５個(gè)月寶寶健康備忘錄

到了第5個(gè)月，寶寶的活動(dòng)更靈活了，能熟練地翻身，可以背靠著坐片刻，獨(dú)坐時(shí)身體前傾，仰臥時(shí)抬起雙腳踢蹬。扶著跳得很歡，手的活動(dòng)靈活了，會(huì)搖晃、敲打東西，會(huì)抱住奶瓶。趴著抬頭抬胸環(huán)顧四周。還會(huì)望著鏡中人笑，會(huì)咿呀學(xué)語(yǔ)。

現(xiàn)在寶寶也可以開始用簡(jiǎn)單的肢體動(dòng)作來(lái)表達(dá)他的愿望了，例如他會(huì)抬起胳膊，期望家人去抱他，或者伸出手去夠某個(gè)玩具，當(dāng)他的愿望得不到滿足時(shí)他會(huì)大聲地叫。他也開始學(xué)會(huì)自己去尋找有趣的目標(biāo)，當(dāng)有東西擋住他的視線，他會(huì)試著移開它。他開始對(duì)陌生人感到焦慮、害怕，有時(shí)只允許家人抱。

常見健康問題

有枕禿，是缺鈣嗎?

缺少維生素D會(huì)使寶寶多汗，寶寶出汗又多在頭部，他們會(huì)因汗多而頭癢，躺著時(shí)喜歡磨頭止癢，時(shí)間久了，后腦勺處的頭發(fā)被磨光了，就形成了枕禿。但是并不是所有有枕禿的寶寶都缺鈣。如果是室溫高，或每日清潔不夠造成寶寶汗多頭癢或濕疹，也會(huì)使寶寶躺著時(shí)磨頭止癢而發(fā)生枕禿。

一般寶寶在出生后頭6個(gè)月內(nèi)每日的鈣需要量為300毫克，乳類食品是天然補(bǔ)鈣劑。母乳喂養(yǎng)的寶寶如果母乳充足，母乳中有足夠的鈣。人工喂養(yǎng)或混合喂養(yǎng)，一般也不需要補(bǔ)鈣。如能每天吃到600毫升配方奶，就不需要補(bǔ)鈣。如果嬰兒長(zhǎng)得很快，可適當(dāng)補(bǔ)鈣。這里要特別強(qiáng)調(diào)嬰兒應(yīng)補(bǔ)充維生素D，每天400單位。幫助鈣的吸收和利用，預(yù)防佝僂病，即使有枕禿也不會(huì)缺鈣。

便秘，是因?yàn)槌阅獭吧匣稹眴?

有些爸爸媽媽認(rèn)為便秘是由于吃奶“火”大造成的，但實(shí)際上是有原因的。造成便秘的原因多樣，吃奶為主的小嬰兒和吃輔食的大嬰兒的便秘原因不同：

吃奶粉的寶寶

奶粉蛋白質(zhì)主要為酪蛋白，會(huì)形成橡膠般的凝乳，非常不容易消化，很少能被完全吸收，大多成為廢物。有的奶粉中鈣質(zhì)比人奶多，也會(huì)使糞便中含有多種不能溶解的鈣皂，導(dǎo)致便秘產(chǎn)生。處理方法：盡可能采用母乳化的配方奶。在兩次吃奶之間時(shí)段喂果汁或菜水。

吃鈣劑過多，也會(huì)產(chǎn)生這個(gè)問題。處理方法：只要補(bǔ)充足量維生素D，不必吃過多的鈣劑。

吃母乳的寶寶

如果寶寶攝入母乳不足，經(jīng)過消化后大便形成少，不能刺激直腸壁引起便意。對(duì)于這種便秘，只要增加喂乳量，便秘的癥狀就會(huì)緩解。

為預(yù)防寶寶便秘，可以定時(shí)把寶寶大便，培養(yǎng)寶寶排便的條件反射；讓寶寶做被動(dòng)體操和主動(dòng)體操；給寶寶做腹部按摩；或適當(dāng)給寶寶增加菜水都可以。

寶寶為什么常有濕疹?

