體態(tài)語言在健美操教學(xué)中的運(yùn)用

摘要：體態(tài)語言是體育教學(xué)中重要的信息傳遞方式和教學(xué)語言。在健美操教學(xué)中，教師準(zhǔn)確合理地運(yùn)用體態(tài)語言對優(yōu)化課堂心理氣氛，提高教學(xué)效果，促進(jìn)教學(xué)質(zhì)量，增進(jìn)師生感情起到重要的作用。

關(guān)鍵詞： 健美操教學(xué)；體態(tài)語言；信息傳遞

體態(tài)語言是人的思想情操、道德品質(zhì)、聰明智慧、文化教養(yǎng)等方面的內(nèi)在境界通過人的身體動作姿勢而表現(xiàn)出來的一種形式，其表現(xiàn)形式諸如面部表情、舉止、身段表情、體魄儀表、動作神態(tài)等等。人們通過對這些形象表現(xiàn)的判斷、欣賞和感知產(chǎn)生視覺上的體驗(yàn)，它是體育教學(xué)語言的一部分，更是直接影響教學(xué)效果非常重要的教學(xué)語言。

在健美操教學(xué)中，教師的體態(tài)語言與語言具有相同的特點(diǎn)，都是雙方交流的不同途徑，而體態(tài)語言在其中顯得尤為關(guān)鍵，是聯(lián)系師生雙方教與學(xué)的重要紐帶。所以系統(tǒng)地分析研究健美操教師的體態(tài)語言，對提高健美操教師的教學(xué)水平以及健美操的教學(xué)效果有著重要的作用。

1體態(tài)語言的分類

根據(jù)健美操運(yùn)動過程、動作、姿態(tài)構(gòu)成的體態(tài)語言所表達(dá)的含義，以及健美操運(yùn)動自身的特點(diǎn)，可將教師的體態(tài)語言分為兩大類，即通用性體態(tài)語言和專用性體態(tài)語言。

1.1通用性體態(tài)語言

通用性體態(tài)語言是指教師自身形象、眼神、面部表情、身姿手勢以及人與人之間的空間距離語等，這些體態(tài)語言具有共識性的特點(diǎn)，是日常生活中不受語言限制的通用符號，具有普遍意義。

1.2專用性體態(tài)語言

在健美操教學(xué)中除通用性體態(tài)語言之外還有一類所特有的體態(tài)語言，專用性體態(tài)語言。這類專門的體態(tài)語言，由一系列龐大的非詞匯信息群組成，并已形成固定的模式，具有體育學(xué)科特定的含義。它包含示范性體態(tài)語言及示意性體態(tài)語言。

2 體態(tài)語言在健美操教學(xué)中的運(yùn)用

2.1通用性體態(tài)語言的運(yùn)用

這類通用型體態(tài)語言在人們?nèi)粘Ｉ钪衅鸬胶苤匾淖饔?。例如，微笑表示友善，“翻白眼兒”表示厭惡，搖頭表示不知道或不同意等否定意義。此外，人與人之間的空間距離語也傳達(dá)著內(nèi)心的情感，如善意地靠近某人常表示關(guān)心、親近和重視；刻意遠(yuǎn)離某人常表示不感興趣、不予重視等。這一類的表情、動作具有普遍的意義，這是不受語言限制的通用符號。

健美操教師在教學(xué)中常有意無意地運(yùn)用這一類語言迅速、明了、準(zhǔn)確地向?qū)W生發(fā)出信息。當(dāng)學(xué)生較好地完成動作時(shí)，教師用滿意的微笑和贊成式的點(diǎn)頭流露出教師對學(xué)生的熱忱和喜愛，可以收到移情傳神的功效，使學(xué)生得到鼓勵和暗示。如學(xué)生出現(xiàn)動作錯誤時(shí)用“搖頭”、“皺眉”、“擺手”等體態(tài)語言則表露出否定的判斷。在自行練習(xí)后集合隊(duì)伍時(shí)，教師在隊(duì)伍前用三次有力的擊掌和左臂上舉握拳的手勢，學(xué)生會馬上集合隊(duì)伍聽候教師的安排。

