混合喂養３要領

媽媽乳量偏少，難以滿足寶寶的需要，混合喂養就成了不得已的選擇。那么，如何科學合理地進行混合喂養，才能保證寶寶的健康呢?

新媽媽母乳不足，或者在該

哺乳的時候沒有條件與寶寶在一起，這個時候，就不得不采用母乳與人工喂養同時進行的方法來喂養寶寶了，也就是混合喂養。采用混合喂養，如果能夠掌握以下3點要領，就基本上不用擔心因為喂養方式的不同而影響寶寶健康了：

1 母乳喂養為主奶粉為鋪

混合喂奶分“補授”和“分授”兩種。前者，先吃母乳，如果不夠，用配方奶或牛奶補充。后者，一次只喂一種奶，吃母乳只吃母乳，吃配方奶只吃配方奶，一次喂飽。兩種都有優缺點。

新生兒和6個月以下小嬰兒盡可能用補授法。每次都先喂母乳，后吃配方奶。此法優點是，因為寶寶對乳房的吸吮越多，吸吮刺激越多，分泌乳汁也越多。最后，產奶量有可能滿足寶寶的需要，不需要再補充配方奶了。缺點是，寶寶因吃慣奶瓶(比較省力)，不愿意吃媽媽的奶，即產生奶頭“錯覺”。為了避免產生這個問題，最好不用奶瓶，而用際子喂。如用一般奶粉或鮮牛奶，不要太甜。吃慣了，就會覺得母乳淡而無味，而不愛吃母乳。也有少數寶寶吃慣了母乳，拒吃奶粉，尋致寶寶吃不飽。采用成分接近母乳的配方奶，并按配制說明嚴格配制，有可能避免這個問題的發生。

有的寶寶采用分授法。一次只喂一種奶，吃母乳只吃母乳，吃配方奶粉只吃配方奶。大多數寶寶可以用奶瓶喂奶，不過奶速要適當。根據媽媽的奶的多少，選擇一次母乳一次配方奶或2次母乳1次配方奶。也可壬母乳基礎上，下午外加1次配方奶。也有白天喂配方奶，晚上吃母乳。夜間媽媽休息，乳汁分泌量相對增多，寶寶的需要量又相對減少。母乳可能會滿足寶寶的需要。用母乳喂，還避免起床給寶寶沖奶粉的麻煩。如果，媽媽白天要上班，如母乳充足，可擠出來，帶回家給寶寶喂。分授法，既可補充母乳的不足，又可避免寶寶吃慣了母乳，拒吃牛奶或奶粉，或吃慣奶粉，拒吃母乳的情況發生，但是，每天吃母乳，不少于3～4次，太少了，會影響母乳的分泌。

寶寶是否吃飽?混合喂養初期最不容易掌握乳量，母乳到底缺多少?每次配方奶應該配多少?難以掌握小寶寶的胃口，很多時候寶寶都有吃不飽的危險。

如何判斷寶寶是否吃飽了呢?一般來說，當寶寶吃飽了，再讓他吃，他就會吃得漫不經心，有一點動靜就停止吸吮，放下奶頭尋找聲源；還有的時候他會用舌頭把奶頭抵出來，若你試圖把奶頭再放進他嘴里去，他會轉頭不理你。如果寶寶沒吃飽，他就會哭鬧，并且會用小嘴找奶頭；當把奶頭送到寶寶嘴邊時，他會急不可待地銜住，滿意地吸吮；寶寶餓的時候吃奶，通常都會吃得非常認真，很難被周圍的動靜打擾。除了觀察寶寶上述吃奶時表現外，6個月內寶寶如每月體重增加不低于600克；每天排8～10次小便，2～3次大便，說明奶喂夠了。

2 奶粉首選配方奶

混合喂養“選什么奶粉好”就成了重要問題，什么樣的奶粉對寶寶的健康最有好處呢?

寶寶也有自己的口味喜好嗎?的確是的，據研究發現，寶寶的口味喜好是有遺傳的。但是新生兒第一次吃某種奶粉，很少挑剔，吃習慣某種奶粉后，就不要輕易更換，那樣寶寶會不習慣的。

過去寶寶吃新鮮牛奶，現在多改用奶粉。市面上的奶粉品種很多。成分和供應對象不同，價格也有很大差異，可根據寶寶月齡、消化情況和經濟條件選擇。如果經濟條件許可，最好選擇嬰兒配方奶。

