少數(shù)民族地區(qū)普通高校體育課內(nèi)外一體化改革實(shí)驗(yàn)

摘要：少數(shù)民族地區(qū)普通高校在傳統(tǒng)體育課程的基礎(chǔ)上，組織開(kāi)發(fā)民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目課程和符合本地、本校的體育課程資源，包括民族健身舞蹈、腰鼓、秧歌、民族式摔跤等。將開(kāi)發(fā)的課程資源安排在二年級(jí)教育計(jì)劃課時(shí)選修課中，三、四年級(jí)教育計(jì)劃課時(shí)外任意選修課中及作為課外體育鍛煉的內(nèi)容。將我國(guó)傳統(tǒng)“體質(zhì)測(cè)試”經(jīng)典教學(xué)法貫穿在大學(xué)體育課內(nèi)外教學(xué)中，達(dá)到了增強(qiáng)少數(shù)民族大學(xué)生身體運(yùn)動(dòng)素質(zhì)的目的。

關(guān)鍵詞：體育教學(xué)；體育課內(nèi)外一體化；少數(shù)民族大學(xué)生

中圖分類(lèi)號(hào)：G807.01 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：1006－7116(2007)05－0093－03

進(jìn)入21世紀(jì)，少數(shù)民族地區(qū)普通高校與全國(guó)各高校同步按教育部《全國(guó)普通高等學(xué)校體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要》精神，進(jìn)行了體育課程改革。貫徹“以人為本、健康第一”的體育教育原則。改變傳統(tǒng)考核以體育技術(shù)和素質(zhì)達(dá)標(biāo)為內(nèi)容的成績(jī)?cè)u(píng)價(jià)體系，突出學(xué)生的運(yùn)動(dòng)參與過(guò)程，淡化達(dá)標(biāo)要求，從而提高了大學(xué)生體育學(xué)習(xí)的興趣。少數(shù)民族地區(qū)普通高校學(xué)生大多數(shù)來(lái)自邊遠(yuǎn)農(nóng)牧區(qū)，其體育運(yùn)動(dòng)技能較差，身體素質(zhì)也有待進(jìn)一步增強(qiáng)。體育教育界的一些同行擔(dān)心新體育課程方案的實(shí)施，會(huì)導(dǎo)致大學(xué)生身體素質(zhì)出現(xiàn)下滑。針對(duì)少數(shù)民族地區(qū)普通高校學(xué)生體育學(xué)習(xí)和身體素質(zhì)現(xiàn)狀，在積極推行《全國(guó)普通高等學(xué)校體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要》和新課程改革的基礎(chǔ)上，提出了“少數(shù)民族地區(qū)普通高校體育教學(xué)課內(nèi)外一體化改革的實(shí)驗(yàn)研究”。經(jīng)過(guò)多年艱苦的教學(xué)實(shí)踐，將我國(guó)傳統(tǒng)“體質(zhì)測(cè)試”經(jīng)典教學(xué)法貫穿在大學(xué)體育課中，在體育課中對(duì)學(xué)生定期進(jìn)行《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》和各種體能及身體素質(zhì)測(cè)試，讓學(xué)生及時(shí)了解自己生理、運(yùn)動(dòng)能力等狀況，并作為參考成績(jī)列入到大學(xué)生體育學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)內(nèi)容中，這對(duì)各民族大學(xué)生身體素質(zhì)的提高起到了促進(jìn)作用。

1 體育教學(xué)課內(nèi)外一體化改革實(shí)驗(yàn)

1.1 實(shí)驗(yàn)過(guò)程

1)2002～2005年在少數(shù)民族地區(qū)普通高校原田徑類(lèi)、體操類(lèi)、球類(lèi)、武術(shù)等成型課程的基礎(chǔ)上，組織開(kāi)發(fā)少數(shù)民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目課程和符合本地、本校的體育課程資源。包括民族健身舞蹈、腰鼓與秧歌、太極拳、跆拳道、踢踏舞、健美操、民族式摔跤、體能訓(xùn)練等，并從理論和實(shí)踐上把新開(kāi)發(fā)出來(lái)的體育課程資源規(guī)范為符合體育選項(xiàng)課、體育任意選修課和學(xué)生課外體育鍛煉的內(nèi)容。

