者體內糖代謝紊亂，導致胰腺及周身血管發生嚴重的微循環障礙，值得關注的還有癌癥的發生、發展、轉移、惡化，也與血液微循環功能障礙密切相關。尤其是腫瘤晚期產生的劇烈疼痛，不是來自腫瘤本身，而是被累及的微血管形成眾多微血栓造成的堵塞所致，即使人體疲勞，也與微循環發生輕度障礙有一定關系……難怪中醫自古以來有“氣通血活，何患不除？”“通則不痛，痛則不通”之說，道出血液循環（包括微循環）暢通無阻對健康之重要性。醫學專家們觀察病人的手指甲皺、眼球結膜、口唇舌尖等變化，可發現體內微循環障礙的蛛絲馬跡，作臨床診治參考。

怎樣改善、提高微循環功能？

1.堅持合理的平衡飲食。多吃粗糧、大豆制品、海魚、蔬菜、水果等，少吃高脂、高糖、高熱量和高鹽食品，多喝開水、淡茶，戒煙限酒，能提高中老年人心血管系統功能。

2.保持睡眠充足，心情愉快。

3.適度運動，如步行、慢跑、打太極拳、跳舞、打球、游泳等，促進人體氣通血活。

4.有心血管病者，宜及早上醫院診治。

〖編輯：遲昊〗