通用型體態(tài)語言的運(yùn)用無需特別的說明及解釋，因其所表達(dá)的意思是我們所共識的。教師在教學(xué)中運(yùn)用時(shí)應(yīng)注意根據(jù)不同學(xué)生情況和環(huán)境來合理運(yùn)用，以達(dá)到預(yù)期效果。

2.2專用性體態(tài)語言

2.2.1示范性體態(tài)語言

健美操教學(xué)中常遵循一條重要的教學(xué)原則是直觀原則，就是通過大量生動形象的直觀手段（動作示范、多媒體演示）促進(jìn)學(xué)生建立正確的動作表象和動作概念從而科學(xué)地掌握體育知識、技術(shù)和技能。健美操教學(xué)又可稱為形體藝術(shù)的教學(xué)，其動作的示范就是運(yùn)用示范性的體態(tài)語言向?qū)W生進(jìn)行生動、直觀的技術(shù)動作展示過程，它能給學(xué)生以直觀的視覺形象，尤其是對難度動作、新動作和路線變化較多、身體各部位配合較難的動作，運(yùn)用示范要比講解更清楚、更具體、更形象地展示在學(xué)生眼前，使學(xué)生直觀地了解所要學(xué)習(xí)和掌握的動作的特點(diǎn)、結(jié)構(gòu)、要領(lǐng)和完成方法。它不僅能促進(jìn)學(xué)生建立一個完整的、正確的動作表象和概念，同時(shí)將運(yùn)動技術(shù)的理論轉(zhuǎn)化為運(yùn)動實(shí)踐，因而激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和積極性。這種體態(tài)語言形式表達(dá)的效果是任何語言講解都無法達(dá)到的。漂亮，干凈利索，恰到好處的示范動作往往能得到學(xué)生一片喝彩聲，同時(shí)會激起學(xué)生躍躍欲試的念頭使健美操教學(xué)的課堂氣氛更為熱烈，反之示范不正確，動作錯誤百出，這將使學(xué)生接受錯誤的信息對后面的學(xué)習(xí)造成很大干擾，一旦動作表象被學(xué)生接納，就很難糾正過來。健美操是一項(xiàng)注重身體姿態(tài)，塑造練習(xí)者優(yōu)美體態(tài)的體育項(xiàng)目，每一個動作都有四肢和軀干固定的位置、方向以及它的用力方式。錯誤的示范將導(dǎo)致動作變形使學(xué)生形成不正確的身體姿態(tài)對學(xué)生塑造正確的體態(tài)造成一定的影響，縮減學(xué)生對健美操學(xué)習(xí)的興趣，影響健美操教學(xué)的效果和質(zhì)量。

教師在做示范性體態(tài)語言時(shí)，應(yīng)該讓學(xué)生知道看什么、怎樣看。保證每個學(xué)生都能看得見，看得清楚。通常情況下，示范的面是根據(jù)生物力學(xué)中關(guān)于人體運(yùn)動系統(tǒng)、器官的3個基本運(yùn)動軸和運(yùn)動平面的觀點(diǎn)來確定的。即教師示范圍繞前后軸運(yùn)動時(shí)，教師應(yīng)面向或背向?qū)W生；示范圍繞橫軸運(yùn)動時(shí)，應(yīng)側(cè)向示范；而圍繞垂直軸運(yùn)動的示范，則應(yīng)根據(jù)需要解決的問題來選擇示范面。例如，教師在示范跳轉(zhuǎn)動作時(shí)，除采用正面示范外還要做側(cè)面動作示范，以便使學(xué)生看清楚身體在空中轉(zhuǎn)動的姿態(tài)，避免學(xué)生在練習(xí)時(shí)出現(xiàn)身體前傾或后倒的錯誤動作。因此健美操教師應(yīng)熟練掌握健美操的成套動作以及動作技術(shù)要領(lǐng)，使體態(tài)語言運(yùn)用在教學(xué)中達(dá)到最佳效果。