2)2003年開(kāi)始把新開(kāi)發(fā)出的體育課程資源，逐年在二年級(jí)教育計(jì)劃課時(shí)內(nèi)選項(xiàng)課中安排，在三、四年級(jí)教育計(jì)劃課時(shí)外任意選修課中逐學(xué)期安排。結(jié)合少數(shù)民族地區(qū)高校實(shí)際，繼承少數(shù)民族傳統(tǒng)體育文化，對(duì)體育教學(xué)課內(nèi)外一體化教學(xué)改革進(jìn)行了實(shí)驗(yàn)研究。

1.2具體實(shí)施辦法

1)對(duì)各民族喜愛(ài)的舞美類(lèi)課程(民族健身舞蹈、腰鼓與秧歌、踢踏舞、健美操)在課堂教學(xué)內(nèi)除規(guī)范動(dòng)作技術(shù)學(xué)習(xí)外，主要以配對(duì)、分組的集體編舞進(jìn)行健身鍛煉學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)效果按固定的分組、分隊(duì)組合集體進(jìn)行評(píng)價(jià)。這樣在課堂教學(xué)外要求學(xué)生們按固定的分組、分隊(duì)組合集體復(fù)習(xí)操練課堂內(nèi)學(xué)習(xí)的內(nèi)容，達(dá)到在課內(nèi)外始終保持快樂(lè)性、協(xié)作性體育學(xué)習(xí)鍛煉的氛圍，在愉悅氛圍中達(dá)到了鍛煉身體的目的。

2)對(duì)少數(shù)民族學(xué)生喜愛(ài)的民族式摔跤、跆拳道課程在課堂教學(xué)內(nèi)以基本技術(shù)動(dòng)作和簡(jiǎn)化的兩人對(duì)練為主要教學(xué)內(nèi)容，學(xué)習(xí)效果以學(xué)生掌握基本摔、踢技法為重點(diǎn)評(píng)價(jià)內(nèi)容。課堂教學(xué)外教師要定時(shí)定點(diǎn)指導(dǎo)學(xué)生的對(duì)練活動(dòng)，讓學(xué)生掌握科學(xué)、系統(tǒng)的練習(xí)方法，促使民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目得到更廣泛的普及。

3)對(duì)漢族學(xué)生喜愛(ài)的太極拳、武術(shù)課程在課堂教學(xué)內(nèi)以基本套路教學(xué)為主，學(xué)習(xí)效果以學(xué)生掌握套路的熟練程度為重點(diǎn)評(píng)價(jià)內(nèi)容。同時(shí)要求學(xué)生早操以班為單位對(duì)所學(xué)基本套路進(jìn)行集體練習(xí)，學(xué)生間互教互學(xué)，在對(duì)套路技術(shù)動(dòng)作連接逐漸熟練的同時(shí)，也掌握了一項(xiàng)終身從事身體鍛煉的方法。

4)對(duì)田徑、體操課程在課堂教學(xué)內(nèi)以能掌握一般動(dòng)作技能為目的，淡化達(dá)標(biāo)要求。在課堂教學(xué)外組織定向越野、野外生存和實(shí)用體操活動(dòng)，實(shí)現(xiàn)田徑、體操運(yùn)動(dòng)技能應(yīng)用生活化的目標(biāo)。

5)對(duì)球類(lèi)課程在課堂教學(xué)內(nèi)以學(xué)習(xí)一般基本技戰(zhàn)術(shù)為內(nèi)容，學(xué)習(xí)效果以學(xué)生積極參與為評(píng)價(jià)目標(biāo)。在課堂教學(xué)外按照不同水平層次，不間斷組織宿舍間、班級(jí)間、院系間的各種形式多樣娛樂(lè)性和競(jìng)賽性活動(dòng)，每位學(xué)生至少掌握一項(xiàng)球類(lèi)運(yùn)動(dòng)技能，為終身參加集體鍛煉奠定技戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)。

6)在課內(nèi)外有效推行國(guó)家教育部《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)評(píng)辦法，在課堂教學(xué)內(nèi)講解練習(xí)《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試項(xiàng)目的要求和練習(xí)方法。在課堂教學(xué)外制定了《實(shí)施“大學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)”的措施》手冊(cè)，要求每位學(xué)生按手冊(cè)中辦法，自覺(jué)實(shí)施“體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)”合格鍛煉。建立《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試管理系統(tǒng)。將我國(guó)傳統(tǒng)“體質(zhì)測(cè)試”經(jīng)典教學(xué)法貫穿在大學(xué)體育課內(nèi)、外，在體育課中對(duì)學(xué)生定期進(jìn)行各種體能和身體運(yùn)動(dòng)素質(zhì)測(cè)試。

