讀者薦方

鮮藕芝麻冰糖治高血壓

我的一位同事在40歲時患上高血壓(160－180／110毫米汞柱)，服藥不見好，醫生總讓他休息或住院。后經人介紹一方，用鮮藕、芝麻、冰糖蒸熟食用，果見奇效。他現已76歲，血壓正常、具體方法是：鮮藕1250克，切成條或片狀；生芝麻500克，壓碎后，放入藕條(片)中，加冰糖500克，上鍋蒸熟，分成5份，涼后食用，每天1份。一般服用1副(5份)即可見效。

(張一諾/薦)

臭蒿子治高血壓

我岳父生前患高血壓病20多年。由于病勢較重，晚年不得不過早地拄上了拐棍。后得偏方一則，不僅治好了他多年的痼疾．活到83歲，而且使3位患同類病的鄉親都得到康復。具體方法是：秋季時取野生黃蒿子(俗名臭蒿子)一把，放在鍋中或臉盆中，加食用鹽一把(最好是大鹽)熬10分鐘(也可以開水沖泡)，待稍涼后，洗頭10分鐘(每晚1次)，水涼后再加熱，洗腳10分鐘。每天堅持洗頭洗腳，不要間斷。我岳父只堅持洗了一個秋季，第二年就痊愈了。黃蒿子不是熏蚊子的綠色蒿子，不可混同。治高血壓所使用的是鮮黃蒿子，為了備用。可在秋季收割后曬干儲存，但要徹底曬干，并放于通風良好之處。以防受潮發霉。

(蘇道忠/薦)

香油煎柿餅治心動過速

我一朋友以前經常心動過速，后經老中醫傳授一偏方，用此偏方治療后，至今未犯。偏方如下：將柿餅用小磨香油煎后食用，一次3枚，1日3次(或根據自己承受的情況來定)。3斤柿餅為一療程。

(劉 烽/薦)

黃芪煮水降血壓

我的一位親友，她的血壓原先很高，經過3個月黃芪煮水喝，血壓已降下來，現已不吃降壓藥了。我聽說此法后，也到中藥店買了黃芪，每天早晨用三匙黃芪加上一天的喝水量用鍋煮30分鐘，先大火，水開后改小火。煮好后，早晨空腹喝1杯。然后白天正常喝水時就喝黃芪水。我的血壓原本很高，經喝黃芪水已正常、平穩了。請注意：用黃芪煮水降壓不能急于求成，要天天堅持才行。

(陳秀英／薦)

搓腳心治高血壓

我單位早已退休的邊師傅，年屆八旬，曾患有30年之久的頸椎病和高血壓，多次住院治療。1995年，經人介紹說搓腳心可治高血壓，他堅持半年后，血壓就降為160毫米汞柱／11O毫米汞柱了。現在，這位老人血壓平穩。他的具體做法是：每天早晨起床前、晚上臨睡前，先搓熱雙手，左手搓右腳、右手搓左腳各200次，直搓得足心發熱。晚上那次，先用熱水洗腳后，擦干腳再搓。同單位的另外幾位老同志聞訊而學，各堅持一段時間后，他們的冠心病、消化系統疾病、腰腿痛、便秘等都有不同程度的好轉。

(薛殿凱/薦)

木立蘆薈降血壓

我是高血壓患者，原先吃兩種治療高血壓的藥，血壓也不平穩，經常波動。自從3個月前吃了木立蘆薈以來，血壓逐漸下降、平穩，吃的兩種降壓藥逐漸減掉(減藥時必須測量血壓)，之后，我經常測試血壓，一旦血壓升高及時吃藥。具體做法是：木立蘆薈最好是3年生。起初，每天早晨剪掉葉片后，清水洗干凈剪掉兩邊飛刺，剪成半寸長葉片段保存好，早、中、晚飯后嚼碎，涼開水送下即可。

(楊秀珍/薦)

槐花降血壓

每逢槐花怒放時，我每日取槐花蕾5克，洗凈，放入杯內，開水沖泡，代茶頻飲。有清熱、涼血、止血、降壓作用。(焦守正/薦)

治療高血壓一方

我曾患高血壓2年之久，高血壓184毫米汞柱，低壓90毫米汞柱，影響了工作。后得一偏方，誰知吃了1副就好了。其方法是：精選山里紅3斤、生地1兩、白糖適量。山里紅洗凈去子放不銹鋼鍋內煮爛，放入白糖，煮熟晾涼后放冰箱儲藏。每天不計時食用，就像吃零食。(王秀芳/薦)