閻肅：生活隨意 遇事豁達(dá)

這些年，電視觀眾一定會(huì)發(fā)現(xiàn)，逢年過(guò)節(jié)，但凡有個(gè)晚會(huì)，那總撰稿或總編劇總是少不了閻肅。為此，同行們稱他為“晚會(huì)專家”，他也笑說(shuō)自己成了“晚會(huì)專業(yè)戶”了。這位為全國(guó)電視觀眾年三十的一道“大菜”而苦心勞作的73歲老頭，原本卻是一名文職將軍，他的頭銜是解放軍空政文工團(tuán)的一級(jí)編劇、劇作家。

閻肅從戎50余載，作品也可謂“等身”。如今雖然已過(guò)古稀之年，但他的創(chuàng)作激情絲毫未減。

半個(gè)世紀(jì)以來(lái)，他下連隊(duì)、走營(yíng)房，寫出了無(wú)數(shù)膾炙人口的軍旅歌曲。像《我愛(ài)祖國(guó)的藍(lán)天》《軍營(yíng)男子漢》《長(zhǎng)城長(zhǎng)》等，不僅在部隊(duì)，而且在社會(huì)上被廣為傳唱。這些歌氣魄大、感情濃、壯懷激烈，充分反映出作者對(duì)祖國(guó)、對(duì)人民子弟兵的厚愛(ài)。除了相當(dāng)一大部分軍旅作品之外，閻肅創(chuàng)作的京味歌曲同樣佳作甚多。比如《唱臉譜》《故鄉(xiāng)是北京》《前門情思大碗茶》《霧里看花》等。這些歌詞，寫得纖巧準(zhǔn)確，流水行云。帥、美、俏，情醇似佳釀，令人陶醉。作家蘇叔陽(yáng)評(píng)價(jià)說(shuō)：“閻肅的歌詞，大白話的居多，但他的大白話里滿是學(xué)問(wèn)，俗中見(jiàn)雅，耐人尋味。既不是白開(kāi)水，又不裝腔作勢(shì)。”閻肅認(rèn)為，好歌不是憑空而造的，它來(lái)自幾十年的生活積累，同時(shí)也植根于博大精深的中國(guó)傳統(tǒng)文化包括中國(guó)京劇等姊妹藝術(shù)之中。

現(xiàn)在，閻肅依然很忙，忙著每年的春節(jié)晚會(huì)，這是獻(xiàn)給全國(guó)人民大年三十的一道大菜，而且這道菜越來(lái)越難做，越來(lái)越難出新了。除了春節(jié)晚會(huì)，還有公安部晚會(huì)、總政全國(guó)雙擁會(huì)、“315”晚會(huì)……他說(shuō)：“別人叫我‘晚會(huì)專家’，實(shí)際上我成晚會(huì)專業(yè)戶了。實(shí)在受不了，沒(méi)有一個(gè)年三十能和家人團(tuán)聚在一起。”

談到鍛煉，少時(shí)的閻肅也跟其他小朋友一樣，玩過(guò)足球。“我踢球，那是小時(shí)候的事，踢的是右前衛(wèi)，那是業(yè)余的業(yè)余，就無(wú)足道哉啦!任何人在念書(shū)的時(shí)候都可能踢足球，不管后來(lái)從事什么行當(dāng)。”閻肅邊笑邊擺手，還搖著頭。閻老愛(ài)看足球，像世界杯之類的比賽是必須要看的，不僅自己看，還常拉上家人一起看。“我老伴有時(shí)看著看著偷偷地就走了，兒子也看，但興趣一般，他陪我看球可能也是出于尊敬。”

閻老的女兒、女婿橋牌打得很好，兩人都是橋牌高手。“我女兒是北京隊(duì)的，在愛(ài)好上他們是天生的一對(duì)。他們都愛(ài)看球，是我真正的球友。有好的比賽我們都一起看，就是半夜兩點(diǎn)、三點(diǎn)，也會(huì)都起來(lái)一起看。在看球這點(diǎn)上，我和女兒、女婿的關(guān)系比我那小子還親。”閻老笑著說(shuō)。

閑的時(shí)候，閻老偶爾也看看甲A，“那多少帶著愛(ài)國(guó)的情緒吧。”對(duì)中國(guó)足球雖然看得少，但閻老一直放在心里，對(duì)現(xiàn)在的中國(guó)足球，閻老說(shuō)自己真的有點(diǎn)意見(jiàn)了：“媒體對(duì)足球炒得太過(guò)了，足球就是現(xiàn)在這種情況，還在那兒炒，好像就是要制造一些事端，這是干嗎呢?”

“我覺(jué)得中國(guó)足球挺可惜的，對(duì)甲A我現(xiàn)在也有意見(jiàn)，射手前幾名都是誰(shuí)呀，都是外國(guó)人，你說(shuō)這樣，就是打得再好有什用?”