引起濕疹的原因至今尚未清楚，普遍認(rèn)為與多種因素有關(guān)，如遺傳和身體素質(zhì)。有過敏性疾病家族史，比較胖，有滲出性體質(zhì)的孩子易患濕疹；還有與食物過敏有關(guān)，如孩子喝牛奶；乳母食用魚、蝦、螃蟹、牛羊肉等；此外，氣候變化、洗臉洗澡用的香皂刺激，日光照射皮膚時(shí)間過長(zhǎng)等。

因牛奶過敏的濕疹，主要分布在面部、額部眉毛、耳廓周圍，面頰部也有，嚴(yán)重的可蔓延到全身，尤以皮膚皺折處多，如肘窩、腋下等處。開始是紅色的小丘疹，有滲液，最后可結(jié)痂、脫屑，反反復(fù)復(fù)，長(zhǎng)期不愈，寶寶會(huì)感到搔癢難受。不嚴(yán)重的濕疹可不做特別的治療，只要注意保持寶寶皮膚清潔，不要用香皂、浴液等給寶寶洗臉、洗澡，只用清水清洗就行了。

綠便，是怎么回事?

小腸上部膽汁含膽紅素和膽綠素，呈黃綠色。到結(jié)腸時(shí)膽綠素被其中菌群還原成膽紅素，大便變黃色。如果腸道蠕動(dòng)很快，膽綠素來(lái)不及被還原成膽紅素，呈現(xiàn)綠色。

小嬰兒大便顏色反映腸道的功能，也和喂什么奶有關(guān)。

母乳喂養(yǎng)時(shí)糞便偏酸性，因氧化性細(xì)菌作用，氧化為膽綠素，因膽綠素多，使大便呈金黃色略帶綠色。牛奶喂養(yǎng)的大便偏堿，可使膽紅素還原為無(wú)色的糞膽原，大便色較淡。

小嬰兒出現(xiàn)大便綠色，有多種原因。

母乳喂養(yǎng)兒排綠色大便。如果寶寶吃奶好，全身情況正常，這時(shí)可回答“正常”。其原因可能因小嬰兒腸道功能不健全，是暫時(shí)現(xiàn)象，隨著寶寶長(zhǎng)大，會(huì)有進(jìn)步。

有的寶寶因沒有吃飽，饑餓會(huì)使腸道蠕動(dòng)加快，出現(xiàn)綠色大便，寶寶因饑餓有哭鬧不安等表現(xiàn)，容易與上述情況區(qū)分。這種情況只要增加奶量，讓寶寶吃飽就可以了。

受涼也是導(dǎo)致腸蠕動(dòng)過快，是產(chǎn)生綠色大便的常見原因之一。這種原因引起的綠色大便，可能還有像感冒一類的癥狀。如果只有綠色大便，注意腹部保暖，尤其在晚上，過幾天就會(huì)恢復(fù)。如果有感冒癥狀，應(yīng)同時(shí)對(duì)感冒進(jìn)行對(duì)癥治療。

綠色大便，大便次數(shù)多，水分又多，出現(xiàn)腹瀉，當(dāng)?shù)结t(yī)院檢查大便。

寶寶不愛吃輔食，只能哺乳嗎?

到了寶寶四、五個(gè)月的時(shí)候，母乳中的維生素和鐵質(zhì)就已經(jīng)開始越來(lái)越缺乏，寶寶需要吃些輔助食品來(lái)滿足身體發(fā)育所需，壓碎后的蛋羹、豆腐、蔬菜、粥等都可以適當(dāng)?shù)亟o寶寶添加輔食。但是，有的寶寶好像不愛吃輔食，無(wú)論是果泥或者米糊，只要舌頭一碰到就馬上推出來(lái)，這種情況下是否只能哺乳?不是的，因?yàn)樽畛醯牟贿m應(yīng)是必然的，爸爸媽媽不應(yīng)該因此輕易放棄。并非單純是因?yàn)楣嗷蛑嗟奈兜雷寣殞毑幌矚g，而是從液態(tài)、流質(zhì)的食物突然變成了半流質(zhì)、類似固態(tài)的食物也可能是寶寶不喜歡的原因之一。所以，要給寶寶一個(gè)逐漸適應(yīng)的過程，要多次讓寶寶嘗試，從一開始的只是舔舔，到餓急了，會(huì)吃一小口，到吃得越來(lái)越多，只要父母有信心，寶寶一定會(huì)逐漸適應(yīng)輔食。