中外女子散打運(yùn)動員技術(shù)運(yùn)用的特征

摘要：對中、外女子散打運(yùn)動員技術(shù)運(yùn)用情況進(jìn)行統(tǒng)計與分析，結(jié)果表明：沖拳和貫拳是女子散打比賽中極為重要的進(jìn)攻技術(shù)，鞭腿和側(cè)踹腿是重要的得分技術(shù)，摔法是致勝的關(guān)鍵。通過比較發(fā)現(xiàn)：國外女子運(yùn)動員拳法技術(shù)連續(xù)使用能力較強(qiáng)但實效性較差；中、外運(yùn)動員的鞭腿技術(shù)均有較高的水準(zhǔn)，但國外運(yùn)動員的側(cè)踹腿技術(shù)和摔法技術(shù)的意識、能力均遠(yuǎn)遜于中國選手。提出應(yīng)加大高水平散打教練員和先進(jìn)技術(shù)的“輸出”，進(jìn)一步加強(qiáng)國外運(yùn)動員踢、打、摔技術(shù)之間的互補(bǔ)能力訓(xùn)練，促進(jìn)女子散打運(yùn)動整體水平迅速提高。

關(guān)鍵詞：武術(shù)；散打；中外女子運(yùn)動員；散打技術(shù)運(yùn)用

中圖分類號：G852.4 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A 文章編號：1006－7116(2007)05－0111－04

女子散打自2003年11月首次被列入世界武術(shù)錦標(biāo)賽以來，2004年7月和2006年9月又相繼亮相于世界杯武術(shù)散打比賽賽場。然而，由于女子散打運(yùn)動起步較晚，尤其是國外女子散打運(yùn)動開展的時間還不長，目前對其技術(shù)和訓(xùn)練理論的研究還不多見。為了了解當(dāng)前國內(nèi)外女子散打運(yùn)動員技術(shù)發(fā)展的最新動態(tài)，把握未來發(fā)展趨勢，促進(jìn)女子散打運(yùn)動的快速發(fā)展，本文以參加第三屆世界武術(shù)散打比賽的12個國家和地區(qū)的24名女子散打運(yùn)動員為研究對象(這些運(yùn)動員基本上來自2005年世界武術(shù)錦標(biāo)賽散打比賽各個級別的前4名，代表了目前世界女子散打運(yùn)動的最高水平)，對其技術(shù)運(yùn)用情況進(jìn)行了統(tǒng)計與分析。

1 國內(nèi)外女子運(yùn)動員散打技術(shù)運(yùn)用情況

散打進(jìn)攻由踢、打、摔3種技術(shù)組成，具有“遠(yuǎn)踢、近打、貼身摔”的特點(diǎn)，3種技術(shù)相互影響并互為锏約。從統(tǒng)計結(jié)果來看，拳法、腿法和摔法都是女子散打運(yùn)動員進(jìn)攻技術(shù)的主要組成部分，其中拳法技術(shù)使用率最高，為46.1％，其次為腿法和摔法技術(shù)，分別占41.5％和12.4％。而從技術(shù)動作使用的成功率來看，摔法技術(shù)的成功率最高，達(dá)到了52.1％，其次是腿法為12.7％，拳法技術(shù)的成功率最低為1.5％。這說明了拳法在女子散打比賽中雖是主要的進(jìn)攻技術(shù)，但并不是主要的得分手段；腿法既是主要的進(jìn)攻技術(shù)，也是重要的得分手段；而摔法雖然使用次數(shù)不及拳法和腿法，卻是取得比賽勝利的關(guān)鍵。但踢、打、摔技術(shù)三位一體，是武術(shù)散打區(qū)別其他搏擊項目的重要特征，摔法的得分比重過高而拳法得分太低，不利于散打技術(shù)的平衡發(fā)展和特色的形成。

1)拳法技術(shù)運(yùn)用。

運(yùn)動員使用拳法技術(shù)占到了進(jìn)攻技術(shù)的46.1％，說明了拳法在女子散打比賽中占有極為重要的地位。但從成功率來看，拳法技術(shù)1.5％，遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于腿法技術(shù)12.7％和摔法技術(shù)52.1％。究其原因，雖然散打規(guī)則取消了“雙方互打互踢不得分”的規(guī)定，意味著連擊可以連續(xù)得分，但近距離拳法進(jìn)攻時雙方運(yùn)動員相互擊打，打中有防，從“擊中”的“看進(jìn)攻、看防守、看位移、聽聲音”4個得分要素來看，效果并不明顯，因此裁判員一般不會輕易給分，直接導(dǎo)致了拳法的得分過低。

