馴夫記

西鸞／編譯

我很愛我的丈夫斯科特，他見識廣博，性格活潑，還擁有一副在結婚12年后依然讓我心跳不已的性感嗓音。

但他同時也很健忘，不守時，老愛把東西亂扔，還很情緒化。當我在廚房里忙得團團轉時，他卻礙手礙腳地在旁邊追問我有沒有看那期《紐約客》上的一篇文章。自己情緒不好時，還會不理人。

這些生活瑣事也許不會導致我們分手或離婚，但日積月累它們卻磨蝕著我對斯科特的愛，在我心中滋生起一種厭惡，越來越頻繁地對他冷嘲熱諷。我感覺有必要做些改變了，必須想辦法讓我的終身伴侶變得更完美些，讓他少一些討人厭，多一些讓我愛的品質。

靈感的來源

沒想到改變的靈感竟然來自我的工作。由于我最近正在寫一篇關于一個動物訓練學校的報道，我親眼目睹了那里的學員如何完成在一般人看來不可思議的事情：讓鬣狗單足旋轉，讓美洲豹乖乖地把爪子伸出來剪趾甲，讓狒狒玩滑板。

當我全神貫注地聽訓練員講述他們怎樣訓練動物時，一個念頭突然浮現在我的腦海，同樣的方法也許能用在另一個愚鈍卻不失可愛的生物上——我的丈夫。

我開始像馴獸員們分析動物那樣分析我的丈夫。有經驗的馴獸員們對于他所訓練動物的點點滴滴都了如指掌，從它的生理結構到它種群內的社會關系，它如何思考，它的喜惡，它的擅長和缺陷，等等。例如大象，它是群居動物，因此它有等級觀念，它不會跳，但它會倒立，它還是素食者。

我的丈夫斯科特是一個不太合群的人，喜歡獨處；他的平衡性很好，但動作卻極慢，尤其是早晨穿衣服的時候；他是個天生的滑雪好手，也是天生的遲到專家；他還屬于雜食動物，是馴獸員們最喜歡的對食物獎勵最有反應的那類。

這樣的念頭在我的腦海中一發不可收拾。在馴獸學校采訪時，我一邊記下訓練動物的種種技巧，一邊急不可耐地想要回去把這些方法在斯科特身上試試。

微小進步獎勵法

我從馴獸員身上學到的最重要的一點，就是對于我喜愛的行為要獎勵。批評是不會讓一只海獅學會用鼻子頂球的。對待男人也一樣。

從此后，每當斯科特主動把一件臟襯衣扔到洗衣籃里我就會稱贊他，如果他把兩件臟衣服扔進去我就會給他一個吻。同時，看到有臟衣服被扔在地上我也不像從前那樣抱怨。漸漸地我發現，一方面斯科特很喜歡我的獎勵，另一方面隨處亂扔的臟衣服也越來越少了。

這種方法被動物訓練員們稱之為“微小進步獎勵法”，即每一個新動作的一小點進步都給與獎勵。狒狒不會一次訓練就學會翻筋斗，丈夫也不會在一次主動把襪子從地上拾起而得到表揚后就每次都把襪子撿起來。一開始對狒狒每跳一下你就會給它獎勵，接著當它跳得更高時你再給它獎勵。我對斯科特就是這樣，一開始他的每一點小改變我都會表揚他：車速每小時慢1英里，把一件臟衣服扔到洗衣籃內，或是某一次約會沒遲到。

不兼容行為

一名非洲鶴的訓練員向我講述了他如何改正非洲鶴總是停在訓練員頭上或肩上的習慣。他的訓練方法不是禁止非洲鶴停在他頭上，而是教給它們另外一種行為（這種方法叫做“不兼容行為”—— 一個簡單卻絕妙的概念），他訓練非洲鶴停在地面指定的墊子上，既然它們不可能同時停在墊子上和訓練員的頭上，那停在頭上那種令人不悅的現象自然就不會出現了。

回家后，我立即把這種“不兼容行為”的方法用在斯科特身上。為了不讓他在我做飯的時候老在我身邊打岔，我會在廚房的另一頭安排他做點事，例如切青菜或磨干酪。這一招果然有效，我做飯時他再也不能在旁邊添亂了。

不理會法

一名海豚訓練員介紹了他的“不理會法”。每當海豚做出錯誤的動作時，他不作任何反應，而是靜靜地站在一邊。海豚明白自己做一個動作必須得到訓練員的反應，不管是好的還是壞的，如果對它的動作訓練員沒有任何反應，一段時間后它就再也不會做這個動作了。

斯科特隔三差五地就會在家里到處亂翻找他的鑰匙。在以前，我會立刻放下手中的事，一面幫他找，一面安慰說：“別急，會找到的。”但結果只能是他越來越煩躁，最終，這樣一件小事會讓我們倆都陷于不能自拔的壞情緒。

采訪回來后，每遇到這種情況，我一語不發繼續做自己的事。盡管我要費很大勁才能控制住自己不去理他，但收到的效果卻很驚人。很快他的煩躁不再總是升騰為怒氣，而且不久后就如陣雨般漸漸消失了。我真有一種像海豚訓練員那樣扔給他一條魚作為獎勵的沖動。

今天洗碗時，斯科特又沖到我身后，粗聲問：“看到我的鑰匙了嗎？”接下來我聽見壁櫥的門被重重地打開又關上，然后是在書桌上翻騰的聲音，接著他咚咚咚地上樓去了。我在洗碗池邊一步也沒挪。正如我意料的那樣，很快一切漸漸安靜下來。一會兒后，他又走進廚房，平靜地晃晃手里的鑰匙說：“找到了。”我依然沒轉身，說：“很好，晚上見。”

就這樣用從動物訓練學校學回來的方法對丈夫進行了兩年的訓練后，我的婚姻變得愉快多了，丈夫也變得更加可愛。

去年秋天，步入中年的我有好幾顆牙松動了，以至于我不得不戴牙套。它不僅難看，而且讓我十分痛楚。好幾個禮拜，我的整個口腔都抽搐地疼痛。我痛苦地不斷抱怨，斯科特安慰我說再堅持一段時間就會習慣的，可我卻始終沒有。一天早晨我又開始發脾氣，發泄嘴巴里的金屬絲帶給我的疼痛與煩躁。斯科特一語不發，不再像以前那樣安慰我，甚至連關注的表情都沒有。一會兒，我停止了抱怨，準備開始早上的日程。突然我意識到了什么，轉身問他：“你居然在對我使用‘不理會法’，對不對？”他沉默了一會兒，還是忍不住得意地笑了，從此他開始了馴妻的歷程。

［編譯自外國英文網站］