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你知道嗎?

30歲左右的女性，每天食用10～20克膳食纖維，不僅可以使腸道內具有抗衰老功效的雙歧桿菌的數量大大增加，使體內毒素及時排出，更可以達到美容養顏的效果。

最近美國科學家的一項研究表明，男性同樣有生育年齡限制，45歲以上的男性，其精子的數量和質量都呈下降趨勢，生育的子女患先天性疾病的風險顯著增加。

接種水痘疫苗，可以預防水痘感染，但有10％～30％的兒童不能完全免疫。對于12歲以下兒童，水痘疫苗只要接種一次就可產生免疫力；12歲以上的兒童則要接種兩次，兩次間隔約為2個月。

頻繁更換奶粉寶寶易過敏

想讓寶寶的口味更多樣化，想挑選一種或許更適合寶寶的奶粉，即使孩子對最初選擇的奶粉很適應，一些家長還是喜歡給孩子頻繁更換奶粉。但實際上，這樣做的后果反而會對寶寶的健康造成不良影響。

在臨床中發現，經常換奶粉容易使孩子產生過敏體質。比如愛出濕疹，容易感冒咳嗽，長大以后發生哮喘的幾率更高等。而對于家族里有過敏史的孩子(比如家里有人得過敏性鼻炎、蕁麻疹或哮喘等過敏性疾病等)，今后發生過敏的幾率更是要高于正常兒。所以，千萬不要把寶寶當成“試驗田”，頻繁給他更換奶粉。

Tips：如何判斷適合孩子的配方奶粉

1 孩子吃過后不反復便秘；

2 沒有頻繁出現濕疹；

3 沒有經常腹瀉并且大便有不消化的奶瓣現象等。如果在食用奶粉期間，能達到以上這些要求，就說明這種奶粉比較適合孩子。……