讀者信箱

女兒讓我美麗 魏 紅

在未曾為人母時(shí)，和諸多女子一樣擔(dān)心產(chǎn)后身材走樣，面容改色，而當(dāng)女兒在我的肚子里一天天長(zhǎng)大，身子越來越臃腫時(shí)，老公看我的眼神卻充滿更深的愛戀，我問為什么，他毫不掩飾地回答我“女人的味道”，我摸摸肚皮，感謝我的寶貝，是你給了媽媽美麗，當(dāng)上蒼賜給我的禮物——女兒降生之時(shí)，發(fā)白的手術(shù)燈與顫抖的身軀讓我不再害怕生產(chǎn)的陣痛，她響亮的啼哭聲，給了我一種榮譽(yù)，那一刻我成為了一位母親，正是她的降臨，我才有了驕傲的顏色。我撫摸女兒柔軟的肌膚，感謝我的寶貝，是你給了媽媽美麗。

如今女兒快1周歲了，在這一年里，女兒成了我生活的中心，自認(rèn)為近幾年我不會(huì)為自己設(shè)計(jì)什么，但是女兒給我的卻是每天的精彩，忙碌而充實(shí)，辛勞而快樂。我會(huì)因她的笑聲而幸福，因她的哭聲而煩心；我在哺乳中得到滿足，又在夜里換尿布中付出辛勞。我聽到第一聲是叫“媽媽”而興奮，看到第一次微笑而激動(dòng)，目睹第一次翻身而感慨，看到邁出第一步開始走自己的路而感到欣慰……我發(fā)現(xiàn)自己亮起來了，美麗的因子全都激活了一發(fā)不可收拾。謝謝我的女兒，是你讓我有了一顆責(zé)任的心，謝謝你讓我美麗!

媽媽留言板

伊靜媽媽Say：

大家好!伊靜媽媽——《母子健康》俱樂部的新會(huì)員，采報(bào)到啦。初來乍到，還請(qǐng)大家多多關(guān)照、多多幫助喔!

小勇媽媽Say：

又到了六一兒童節(jié)，又給了媽媽一個(gè)回到童年，可以陪孩子“肆無忌憚”地玩耍的理由，真是太高興了!

小雨媽媽Say：

下周就是寶寶的2周歲生日了，為了要給他一個(gè)驚喜，我和他爸很早就開始著手準(zhǔn)備了，但總覺得不夠完美。就在最新收到的《母子健康》里，我發(fā)現(xiàn)了《生日派對(duì)完美策劃案》，哈哈!這下可啟發(fā)了我們，這定是個(gè)令人難忘的生日!

康康媽媽Say：

寶寶3歲了，整天喜歡在紙上畫啊畫，還邊自言自語，像個(gè)小大人似的。為了保留這些成長(zhǎng)的作品，我決定從這周開始，用DV將它們記錄下來，等寶寶長(zhǎng)大后留給他看，一定很有趣。

讓寶寶的零食吃得更健康

讓零食吃得健康有益，我認(rèn)為最關(guān)鍵的就是吃什么和在什么時(shí)間吃。其實(shí)零食就是寶寶一日三餐之外的小點(diǎn)心。只要量少、質(zhì)精、有控制，吃零食就沒問題啦!我會(huì)盡量選擇一些低糖、低鹽的零食，比如水果、純凈水！

小凡媽媽say：

味餅干等讓寶寶吃，常吃高糖、高鹽的零食會(huì)引致蛀牙、肥胖，甚至是心腦血管疾病。還有就是要注意吃零食不能距正餐太近，否則會(huì)影響寶寶正常飲食。

小武媽媽say：

我曾看過一篇報(bào)道，上面說兒童每日所需能量的20％～30％以及營(yíng)養(yǎng)素的14％～27％是由零食提供的。但零食中糖和熱量明顯高于正餐，而營(yíng)養(yǎng)卻遠(yuǎn)不如正餐均衡、全面。所以我認(rèn)為零食還是少吃為好。孩子是需要吃些零食的，因?yàn)楹⒆拥奈改c容積比較小，

琴琴媽媽say：

難以容納很多食物，飽得快，餓得也快，再加上孩子天性好動(dòng)，很容易餓和渴，如果不能一日多餐，那么零食正好可以補(bǔ)充正餐的消耗與不足。