新形勢下大學生心理健康教育應遵循的原則及實施途徑

[作者簡介]劉紅霞(1972—)，女，湖北天門人。團委副書記，教育學碩士。研究方向：高校思想政治教育理論研究與實踐工作。

[摘要]新形勢下大學生心理健康教育應遵循主體性、預防性、協同性和差異性四大原則，實施途徑有開設心理健康教育專門課程、將心理健康教育滲透到各科教學之中、設立心理健康咨詢門診等八大方面。

[關鍵詞]大學生；心理健康；教育

[中圖分類號]G642．0[文獻標識碼]A[文章編號]1009—2234(2007)01—0131—02

新形勢下，隨著市場經濟的迅猛發展和社會競爭的加劇，處在人生發展重要時期的青年大學生心理問題也日益突出，大學生的心理健康問題亟待引起重視。我國從20世紀90年代以來，重視和加強大學生心理健康教育的呼聲越來越高，高校開始把心理素質的培養作為德育目標，作為思想政治工作的重要補充；越來越多的高等教育工作者投入到探討、研究和實踐大學生心理健康的工作中去。新形勢下，探討大學生心理健康教育應遵循的原則，以及研究大學生心理健康教育的實施途徑，是新形勢下高等教育工作者必須研究的一個重要課題。

一、大學生心理健康教育應遵循的主要原則

在新形勢下，要切實發揮心理健康教育在大學生思想政治教育中的作用，就必須堅持心理健康教育為大學生思想政治教育服務、為高校的育人目標服務的方向，遵循心理健康教育的規律，貫徹以下主要原則，運用心理學和教育學的理論與方法，來培養合格人才。

(一)主體性原則

任何教育只有轉變為被教育者自身的能動活動，樹立其主體意識并體現其主體參與，教育目的才能很好地得以實現。大學生心理健康教育也必須倡導主體自我教育，教師應注意引導學生主動參與多種實踐活動，使學生自我生存、自我認識、自我調控、自我激勵、自我發展的能力不斷得到提高，使學生學會自我心理調適的方法，消除負面情緒的影響和心理困惑，促進心理健康的自覺意識不斷得到增強。

(二)預防性原則

心理健康教育必須樹立預防重于治療的思想，以防為主，把預防放在首位，以培養發展良好心理素質為目標，將心理健康教育工作的重點放到心理問題的早期發現、中期預防上，由被動走向主動。心理治療的效果再好，也只是補救性的，心理健康教育最根本的還在于防患于未然，全面提高學生心理素質，增強其心理自我調適能力、防卸能力和承受能力，避免或減少心理問題的發生。

(三)協同性原則

心理健康教育是一項復雜的系統工程，要想達到維護學生心理健康、優化心理素質的目的，實現其利教、促學、益社會的功能，僅僅依靠少數教師是遠遠不夠的，必須加強教師、學生、家長及社會各方面的協作配合，并將心理健康教育滲透到高校教育、教學的全過程中去，才能產生實效。

(四)差異性原則

心理健康教育在內容的選擇、方法的運用以及途徑的確定等各個環節上，都必須體現很強的差異性，這是由教育對象的特點所決定的。每個學生都是獨一無二、與眾不同且正在變化著的個體，應當根據學生心理發展年齡特征，根據學生不同年齡和知識水平，根據學生性別差異和成長經歷的不同，制訂相應的心理健康教育計劃，通過各種途徑，以學生可以理解和接受的方式方法實施心理輔導。失去針對性的心理健康教育是盲目的，難以取得好的效果。

二、新形勢下大學生心理健康教育的實施途徑

(一)開設心理健康教育專門課程

心理健康教育是高校促進大學生身心全面和諧發展，培養大學生成為合格人才教育的一個重要組成部分。為了有效提高大學生心理健康水平，高校應將心理健康教育納入學校正常的課程教學體系，分配比例適中的教學課時，并把它作為心理健康教育主渠道。課堂教學是對學生進行心理健康教育的基本途徑。通過專門的課堂教學，實現系統、全面、完整、高效地向大學生傳授心理健康及保健的基本知識和技能，使學生系統地了解自身心理發展規律，了解心理健康衛生的一般知識以及保持心理健康的方法和途徑，培養他們樂觀主義的人生態度，以及不斷進取的拼搏精神，幫助他們正確認識自我和社會現實，使學生學會遇到不良心理刺激時，可以進行自我調節，排解自己不良心理情緒，以便更好的適應社會，減少心理癥狀的產生，促進自身健康發展。要加強心理健康教育教研室的建設，加強教材建設，編寫教學大綱，精選教學內容，采用先進的教學手段和豐富多彩的教學方式，使心理健康教育有組織、有目的、有計劃和有目標地系統有序地落到實處，重點解決學生存在的主要問題。在教學中教師要轉變傳統教學觀念，變滿堂灌的“填鴨”式教育為有重點的啟發式教育，多給學生以關愛和尊重，多表揚，多鼓勵，少批評，創造一個和諧的教學環境，建立良好的師生關系，使教師成為學生的良師益友，更有利開展工作。

(二)將心理健康教育滲透到各科教學之中

大學生心理健康水平的提高，除了通過專門的課堂教學外，還要依賴和滲透于各科教學活動中。在學科教學中滲透心理素質方面的內容，這是現代學科教學理論與實踐發展的內在要求。各任課教師要根據教育目的和學校培養目標，結合學科教學內容和教學過程，考慮學生學習過程智力開發和發展的需要，有意識地培養和提高學生健康的心理素質。大學生心理健康素質的提高，會反過來促進各科教學的順利開展。

