夏季，女性當防難言之隱

每到夏季，尿路感染者會明顯增多，其中大多數為女性。最為常見的是尿道炎，主要表現為尿頻、尿急、尿痛等不適癥狀，可謂是難“言”之隱。

夏季女性患尿道炎有外因與內因兩方面的因素：外因——夏季氣溫高，細菌繁殖快，給女性尿路帶來了潛在的威脅。內因——正常人的尿道末端都寄生有細菌，只是由于尿道上皮的抵抗力很強，同時每次排尿又可將細菌沖掉，故而相安無事。但夏季氣候炎熱，晝短夜長。機體抵抗力下降，尿道和膀胱容易充血、腫脹；加上出汗多，若是飲水不足。致尿液減少變濃，就不能及時將細菌沖走，增加了感染的機會。

尿道炎貴在預防，最有效的方法是平時保持會陰清潔衛生。用溫開水清洗外陰應講究順序，先洗外陰再洗肛門，切不可反其道而行之，以免污染尿道口。有的女性習慣采用先排尿后清洗的做法，是不科學的。因為這樣做細菌易侵入前尿道。若是先洗后排尿，在清洗過程中帶入的細菌可被尿液沖出體外。月經血是細菌的最好培養基，月經期要注意月經用品清潔，勤換衛生巾，勤洗陰部，也是減少細菌入侵的重要措施。同時要適當多喝水，增加尿的生成量，及時沖洗掉尿道中的寄生細菌，以消除感染隱患。要養成便前洗手的好習慣。要注意勤洗澡，勤換內褲，宜穿透氣好、吸濕性強的棉織內褲，并要注意稍寬松，不能過于緊身，以保持陰部清潔干燥。

已婚女性在同房前，男女雙方應把外生殖器清洗干凈，尤其是男性的包皮垢要徹底洗去，以免性生活時把細菌帶入陰道和尿道；性交后女方應排尿一次，盡量排空膀胱，讓尿道里的細菌被尿液沖出，如能再洗一次外陰則更好；性交次數不宜過頻，以減少細菌侵入陰道和尿道的機會。

一旦患了尿道炎，自覺癥狀明顯，如尿痛、排尿困難或尿頻等，要到正規醫院積極治療，使身體盡快恢復正常。切莫忌醫，更不能擅自亂用藥。治療不徹底將會造成慢性尿路感染，給健康帶來更大的危害，后悔莫及。