從對各級別運(yùn)動員各類拳法使用情況及成功率的統(tǒng)計來看，女子散打運(yùn)動員使用的拳法主要集中在沖拳和貫拳上。對16場33局比賽的技術(shù)運(yùn)用統(tǒng)計，沖拳和貫拳分別為235次和298次，其它拳法的使用只有鞭拳1次，說明女子散打運(yùn)動員的拳法進(jìn)攻技術(shù)以沖拳和貫拳為主，而其它拳法或因技術(shù)復(fù)雜不易掌握(如鞭拳)或因威脅小不易得分(如抄拳)已經(jīng)被逐漸淘汰，不再作為主要的進(jìn)攻手段。在成功率的統(tǒng)計中，沖拳的2.6％高于貫拳的0.7％，表明沖拳在女子散打拳法中是一種主要的得分手段，沖拳能在使用數(shù)較少的情況下以較高的成功數(shù)領(lǐng)先于貫拳，與沖拳進(jìn)攻速度快、近距離相持中利于正面攻擊對方面部造成較好的得分效果有關(guān)。相比之下貫拳雖然勢大力沉，但因?qū)儆跈M向拳法，近距離中擊打路線長，便于防守，如果沒有其它技術(shù)動作的配合則很難得分，因而成功率不高。

2)腿法技術(shù)運(yùn)用。

女子散打運(yùn)動員腿法技術(shù)的運(yùn)用占了整個散打進(jìn)攻技術(shù)的41.5％，正所謂“拳是兩扇門，全憑腿打人”。腿法技術(shù)動作隱蔽、擊打力度大、速度快，而且攻擊距離遠(yuǎn)，在實戰(zhàn)中既可以單獨(dú)運(yùn)用，又可以結(jié)合其它技術(shù)進(jìn)行組合連擊，易攻難守，因此頗受運(yùn)動員的青睞。

女子運(yùn)動員在比賽中使用的腿法從高到低依次為：鞭腿、側(cè)踹、正蹬和下劈。據(jù)對33局比賽的統(tǒng)計，鞭腿技術(shù)和側(cè)踹技術(shù)分別以366次、13.4％的成功率和88次、12.5％的成功率位居腿法技術(shù)的前兩位，這表明鞭腿和側(cè)踹技術(shù)是女子散打比賽腿法技術(shù)中主要的進(jìn)攻方法和重要的得分手段，尤其是鞭腿更是運(yùn)動員首選的進(jìn)攻技術(shù)，其使用次數(shù)遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過其它的進(jìn)攻手段，這與鞭腿啟動速度快、隱蔽性好以及進(jìn)攻點(diǎn)多、擊打范圍廣等諸多優(yōu)點(diǎn)是分不開的。在本次散打比賽中，女子運(yùn)動員鞭腿的使用非常靈活，既有單招的進(jìn)攻和反擊，也有與同類腿法技術(shù)或不同類的拳法、摔法技術(shù)組合進(jìn)攻與反擊，其兇狠、準(zhǔn)確的進(jìn)攻與果斷、巧妙的防守反擊具有很高的觀賞性，成為本次賽事的一個“亮點(diǎn)”。

側(cè)踹腿技術(shù)使用次數(shù)緊隨鞭腿之后，其成功率也達(dá)到了12.5％。作為散打重要得分手段的腿法，側(cè)踹腿的擊打威力是不容置疑的，在本次比賽中中國選手就曾經(jīng)2次運(yùn)用側(cè)踹技術(shù)將對手踹翻在地。相比之下．正蹬技術(shù)使用甚少，在33局的比賽中總共使用25次。平均每局使用不到1次，且只有1次成功。

下劈技術(shù)在散打技術(shù)中通常歸屬于難度技術(shù)，難度技術(shù)動作成功的使用不僅需要運(yùn)動員有良好的心理素質(zhì)，敢于做動作，而且還要求運(yùn)動員對比賽有超強(qiáng)的控制能力，否則容易造成自身的失分，因此散打運(yùn)動員在比賽中一般不敢輕易使用，但反過來看，由于難度動作在比賽中運(yùn)用得較少，導(dǎo)致相當(dāng)多的運(yùn)動員也因此缺乏對其防守與反擊的經(jīng)驗，使用好了將成為得分的有效手段，能夠起到出其不意的效果。下劈技術(shù)在本次女子比賽中只出現(xiàn)1次，且未能成功，表明女子運(yùn)動員的身體素質(zhì)和心理能力還有待于進(jìn)一步提高。