1.3 對(duì)增強(qiáng)大學(xué)生身體素質(zhì)的效果

體育教學(xué)課目的之一，是增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)。用漢族、維吾爾族、哈薩克族大學(xué)生課改前1998年大二學(xué)生與課改后2004年大二學(xué)生3項(xiàng)身體素質(zhì)測(cè)試指標(biāo)作比較，以檢驗(yàn)少數(shù)民族地區(qū)普通高校體育教學(xué)課內(nèi)外一體化改革對(duì)增強(qiáng)各民族大學(xué)生身體素質(zhì)的實(shí)效性。

1)漢族、維吾爾族、哈薩克族大學(xué)生課改前后立定跳遠(yuǎn)成績(jī)的比較。

從表1可見(jiàn)男大學(xué)生2004年立定跳遠(yuǎn)測(cè)試成績(jī)，比1998年漢族學(xué)生提高9cm，維吾爾族學(xué)生提高20cm，哈薩克族學(xué)生提高25cm，差異均具有非常顯著性(P＜0.01)。

女大學(xué)生立定跳遠(yuǎn)測(cè)試成績(jī)2004年比1998年，漢族學(xué)生提高1cm，差異沒(méi)有顯著性(P＞0.05)。維吾爾族學(xué)生提高4cm，差異沒(méi)有顯著性(_P＞0.05)。哈薩克族學(xué)生提高11cm，差異有非常顯著性(P＜0.01)。

2)漢族、維吾爾族、哈薩克族大學(xué)生課改前后100m跑成績(jī)比較。

從表2可見(jiàn)，漢族、維吾爾族、哈薩克族男女大學(xué)生100 m測(cè)試成績(jī)2004年與1998年比較差異均無(wú)顯著性(P＞0.05)。但各組2004年的平均值高于或與1998年持平，同時(shí)2004年男女大學(xué)生100 m跑測(cè)試成績(jī)的標(biāo)準(zhǔn)誤相對(duì)較小，整體水平差異相對(duì)集中。

3)漢族、維吾爾族、哈薩克族大學(xué)生課改前后耐力跑成績(jī)比較。

從表3可見(jiàn)，男生2004年1500m跑成績(jī)比1998年漢族學(xué)生提高2s，差異沒(méi)有顯著性(P＞0.05)；維吾爾族學(xué)生提高4s，差異沒(méi)有顯著性(P＞0.05)；哈薩克族男生提高7s，差異具有非常顯著性(P＜0.01)。

女大學(xué)生2004年與1998年的800m跑成績(jī)比較，漢族學(xué)生提高4s，差異具有顯著性(P＜0.05)；維吾爾族、哈薩克族女大學(xué)生成績(jī)差異均無(wú)顯著性(P＞0.05)。但平均值高于或與1998年持平。

2 體育教學(xué)課內(nèi)外一體化對(duì)增強(qiáng)學(xué)生身體素質(zhì)的作用

1)新的體育教學(xué)課內(nèi)外鍛煉學(xué)習(xí)形式，突出學(xué)生的運(yùn)動(dòng)參與過(guò)程，淡化達(dá)標(biāo)要求，減輕了學(xué)生對(duì)體育考試的壓力，使學(xué)生參與體育課內(nèi)外自主運(yùn)動(dòng)鍛煉的強(qiáng)度、密度有所增加。

2)開(kāi)發(fā)符合本地、本校的體育課程資源，從理論和實(shí)踐上把新舊體育課程資源規(guī)范融合為符合體育選項(xiàng)課、體育任意選修課和學(xué)生課外體育鍛煉的內(nèi)容，并從理論和實(shí)踐中有一套實(shí)施體育教學(xué)課內(nèi)外一體化的具體辦法，提高了大學(xué)生體育學(xué)習(xí)的濃厚興趣。

3)“體質(zhì)測(cè)試”經(jīng)典教學(xué)法貫穿體育課中，在體育課中對(duì)學(xué)生定期進(jìn)行各種體能和身體素質(zhì)測(cè)試，是增強(qiáng)大學(xué)生身體運(yùn)動(dòng)素質(zhì)的動(dòng)力。

編輯：李壽榮