“我斗膽說(shuō)一句話：讓教練做主吧，官員們少插嘴。一個(gè)球隊(duì)的婆婆太多，比如一個(gè)劇團(tuán)，聽(tīng)導(dǎo)演的就完了，你團(tuán)長(zhǎng)老去過(guò)問(wèn)干什么呢?最多當(dāng)個(gè)后勤部長(zhǎng)就行了。誰(shuí)都去管，好像我們歷屆足球隊(duì)都是這個(gè)毛病。我認(rèn)為中國(guó)好多毛病就是這樣養(yǎng)起來(lái)的，把任何一件事情都當(dāng)成自己的責(zé)任，事實(shí)上并不一定是這樣。像國(guó)家隊(duì)，交給老米就行了。而咱們看球的人也喜歡七嘴八舌，喜歡品頭論足。”

閻老看球也有個(gè)顧慮，怕得心臟病，身體再好，可也是73歲的人了。醫(yī)生提醒過(guò)，老伴也常說(shuō)他，但看起球來(lái)，閻老就什么都忘了。

閻老說(shuō)，自己平時(shí)沒(méi)有什么鍛煉，生活“隨心所欲”，愛(ài)怎么地就怎么地，遇事豁達(dá)，沒(méi)有上心的事，心情一直很好。“我老啦，也成習(xí)慣了，晚上睡得晚，早上起不來(lái)，因此白天頂多就散散步，其實(shí)我認(rèn)為應(yīng)該鍛煉。我想鍛煉，但沒(méi)有養(yǎng)成好的習(xí)慣。忙得也沒(méi)有整塊的時(shí)間去安排鍛煉，但我以為應(yīng)該把身體鍛煉生活化，結(jié)合自己的需要去調(diào)節(jié)，把自己的身體鍛煉做到隨時(shí)隨地。起床后睜開(kāi)眼睛，先伸伸懶腰，做幾次舒展活動(dòng)，然后叩齒數(shù)10次，再左右旋轉(zhuǎn)眼珠各10次，可消除一夜困倦。步行時(shí)伸直腰背，抬頭挺胸，可增強(qiáng)腹肌，避免駝背，舒展頸椎。看電視時(shí)久坐沙發(fā)感到疲勞，可換坐在椅子上，將腰背貼近椅子背，雙手在椅子背交叉，盡量挺胸，深呼吸，收腹數(shù)次，再舒展身體各部位，解除久坐后的疲勞。睡覺(jué)時(shí)上床后先靜臥，緩緩呼吸，做俯臥撐數(shù)次，有利入睡。勞累時(shí)或外出回家后，可平躺在床上，不墊枕頭，將腿伸直抬高，左右各10次，立即感到頭腦清醒，全身輕松。以上方法，若能經(jīng)常堅(jiān)持，將會(huì)受益不淺。這些運(yùn)動(dòng)都在生活中，做起來(lái)習(xí)慣了就會(huì)很自然。”

閻肅認(rèn)為，衰老雖是不可抗拒的自然規(guī)律，但這并非說(shuō)明生理衰老與精神老化是“同步”進(jìn)行的。人的情志、精神是構(gòu)成健康狀況的一個(gè)重要方面。一般而言，身體強(qiáng)壯稱為“健”，心情愉快稱為“康”，合稱“健康”。顯然，人的精神狀態(tài)直接影響著人的衰老進(jìn)程。因此，做好心理保健對(duì)維護(hù)老年患者的身心健康、推遲衰老、延年益壽有著極其重要的意義。

閻肅認(rèn)為，退休、離休的老年人，首先應(yīng)從心理上克服“未老先衰”的思想，培養(yǎng)開(kāi)朗的性格，保持心胸開(kāi)闊，精神愉快，要有積極向上的追求和正確的自我評(píng)價(jià)。熱愛(ài)生活，對(duì)生活充滿希望，不要總認(rèn)為自己不行了。要保持對(duì)知識(shí)和技能的追求，不斷充實(shí)自己的頭腦。更充分地理解現(xiàn)實(shí)。老年人應(yīng)歷史、辨證、客觀地評(píng)價(jià)自己。既不要過(guò)高，亦不可過(guò)低，做到不卑不亢。通過(guò)評(píng)價(jià)意識(shí)到自己的生存意義和價(jià)值，也能得到精神上的滿足和樂(lè)趣。還可根據(jù)自己的身體情況，參加一些力所能及的活動(dòng)和工作，以豐富和充實(shí)自己的生活。

常給大家?guī)?lái)歡樂(lè)的閻肅說(shuō)，除了給大家逗樂(lè)，他還有一怕。那就是每天收到讀者來(lái)信，都是滿心希望、滿懷熱情的求教求援信，寄來(lái)歌詞、歌帶，讓他找人譜曲，找人演唱，找人發(fā)表，或者以他的名義發(fā)表，閻肅說(shuō)：“我實(shí)在是沒(méi)精力幫他們。請(qǐng)借貴刊一角向這些朋友們致歉，求得他們的諒解，感謝他們的信任。”

(編輯 祝健)