2.2.2示意性體態(tài)語言

在健美操教學(xué)中教師的目光、表情以及特有的手勢語會做出相應(yīng)的指令給學(xué)生以示意。這些特有的示意性體態(tài)語言不僅可以吸引學(xué)生的注意力，還能有效地保證健美操動作練習(xí)的連貫性和練習(xí)強(qiáng)度不受破壞，保證教學(xué)任務(wù)的順利達(dá)成。

領(lǐng)做練習(xí)是健美操教學(xué)中最基本的教學(xué)方法之一。在組合或成套動作練習(xí)過程中，教師為了使學(xué)生的動作更加熟練和連貫而在領(lǐng)作練習(xí)時(shí)采用特有的示意性體態(tài)語言指揮學(xué)生練習(xí)，尤其是在音樂伴奏下的領(lǐng)做練習(xí)，語言提示已經(jīng)達(dá)不到應(yīng)有的效果，有時(shí)還會影響學(xué)生練習(xí)的注意力和練習(xí)氣氛。教師在領(lǐng)作練習(xí)過程中，邊做動作邊向?qū)W生發(fā)出下一個練習(xí)的指令而不必停下來講解。例如，在練習(xí)過程中教師讓學(xué)生再重復(fù)這個組合的練習(xí)，他會在這一組練習(xí)結(jié)束前的最后2拍做出兩臂微彎上舉，掌心向下，雙手指尖觸頭頂?shù)淖藙?，學(xué)生收到信息后，會馬上跟著教師再做一遍練習(xí)，這個指令正是告訴學(xué)生不要停下來，再從頭進(jìn)行這個組合動作的練習(xí)?；静椒ゾ毩?xí)時(shí)，教師兩臂在胸前做出“V”字型，則代表下一個動作要轉(zhuǎn)換成“V”字步練習(xí)，學(xué)生收到信息后會按照教師的要求轉(zhuǎn)換下一個步伐練習(xí)，當(dāng)學(xué)生的動作和教師的動作一致時(shí)教師會用點(diǎn)頭和微笑表示贊同和鼓勵。

健美操是一項(xiàng)在音樂伴奏下進(jìn)行身體練習(xí)的運(yùn)動項(xiàng)目，如教師能夠在課堂上科學(xué)合理地運(yùn)用專用性示意性體態(tài)語言，將對優(yōu)化課堂心理氣氛，提高教學(xué)效果，促進(jìn)教學(xué)質(zhì)量，增進(jìn)師生感情起到非常重要的作用。

在體育教學(xué)中每一個體育項(xiàng)目都有其特有的示意性體態(tài)語言，如想在教學(xué)中有效地運(yùn)用這些特有的身體語言，應(yīng)在課程開始前向?qū)W生示范并說明其含義使學(xué)生心神領(lǐng)會，并在教學(xué)過程中經(jīng)常運(yùn)用以期達(dá)到應(yīng)有的效果，同時(shí)教師要注意切不可隨意使用學(xué)生不熟悉的示意性體態(tài)語言，否則會使學(xué)生一頭霧水，不知所措，練習(xí)過程中出現(xiàn)混亂現(xiàn)象，影響練習(xí)效果。這些特有的示意性體態(tài)語言不僅可以培養(yǎng)師生之間的默契，還可以增進(jìn)師生間的信任感和親切感，師生之間建立了信任才可能彼此更有吸引力，才能促進(jìn)更融洽的教學(xué)氛圍。

