與自己賽跑

9月2日晚上，劉翔在日本大坂世界田徑錦標賽上，不負眾望，摘走110米跨欄冠軍，實現了本項世界級大賽大滿貫的夢想，也是本屆大賽亞洲的第一枚金牌。

美麗的大坂之夜，秋高氣爽，涼風習習。但賽場上氣氛異常緊張。體育頻道的解說員反復強調，劉翔的第九道次對他是一個挑戰，美國的兩員小將咄咄逼人。習慣上，賽場中第三、四道有左鄰右舍，有對手，有目標，被認為最佳道次。第九道次。最右道。劉翔從未站此道位，對冠軍來講某種意義上是在一個人跑，是不利于取得好成績的。

反映、力量、速度、節奏組成華美的樂章和生動的場面，來不及欣賞，來不及琢磨，來不及分辨，第九道次的劉翔沖刺終點，把夢想變成現實，化凝重的氣氛為歡呼、吶喊的海洋，角逐群雄的眼神展開天真的笑容……

“我不理會道次，我只想與自己賽跑，戰勝自己，取得冠軍”。這是冠軍的樸素的語言。

與自己賽跑，是他成功的秘訣。這位雅典奧運會的冠軍，曾刷新該項目的世界記錄，被譽為世界飛人。

賽跑作為一項體育運動有幾個階段：第一個階段與同伴賽跑。在訓練中共同學習，在比賽中查缺補漏，共同提高，為著一個共同目標：沖出亞洲，走向世界；第二個階段是與對手賽跑，超越對方，戰勝對方，奪得獎牌，爭得榮譽；第三個階段是與自己賽跑，技術上日臻完美，心理上日臻成熟，不斷修正自我，挑戰自我，超越自我。

人生更像賽場，適者生存，優勝劣汰。從高考的獨木橋上擠過，來不及喘息，便被送入大學校園，莘莘學子，人才濟濟，昔日的光環消失殆盡。一切從頭再來：四年寒窗。屬能注我?好在是計劃經濟時代，沒受求職就業之苦。但在職場中確是硝煙四起。暗流涌動，時時、處處是沒有規則的競爭與較量。

讓快樂永存的方法，要永遠處在賽跑狀態：

與時間賽跑。做時間的主宰，不做時間的奴隸。安排好生命中的每一天，日讀幾頁文字，日寫幾行文字，日做一件有益于家庭、有益于朋友、有益于社會的事情，讓每一天充實，讓一生有意義和價值。

與自己賽跑。在物欲橫流的今天，社會的核心價值觀在發生變化。隨波逐流，就要適應賽場的規則，也許就會失去自我。失去自身的優勢。失去內心的恒定。成熟的內心就是屏棄外界的干擾，向著心中的目標，提升自己的速度和能力，磨煉意志和心態，心無旁騖，勇往直前!

特別是當你處在舒適、安逸、沒有壓力的環境中，警惕自己落在自己后面。

(摘自《檔案界》網站)