嬰兒配方奶：

營養學家根據母乳的營養成分，重新調整搭配奶粉中酪蛋白與乳清蛋白、飽和脂肪酸與不飽和脂肪酸的比例，除去了部分礦物鹽的含量，加入適量的營養素，包括各種必需的維生素、乳糖、精煉植物油等物質。現在有供0～6個月和6個月～1歲寶寶食用配方奶。還有專供早產兒和供對蛋白質過敏的特殊配方奶。過去，有叫“母乳化”奶粉，因為做不到真正母乳化，現在統一叫配方奶粉或嬰兒配方奶粉。

其他速溶奶粉：

速溶奶粉容易溶解，沖化后，一般不應有沉淀物，但因為含糖量高，顆粒粗，易吸收水分，消化困難，最好等寶寶6歲以上，消化能力比較強以后再食用。

甜奶粉：

是將牛奶的水分去掉，加糖制成的，每100克甜奶粉含糖50多克。甜奶粉保持了牛奶的原有成分，但營養價值沒有母乳高。含糖量高，不易消化，味道比較甜，容易造成寶寶對甜食的依賴，使以后添加輔食困難，最好等寶寶能夠跟大人一樣吃正餐以后再食用。

淡奶粉：

淡奶粉的成分和甜奶粉基本一樣，只是含糖量不同，淡奶粉每100克含糖35克。酪蛋白含量較高，不易消化，不太適合嬰兒。

牛奶：

過去叫鮮牛奶，其實都是經過處理的牛奶，所以現在衛生部提出，不叫“鮮”牛奶。牛奶有充足的蛋白質，80％是酪蛋白。酪蛋白在胃中遇到酸性胃液后，很容易結成較大的乳凝塊。且牛奶有多量鈣質，也使酪蛋白沉淀，不易消化吸收。新生寶寶消化吸收功能較弱，很難消化牛奶。如果要給新生兒喂，必需經過稀釋(3份牛奶加1份水)，滿月后才能吃全奶。

市場上有一種叫“煉乳”，是一種經過濃縮的乳類，也不適宜嬰兒食用。

最好購買近期生產的奶粉。并計算一下，從生產到寶寶吃完，最好不要超過3個月。選擇奶粉首先要看包裝，包裝要完好無損，不透氣；包裝袋上要注明生產日期、生產批號、保存期限，保存期限最好是用鋼印打的，沒有涂改嫌疑；奶粉外觀應是微黃色粉末，顆粒均勻一致，沒有結塊，聞之有清香味，用溫開水沖調后，溶解完全，靜止后沒有沉淀物，奶粉和水無分離現象。如果出現相反情況，說明奶粉可能有質量問題。

為了保持配方奶粉的新鮮程度，每次調奶粉時，必要調得太多，盡量不讓寶寶吃擱置時間過長的奶粉；沖調奶粉后的溫度與人體的溫度差不多，一般在36℃左右即可。

3 混合喂養必須隨時觀察寶寶的消化功能，隨時調整奶量

混合喂養容易造成新生寶寶消化功能紊亂或肥胖。剛出生的寶寶，盡可能母乳喂養，實在不夠，用配方奶補充。隨著月齡增加。增加奶量同時，延長喂奶間隔時間。滿月后，可延長到2～3小時1次，最后到3～4小時1次。4～5個月時，有近50％寶寶后半夜不吃奶。在喂養過程中，應注意寶寶的體重和大便情況。如果身體超重了，應減少奶量，少吃或不吃配方奶。如果發現大便次數和水分比平時多了，應減少奶量或只吃母乳，暫停配方奶。

最后，為了使寶寶更加健康，再次強調以下3不要：

1.不要放棄母乳喂養。

母乳喂養不單單對母嬰身體有好處，還對心理健康有極大的益處，可以使孩子獲得極大的母愛，做到：

要讓寶寶多多吸吮您的乳房，吸吮時注意把乳房的乳暈部分也含入寶寶的口中，這樣吸吮才能吸出乳汁。要吃空一個，再吃另一個。母乳有前奶和后奶之分。前奶中含較多的蛋白質及水分，而后奶中含有較多脂肪。寶寶只有把前奶和后奶都吸到時，才能獲得充分的營養。母親睡眠要充足，心情愉快，多吃下奶的食物，如魚、肉湯等。

2.不要用橡皮奶頭。

建議用小杯喂給寶寶配方奶(早產兒用滴管)，以免寶寶產生奶頭錯覺拒絕母乳。大一些的孩子，可以試用奶頭孔徑合適的奶瓶。

3.不要先喂配方奶粉。

如果先吃配方奶，寶寶吃飽了就不再要母乳了。配方奶常常容易吃過量，造成肥胖，出現嘔吐或便秘。