3運(yùn)用體態(tài)語言應(yīng)遵循的基本原則

3.1輔助性原則

在健美操教學(xué)中體態(tài)語言雖然發(fā)揮著重要的作用，但它也不能完全取代語言而在教學(xué)中獨(dú)立存在，它只是一個重要的輔助手段，遵循著體育教學(xué)中注重言傳身教的方式，首先是“言傳”，其次才是“身教”。雖然它也能在特定的情景下獨(dú)立地向?qū)W生傳遞信息，但其作用的發(fā)揮更主要表現(xiàn)在與語言行為的配合上。教學(xué)中教師應(yīng)根據(jù)不同的教學(xué)內(nèi)容和不同的教學(xué)要求，有時(shí)以講解為主，示范為輔；有時(shí)以示范為主，講解是其說明，從而形成講解與示范相促相輔，才能取得最優(yōu)的效果。

3.2準(zhǔn)確規(guī)范性原則

準(zhǔn)確規(guī)范是運(yùn)用體態(tài)語言的首要標(biāo)準(zhǔn)，如果體態(tài)語言失去準(zhǔn)確便失去交流的作用。在健美操教學(xué)中教師在對學(xué)生做出示意性體態(tài)語言時(shí)，多用各種手勢表示其意圖，準(zhǔn)確規(guī)范的示意性體態(tài)語言可以使學(xué)生一目了然，加強(qiáng)了師生之間的默契和理解。再者，教師運(yùn)用體態(tài)語言時(shí)的目光、表情和身體動作要協(xié)調(diào)一致，才能給人以和諧自然而生動的美感。準(zhǔn)確規(guī)范的體態(tài)語言可以保證信息的快速傳遞和接收，避免信息在傳遞過程中衰減和形成負(fù)作用，阻礙師生雙邊的信息交流。因此，教師在教學(xué)過程中運(yùn)用體態(tài)語言時(shí)應(yīng)遵循這一重要原則。

3.3適應(yīng)性原則

不同的教學(xué)內(nèi)容，不同的性格、性別，不同的環(huán)境，不同的教學(xué)時(shí)機(jī)、情景，都應(yīng)選擇不同的體態(tài)語言，這些都是適應(yīng)性教學(xué)原則的具體要求，如果違背了這些要求，體態(tài)語言就不能發(fā)揮積極的效應(yīng)，起不到應(yīng)有的作用，尤其是通用性體態(tài)語言的運(yùn)用，更應(yīng)注意這一點(diǎn)避免造成誤會，引起學(xué)生內(nèi)心的反感，影響彼此之間的信任感。

3.4情感性原則

在教學(xué)中教師的形體語言表達(dá)應(yīng)是由內(nèi)心的真實(shí)情感而發(fā)，用之于傳情或是伴隨所授的教學(xué)內(nèi)容而產(chǎn)生，是教學(xué)表達(dá)所需要的，因?yàn)楫?dāng)教師將內(nèi)心美好的、真誠的情感與期望和外在的動作完美地結(jié)合在一起時(shí)，才能將你所要傳達(dá)的信息使學(xué)生愿意接收，才能起到“傳情”的作用。同時(shí)，教師應(yīng)學(xué)會控制自己的情緒，切記不能把與教學(xué)無關(guān)的個人情緒隨意帶入課堂，以免造成負(fù)面效應(yīng)，影響學(xué)生的學(xué)習(xí)心態(tài)。

身體動作人人會做，面部表情人人都用。但是人人會做的動作和人人都有的表情與教學(xué)中有意識地運(yùn)用體態(tài)語言并不相同?！芭_上一分鐘，臺下十年功”。要想熟練準(zhǔn)確地掌握及運(yùn)用豐富的體態(tài)語言，特別是專用性體態(tài)語言，健美操教師必須在課下用心鉆研，在實(shí)踐中提高自身體態(tài)語言的表達(dá)能力，才能做出優(yōu)美、豐富、形象的體態(tài)語言，同時(shí)積極和學(xué)生進(jìn)行交流和溝通，使體態(tài)語言用得準(zhǔn)，用得巧，再配合上生動風(fēng)趣的講解，調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，從而達(dá)到最優(yōu)的教學(xué)效果。

參考文獻(xiàn)：

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