3)摔法技術(shù)運(yùn)用。

快摔技術(shù)是散打區(qū)別于其它格斗項目的最具特色的技術(shù)，在比賽中巧妙地運(yùn)用快摔技術(shù)，不僅能夠直接得分，而且能夠有效地抑制對手的拳法和腿法，打亂其進(jìn)攻節(jié)奏。國內(nèi)比賽中素有“以拳法開路、以腿法搶分、以摔法取勝”之說，摔法對于勝負(fù)的決定性地位在本次比賽又一次得到了證明，雖然摔法的使用率不及拳法和腿法，但成功率都遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于其它技術(shù)。

快摔技術(shù)按其攻防性質(zhì)可以分為貼身抱摔和接招摔兩類，貼身抱摔屬于主動進(jìn)攻型技術(shù)，而接招摔則屬于防守反擊型技術(shù)，在本屆世界杯比賽中，運(yùn)動員主動貼身摔無論是運(yùn)用的次數(shù)還是成功率都要高于接招摔，這一結(jié)果表明目前國際上女子散打運(yùn)動員更為崇尚主動進(jìn)攻。分析認(rèn)為，散打比賽是一個控制與反控制、發(fā)揮與反發(fā)揮的過程，運(yùn)動員一方面要發(fā)揮自己的技術(shù)擊中對方有效的得分部位而得分，同時也要控制對方技術(shù)的發(fā)揮。“兩軍相遇勇者勝”，主動進(jìn)攻時咄咄逼人的氣勢必然會給對手帶來巨大的防守壓力和心理壓力，勢必導(dǎo)致對手技術(shù)上的變形、戰(zhàn)術(shù)上的混亂以及自信心受挫，從而起到攻而亂之，然后取之的效果，這也正是運(yùn)動員更為注重主動摔法技術(shù)的原因之所在。

2 國內(nèi)外女子散打運(yùn)動員技術(shù)運(yùn)用比較

1)拳法技術(shù)運(yùn)用比較。

根據(jù)33局比賽統(tǒng)計，國內(nèi)運(yùn)動員使用直拳6.32次，成功率3.96％；使用貫拳8.57次，成功率0.70％。國外運(yùn)動員使用直拳8.37次，成功率1.55％，使用貫拳10.06次，成功率0.66％。可見，國外運(yùn)動員無論是直拳還是貫拳，在使用的數(shù)量上都多于國內(nèi)運(yùn)動員。在現(xiàn)場上，有相當(dāng)部分國外運(yùn)動員連續(xù)使用拳法的能力較為出眾，一有機(jī)會便暴風(fēng)驟雨般向?qū)κ职l(fā)起攻擊，但得分效果并不理想，主要拳法直拳和貫拳的成功率均落后于中國運(yùn)動員。原因：(1)運(yùn)動員拳法技術(shù)動作不規(guī)范，比賽中常見到運(yùn)動員拳法的發(fā)力、用力的順序、方向、路線等方面存在不合理之處，影響到擊打的速度、力量及準(zhǔn)確性，導(dǎo)致運(yùn)動員出拳命中率不高、擊打力度不強(qiáng)、擊空拳較多，這樣不僅耗費(fèi)體力，也影響比賽的情緒；(2)運(yùn)動員拳法運(yùn)用的方式、方法較單一，缺少拳法之間橫、直的變化以及與腿法、摔法技術(shù)的有效配合，不能給對手造成立體進(jìn)攻的壓力，使其顧此失彼，為拳法的攻擊創(chuàng)造有利的條件，從而提高得分點(diǎn)。

相比之下，中國運(yùn)動員的拳法擊打速度快、力量大、擊點(diǎn)準(zhǔn)、變化多，既有拳法之間的橫直配合，在主動連續(xù)擊打中使對手顧此失彼而取分，也有與腿法和摔法之間的有機(jī)結(jié)合，形成立體的進(jìn)攻；拳法的戰(zhàn)術(shù)意圖清晰，或用于阻擊或掩護(hù)，為己方摔法或腿法的實施創(chuàng)造條件；或用于打擊，利用對手進(jìn)攻時平衡受到破壞后以快速的連續(xù)沖拳給予迎擊，或?qū)Ψ酵确ㄟM(jìn)行外截防守后直接以貫拳反擊，拳法動作真真假假，虛虛實實，令對手防不勝防，且擊打力量大，得分點(diǎn)清晰，因而成功率高于對手。

