巧點小穴位 急救大毛病

日常生活中，人們往往會在遇到意想不到的身體病痛時措手不及，不知如何是好，有時甚至因為到處求救而延誤病情。下面介紹幾種簡單的徒手急救方法。

暈厥 由于勞累、饑餓、熬夜等原因所致的突然暈厥，表現為突然昏倒、不省人事、面色蒼白、大汗淋漓、脈搏細弱等。遇到這種情況時，可用拇指持續捏壓患者的合谷穴(虎口上)2～3分鐘，也可按壓患者的人中穴(鼻與上唇之間的溝凹處)，一般即可蘇醒。

胃痛 當突然出現胃部痙攣性疼痛時，可用雙手拇指揉按患者的雙腿足三里穴，(位于外膝眼下4橫指、脛骨外側1橫指處)，待有酸麻脹感后持續揉按3～5分鐘，可以改善胃腸功能，使胃痛明顯減輕或消失。

哮喘 當哮喘突然發作時，可用大拇指指端在患者一側手掌魚際穴處(第1掌骨中點橈側，赤自肉際處)用力向下按壓，并向左右方向按揉，3～5分鐘即可見效。

心絞痛當突然發作胸前區疼痛，前胸部有壓迫、緊悶、窒息感等心絞痛癥狀時，在無法找到硝酸甘油、心痛定等藥物急救的情況下，旁人可用拇指掐患者中指指甲根部，以讓其有明顯痛感為宜，持續按壓3～5分鐘，同時撥打求救電話。

腿抽筋 小腿抽筋一般都發生在夜間，是由于夜間神經肌肉的興奮性增高所致。可立即用拇指和食指捏住人中穴，持續用力捏緊20～30秒，疼痛可以緩解。

鼻出血 一般小兒和老人多發。若出現這種情況，可以迅速掐捏足后跟踝關節與跟骨之間的凹陷處。左鼻孔出血掐捏右足跟，右鼻孔出血掐捏左足跟，持續掐捏3～5分鐘，出血便可停止。

值得注意的是，以上方法只用于臨時急救，急救的同時要聯系醫院做進一步檢查，以免延誤病情。