老年人看傳統戲有利健康

我國的傳統戲劇有很多種，大家比較熟悉的如：京劇、越劇、黃梅戲、豫劇、評劇、昆劇、晉劇、呂劇等。這些傳統劇雖然語言不同、唱腔各異，但是具有共同特點，就是集文學、美術、音樂、舞蹈等于一體，可謂傳統文化之大成。

傳統戲劇的故事內容有古有今、有虛有實，人物有武有文、有官有民、有學有商、有富有貧；無論是喜劇還是悲劇，在主題思想上多是以褒揚忠、勇、仁、義、禮、信等傳統美德為主流。多看傳統戲劇對老年人的心靈凈化、修身養性是大有益處的。

雖然傳統戲劇的故事情節有的復雜、有的簡單，常在平淡中寓有深意。在臺詞語言上大多生動、簡練、肯切，個性明朗，其中不乏華麗的辭藻。這是因為許多傳統劇的劇本出自文學高手，又經過舞臺藝人的長期練字練句。當然有些劇種語言不好懂，可以配合字幕來理解。?？磦鹘y戲劇可以提高文學素質。

傳統戲劇的舞臺布景、人物服飾以及各種道具，大多圖案奇特、色彩斑斕、花樣繽紛。在觀看傳統戲劇的同時，還可以欣賞到傳統的色彩美、畫面美。況且，盡管舞臺顏色對比性較強，但沒有快速切換，所以并不損傷老年人的視力。

具有獨特的唱腔和伴樂也是傳統戲劇的一大特點。每一劇種都有自己的基調和旋律。大多音韻和諧流暢、優美動聽。傳統樂器主要是吹、打、彈、拉，所奏樂曲音量適中、起伏自然，沒有爆裂噪音。這對保護老人的聽力是有好處的。

傳統戲的表演場地又叫做“舞臺”，可見與舞蹈藝術的關系密切。劇中除了情節固有的舞蹈表演外，演員動作的一招一式都帶有舞蹈成分，有些武打動作其實已舞蹈化。所以在傳統戲的表演過程中可見演員舞姿翩翩、美不勝收。而這些動作如行云流水、舒緩有序，很適合老年人的口味。

與現代影視作品相比，傳統戲在劇情表達上大多遵循傳統的“無過無不及”理念，緊張但不恐懼，悲傷但不抑郁，憤怒但不激烈，動情但不狂熱。所以，很少對觀眾產生強烈精神刺激。這正好適合老年人的心理活動特點。

茶余飯后多看些傳統戲，可以欣賞到多種傳統文化藝術，能夠增長知識、陶冶性情，這非常有利于老年人的身心健康。

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