2)腿法技術(shù)運(yùn)用比較。

中外運(yùn)動員在比賽中都大量地使用了鞭腿技術(shù)，根據(jù)33局統(tǒng)計，平均每場使用次數(shù)分別為13.0、11.8次，成功次數(shù)分別為2.44、1.35次，成功率分別為13.5％、13.3％，沒有顯著性差異(P＞0.05)，這說明中外運(yùn)動員均把鞭腿作為進(jìn)攻的主要腿法技術(shù)。究其原因，這是因為鞭腿具有啟動速度快、隱蔽性好以及進(jìn)攻點(diǎn)多、擊打范圍廣等優(yōu)點(diǎn)，許多的技術(shù)組合和戰(zhàn)術(shù)的制定都以鞭腿為核心，使得鞭腿技術(shù)的運(yùn)用次數(shù)和能力均強(qiáng)于其它腿法。通過比賽期間與一些教練員的交流中了解到，隨著散打運(yùn)動員技術(shù)水平的迅速提高，運(yùn)動員技術(shù)的運(yùn)用越來越向著簡單實用的方向發(fā)展，相當(dāng)部分腿法由于技術(shù)復(fù)雜和不易得分逐漸被教練員和運(yùn)動員棄用，而鞭腿由于動作簡單、既易作為進(jìn)攻武器也易用于防守反擊的技術(shù)特點(diǎn)，在現(xiàn)行規(guī)則下的優(yōu)越性越來越明顯，因而受到教練員和運(yùn)動員普遍的重視，都加強(qiáng)了對鞭腿技戰(zhàn)術(shù)的訓(xùn)練，運(yùn)動員鞭腿技術(shù)的突出表現(xiàn)也自然是水到渠成。

中外女子運(yùn)動員在側(cè)踹的使用次數(shù)和效率上有著顯著性的差異(P＜0.05)。國外運(yùn)動員以平均每場1.04次、11.5％的成功率遠(yuǎn)遠(yuǎn)落后于國內(nèi)運(yùn)動員的平均每場7.11次，16.1％的成功率。國外運(yùn)動員對于側(cè)踹腿技術(shù)的運(yùn)用能力明顯地弱于中國運(yùn)動員，這可能是與該動作技術(shù)含量高有一定的關(guān)系，側(cè)踹腿從動作的啟動到擊中目標(biāo)要經(jīng)過提膝、展髖、踹擊3個過程，工作路線長、預(yù)動大，如果沒有靈活的步法和準(zhǔn)確的距離感是很難擊中對方的，而國外運(yùn)動員參加高水平散打比賽的機(jī)會較少，缺少檢驗與提高側(cè)踹技術(shù)的機(jī)會，從而導(dǎo)致國外運(yùn)動員使用側(cè)踹腿技術(shù)的成功率偏低。但從比賽使用總的次數(shù)上看，中外運(yùn)動員運(yùn)用側(cè)踹腿技術(shù)都比較少，原因是規(guī)則對側(cè)踹技術(shù)使用不利，由于規(guī)則要求“擊中”方為有效。側(cè)踹腿的技術(shù)特點(diǎn)決定了側(cè)踹腿擊打的聲音遠(yuǎn)不如鞭腿響亮且動作幅度大，易于防守而不易得分。既然側(cè)踹腿使用難度大且不易得分，運(yùn)動員在比賽中自然要選擇使用其它容易得分的方法，從而導(dǎo)致側(cè)踹腿使用次數(shù)偏少。雖然使用側(cè)踹技術(shù)不易得分，但其技術(shù)含量高、難度大，運(yùn)用好了仍有強(qiáng)大的殺傷力。建議各國女子散打運(yùn)動員將側(cè)踹腿列為主要的進(jìn)攻技術(shù)和得分手段加以訓(xùn)練。

中國選手已不再使用正蹬腿技術(shù)，認(rèn)為正蹬腿技術(shù)屬于正面攻擊性腿法，而正面往往是運(yùn)動員防守最為嚴(yán)密的部位，因而進(jìn)攻不易得手，另外正蹬腿造成“擊中”的效果不是很明顯，所以在國內(nèi)散打比賽中通常用于對對手進(jìn)攻的阻擋。而國外選手平均每場使用1.09次，說明國外女子散打運(yùn)動員在對散打運(yùn)動技術(shù)的選擇上還不成熟，對散打規(guī)則的理解還不深刻，有待于進(jìn)一步的提高。

