高血壓患者別輕視鼻出血

鼻出血是鼻腔疾病常見癥狀之一。一般鼻出血發生部位在鼻中隔前下方易出血區。而40歲以上的中老年人的鼻出血，則多見鼻腔后部，而且與高血壓有一定的關系。

隨著年齡的增加，高血壓的發病率逐漸提高。據有關資料統計，以高血壓為病因的鼻出血占10%～25%。一般高血壓引起的鼻出血多發生在清晨或活動后，由于出血部位在鼻的后部，加上血壓高，血管彈性差，出血較猛，患者看到出血較多，心情又會緊張，使血壓更高，導致出血不止。

反復鼻出血也是腦出血的先兆。老年人鼻腔內血管硬化，血管壁彈性降低，脆性增加。當血壓升高未引起腦血管壁破裂之前，鼻腔的某條血管已經破裂而發生出血了。因此，對患高血壓、動脈硬化的老年人，要特別重視鼻出血。

尤其是春季氣候比較干燥，空氣中的濕度低，鼻腔內的毛細血管得不到滋潤，老年人毛細血管老化脆弱，因此容易導致鼻出血。其次，春季氣溫高，微生物容易繁殖，導致鼻腔炎癥。流行性感冒、上呼吸道感染、鼻炎、鼻竇炎等炎癥都會使鼻部的毛細血管出血。這種情況是老人鼻出血中最常見的一種。控制鼻部炎癥，是預防鼻出血的重要措施。

高血壓鼻出血往往發生在激烈運動或情緒波動時，出血劇烈，顏色鮮紅。出血前常有征兆，如全身發熱，有血向頭面部上沖的感覺，引起頭昏、頭痛，繼之出血。若發現及時往往能避免腦中風。另外，老年人容易犯支氣管炎、肺氣腫、肺水腫、二尖瓣狹窄、右心擴大、縱隔腫瘤等，均可使全身靜脈壓增高，在鼻腔后部、鼻夾之下處出血。該區為鼻腔靜脈叢，最容易發生扭曲和硬化，也是老年人常見的鼻出血部位。

另外，鼻息肉、惡性腫瘤也容易發生鼻出血，應引起警惕。

一旦遇到鼻出血，首先應該鎮靜。情緒緊張，血壓會更增高，會加重鼻出血。

具體做法：第一，可以用冷毛巾敷頭部。第二，用壓迫法止血。先用右手拇指和食指壓住鼻根部，然后用藥棉沾烏賊骨粉（或云南白藥），放入出血的鼻腔底部，壓5～10分鐘，可以很快止住出血。第三，關鍵是要降低血壓，軟化血管。多吃軟化血管的食物和保健品，蔬菜、水果等均含維生素（特別是維生素C）、螺旋藻等元素。血管軟化了，出血自然就不易發生了。

需要注意的是，高血壓患者出現鼻出血，不可掉以輕心，情況嚴重的，應及時去醫院檢查。