(三)設立心理健康咨詢門診

心理咨詢是指碰到心理衛生問題時，找心理咨詢師商討和尋求指導。加強大學生的心理咨詢工作是大學生心理健康的保證。心理咨詢則是大學生心理健康教育中最直接的窗口，具有解決學生特定的心理問題具有課堂教學無法替代的作用。通過開展心理咨詢活動，可以及時疏通大學生存在的心理障礙、心理沖突、心理困惑以及其他心理疾病。應以教育為本，以預防為主，以咨詢為輔，積極主動地對有心理異常的大學生進行心理咨詢。心理咨詢是一項專業性、技術性很強的工作，注重專業理論知識的技能操作訓練是做好心理咨詢工作的基礎。專業理論知識的功底淺薄，在咨詢實踐中常常不容易做出準確、科學的診療，有時還會出現誤導，使癥狀加重，延誤治療；技能操作上不熟練，往往會使求助者造成誤解，產生誤會，失去矯治的信心，不但不能減輕求助者的痛苦與煩惱，有時還會造成火上澆油的后果，造成更大的損失。高校要大力宣傳心理咨詢的意義，改變心理咨詢意味著存在心理疾病的不正確認識，創造條件為需要心理咨詢的學生提供個別咨詢服務。讓學生了解各年齡階段心理特點，了解造成心理障礙的成因，幫助大學生正確對待挫折，學習調適心理狀態達到心理平衡的方法，提高學生對挫折的承受能力，幫助學生解決心理問題。

(四)建立心理健康檔案

為大學生建立心理健康檔案，是加強大學生健康教育與咨詢工作的基礎。開展心理健康咨詢工作的同時，還應建立大學生心理檔案，以便能準確無誤地了解到每位學生的心理狀態，為今后有的放矢地開展心理咨詢與治療，打下基礎。特別是在新生入學校后，對學生進行一次全面的心理測查，建立心理檔案，從整體上把握學生的心理素質狀況。同時將心理測查結果，反饋給學生本人，并采用多種指導和咨詢的方式對學生進行心理輔導。

(五)構建“五位一體”的大學生心理健康教育模式

構建“五位一體”的大學生心理健康教育模式，具體地說，是指通過開設心理健康教育課程、充分發揮課堂教學主渠道作用，幫助學生正確認識心理發展規律，掌握必備的心理健康知識，引導學生健康成長；通過開展形式多樣、豐富多彩、寓教于樂的心理健康教育活動，促使學生提高綜合素質、實現全面協調發展；通過開展心理教育指導、心理咨詢與輔導，進行心理引導，幫助學生釋疑解惑；通過開展心理危機干預工作，防患于未然，關注學生安全，確保學生健康、順利成長；通過開展心理調查與研究，及時了解、把握學生的心理狀況及特點，有針對性地開展工作，增強高校心理健康教育的針對性和實效性。

(六)形成全社會關心、多元參與機制的心理健康教育機制

大學生的心理壓力和心理問題不僅來自于學校，也來自于家庭。家長本身有不健全的人格或不健康的心理，不恰當的教養方式，不和諧的親子關系都會直接引起學生的心理問題，影響學生的心理健康。因而，心理健康教育應延伸到家庭中增去，建立采取“家長與學生同時接受教育”的策略，提高家長的心理教育意識，向家長宣傳普及心理教育知識，幫助家長了解青春期學生的心理特征及在這階段容易出現的心理問題，向家長及時反映其子女的心理動態及所出現的具體問題，使家長與學校積極配合，共同做好心理教育工作。

(七)營造良好的校園文化氛圍

“學生良好的心理素質的形成，除了受直接教育的影響和作用外，還需要在耳渲目染中得到熏陶和發展，這有賴于學校所處的心理環境的作用”。健康成長離不開健康的心理社會環境，大學生心理素質的培養離不開良好的校園文化氛圍。校風是校園文化建設的重要內容，也是影響學生心理發展的重要條件。因此，學校應該花大力氣抓校園文化建設。校園文化具體包括物態文化、制度文化、活動文化、心理文化等文化形態。物態文化和制度文化能共同形成健康向上的氛圍，寬松理解的環境，有助于學生深化自我認識，充分發展個性，改善適應能力。活動文化有助于培養學生樂觀向上的生活態度和健康愉悅的情緒特征。心理文化會潛移默化地優化學生的心理品質。優良的校風、學風是建設文明校園的關鍵，它有利于陶冶大學生的道德情操，提高自身的道德境界，增強集體主義意識，使大學生心靈得到凈化，同時有利于學生協調發展，提高綜合素質。

(八)堅持心理健康教育與思想政治教育的有機結合

心理健康教育和思想政治教育都屬于育人的工作，二者存在內在的必然的聯系，但也存在著差異。心理健康教育側重于增進個人的身心健康，而思想政治教育側重培養學生的世界觀、人生觀、價值觀、道德觀。因此，在實際工作中，必須把握各自的側重點，將二者緊密地結合起來。遵循大學生思想認識發展的規律和心理健康發展的規律，對那些思想認識與心理問題交織在一起產生的矛盾，從心理的角度人手，運用心理康復的手段消除學生的心理障礙。加上思想引導，克服一些不健康心理和偏激觀點，把心理疏導和思想政治教育結合起來共同發揮作用，增強教育的有效性，提高學生心理健康的水平。

[責任編輯：侯慶海]