3)摔法技術(shù)運(yùn)用的比較。

摔法是散打比賽獲得勝利的關(guān)鍵。貼身摔，中外運(yùn)動員每場分別使用5.22、2.06次，成功率分別為63.79％、39.32％。接招摔，中外運(yùn)動員每場分別使用3.89、1.81次，成功率分別為65.81％、30.94％。國外女子散打運(yùn)動員無論是貼身摔還是接招摔的使用次數(shù)和成功率都遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于中國運(yùn)動員，這說明國外女子運(yùn)動員摔法技術(shù)與中國運(yùn)動員相比有著明顯的差距。散打快摔技術(shù)繁多，常見的摔法就有10多種，然而通過統(tǒng)計我們發(fā)現(xiàn)國外運(yùn)動員使用最多的是夾頸過背摔技術(shù)，別的摔法運(yùn)用較少，技術(shù)非常單一；而中國運(yùn)動員則廣泛運(yùn)用了夾頸過背、夾頸摟腿、下潛抱腿、手別、接腿勾踢、夾頸打腿等10多種摔法，且大多數(shù)摔法都能合理地與拳法或腿法技術(shù)互補(bǔ)運(yùn)用，或主動進(jìn)攻，或防守反擊，顯得游刃有余，因此摔法成功率遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于國外選手。由于摔法一直以來都是散打比賽中致勝的關(guān)鍵，因此幾乎國內(nèi)所有的散打?qū)I(yè)隊都把摔法作為訓(xùn)練的重點(diǎn)，有條件的還聘請了摔跤教練進(jìn)行專門指導(dǎo)；另外目前國內(nèi)比賽較多，運(yùn)動員通過與不同對手的交鋒中不斷的改進(jìn)和提高了摔法和抗摔技術(shù)，使得摔法技術(shù)日臻完善，這些是國外選手無法企及的。但摔法是散打區(qū)別于其它格斗項目的標(biāo)志，是中國武術(shù)散打的“靈魂”，建議國外隊伍今后加強(qiáng)與國內(nèi)選手的交流，從而豐富摔法技術(shù)，提高運(yùn)用摔法的意識和能力。

3 結(jié)論與建議

1)女子散打拳法有著向簡單、實用方向發(fā)展的趨勢，抄拳和鞭拳或因擊打力度小不易得分或由于動作幅度大易遭反擊的缺點(diǎn)已被棄用，而沖拳和貫拳因技術(shù)上的優(yōu)勢成為運(yùn)動員常用的拳法進(jìn)攻技術(shù)，但并不是比賽中的重要得分手段。在中外運(yùn)動員拳法的比較中，國外運(yùn)動員在使用次數(shù)上占優(yōu)，但由于拳法缺少動作路線的變化和與其它技術(shù)的互補(bǔ)，成功率卻較低。建議國外運(yùn)動員在今后的訓(xùn)練中要豐富拳法的進(jìn)攻套路，提高戰(zhàn)術(shù)素養(yǎng)，完善拳法技術(shù)的變化能力以及與腿法和摔法技術(shù)之間的組合能力，提高動作的實效性。

2)腿法是女子運(yùn)動員比賽中重要的進(jìn)攻武器和得分手段，國內(nèi)外運(yùn)動員在鞭腿技術(shù)的運(yùn)用上均有突出的表現(xiàn)，無論是鞭腿的進(jìn)攻還是反擊，都表現(xiàn)出較高的水準(zhǔn)；然而對于腿法另一重要的得分武器——側(cè)踹技術(shù)，國外選手無論是使用次數(shù)和成功率上都表現(xiàn)得不盡人意。建議國外選手在今后的訓(xùn)練中加強(qiáng)側(cè)踹技術(shù)的訓(xùn)練，提高比賽中腿法技戰(zhàn)術(shù)的選擇性，為比賽的勝利增加一個重要的籌碼。

3)摔法是女子散打比賽制勝的關(guān)鍵，比賽中進(jìn)攻性強(qiáng)的貼身摔技術(shù)更受運(yùn)動員們的青睞。但由于國外女子運(yùn)動員缺少中國運(yùn)動員得天獨(dú)厚的訓(xùn)練條件和完善的比賽制度，摔法技術(shù)得不到有效的訓(xùn)練和檢驗，無論是貼身摔還是接招摔技術(shù)的運(yùn)用意識、能力和技術(shù)都遜色于中國選手。建議中國武協(xié)加大摔法技術(shù)的“輸出”力度，增加高水平援外教練員的數(shù)量，并采取有效的措施為國外散打運(yùn)動員創(chuàng)造更多的與中國運(yùn)動員“過招”機(jī)會，促進(jìn)其摔法技術(shù)快速提高。

編輯：李壽榮