痄腮的防護與食療

痄腮是兒科常見的流行性傳染病，學名“流行性腮腺炎”，是由腮腺炎病毒經呼吸道感染而致病的，好發年齡為學齡前及學齡兒童，中學生或成人也偶有散發病人。一年四季均可發病，但冬春季節發病較多，一般潛伏期為兩周左右。本病臨床以單側或雙側腮腺化膿性腫大，伴有發燒37.5～38.5℃，嚴重者并發腦膜炎、心肌炎、胰腺炎、喉炎、睪丸炎(卵巢炎)。因而患病后不可掉以輕心。患兒應：(1)隔離，休息，防止與鄰居或幼兒、同學的接觸。(2)合理飲食，吃流質或半流質、高纖維素、易消化之食物，多吃蔬菜湯及喝鮮果汁、吃水果等，多喝溫開水。(3)若發高燒或疑似有并發癥應及早去醫院治療。

外敷驗方：

1．仙人掌敷貼法：鮮仙人掌適量，刮去毛刺，切成小塊，白布包好捶絨，貼敷腮腺腫脹處，用消毒紗布包扎，早晚更換，一般2～3天即消腫。

2．陳醋大蒜泥方：陳醋、去皮大蒜各等量，同搗如泥敷患處(若出現發熱、頭痛等全身癥狀者，加用內服藥治療)，一日敷2次或4次，每次現搗現敷，直至消退。

3．胡椒粉白面糊：以胡椒粉0.5～1克，白面5～10克，混合溫水調糊狀，涂紗布上敷腫處固定。

4．自家灸療：用艾條在腮腺腫處，溫灸5～10分鐘，有溫通氣血、化瘀消炎、止痛之功效。每日早晚兩次。

食療方：

1．昆布赤芍粥：昆布6克，赤芍、山慈菇、夏枯草各10克，大米150克。將中藥先煎10分鐘后，取汁與大米同煮粥后再加入白糖少許，分早、中、晚3次服用。有解毒消腫之功效。

2．板藍根粥：選優質板藍根15克，小米100克，糖少許。板藍根先用慢火煎汁，取藥汁與小米同煮粥，加白糖少許，分早晚2次服用。

3．綠豆白菜心湯：用綠豆100克置小鍋內煮至將熟時，加入白菜心2～3個，再煮20分鐘，取汁頓服，每日1～2次。有解毒消腫之效。

4．銀花黃芩湯：選銀花15克，黃芩6克，赤小豆、綠小豆各30克。將上述中藥與赤、綠小豆加水適量，同煎煮取汁，加少許白糖每日一劑，分2次服。

5．馬齒莧涼菜：選鮮馬齒莧80克，大蒜泥10克。將鮮馬齒莧加水煮熟，撈出切段，放入蒜泥、味精少許及醬油、香油少許，拌勻即可食用，分2～3次服用。連用一周。