寶寶的吃飯安全

一

不要讓寶寶邊聽故事邊吃飯，邊看電視邊吃飯。這樣做分散了寶寶的注意力，寶寶吃飯心不在焉，會減少胃腸道的血液供給及消化系統消化液的分泌，進而影響寶寶對食物中營養的消化吸收，而造成寶寶食欲不好，消化不良等。應該給寶寶固定就餐位置，大人也不要一邊看電視一邊吃飯，引導寶寶養成良好就餐習慣。

二

2歲以內寶寶不宜喂鮮牛奶和成人奶粉。如不能喂以母乳，應該用以母乳為依據、專為嬰兒設計的配方奶粉。因為專家指出，妊娠期至2歲，是寶寶大腦發育的黃金期，因此嬰兒時期的飲食將直接影響孩子的記憶力和將來的學習能力等。在純母乳或配方奶粉喂養4～6月后，如何循序漸進添加輔食也很重要。一定要做到平衡營養，合理飲食，既滿足寶寶的成長需要，又不致傷了寶寶脾胃，促進寶寶健康成長。

三

不要過分要求寶寶吃飯的速度，提倡細嚼慢咽。在人的唾液中有許多消化酶，食物咀嚼的時間越長，食物就會被研磨得越小越細，食物與唾液混合的時間越長，就越能使食物得到初步消化。如果家長過分要求寶寶的吃飯速度會讓寶寶的胃功能下降，影響寶寶的健康。

四

不要在寶寶吃飯的時候批評他，影響他的就餐情緒。因為人的高級神經系統活動對胃腸的消化功能有影響。當進食時，由于條件反射的作用，胃腸的消化液分泌旺盛，胃腸蠕動增強，食欲旺盛。如果家長在這時批評寶寶會讓寶寶導致消化不良等疾病。……