返老還童有招

講起人們自古以來夢寐以求的返老還童，長生不老，不禁想起天庭太上老君煉丹和仙女種植蟠桃，想起人間秦始皇差徐福下海找長生不老藥，歷代帝王尋長壽秘方，挖盡心思，耗盡民膏以及現代人對延長壽命的科研及應用。

返老還童是做不到的，人的壽命不能無終極。若要使人年輕些，適度地返老還童，可以說是有招的——和小孩和年輕人交朋友。夫妻相照，老幼相彰。年紀大的人和小孩相處，和年輕人交朋友，同他們玩耍，同他們交談，會吸收接納孩童身上固有的天真、活潑、純潔、可愛以及無憂無慮，無怨無恨，使人年輕起來。從心態上來講，經常和小朋友在一起，老人沉默，多憂慮的心態就會在潛移默化中回到童年時代，忘記自己的年齡，拋去人生的苦惱。六十歲的年齡，十幾歲的心臟，他怎么不返老還童呢?人生要不老，先得心臟不老，心態年輕。笑一笑，十年少，講的也是這個道理。可以玩小孩的東西、追求小孩的目標，唱“我們是共產主義接班人”、“世上只有媽媽好”、“捉螃蟹”等兒歌，跳繩、放風箏、捉迷藏、看小人書、開玩笑等。和“小子輩”交朋友，把經驗教給青年，青年人的青春朝氣感染老年人。取長補短，相得益彰。不能總屈指算計自己的年齡，老了、老了。更不能天天與同齡人雜堆，打麻將、喝老爸茶……有個朋友退休后，眼看日益衰老。前二年，他有了孫子，天天抱著孫子逛南國商場，走明珠廣場，去萬綠園，看這個玩那樣，不知不覺中，孫子接觸社會后，很聰明，他也像年輕了十幾歲。