患癌了也能長壽

1982年，我患賁門癌并進行了手術(shù)治療，至今已25個年頭。不知不覺，我已91歲了，有人問我長壽秘訣，這真讓我無從回答，我既沒有什么獨特的養(yǎng)生之道，也不吃補藥保健品之類的，有的是對生活的熱愛和良好的心態(tài)。自從知道自己是一個癌癥患者后，我在思想上便時刻準備著等候馬克思的召喚，就像買了火車票站在月臺上候車一樣，哪知道這一候就是25年。去年，市教育工會又要我講講長壽之道，我說，大概是因為得了癌癥才長壽的，弄得哄堂大笑，其實這是真話，并不是嘩眾取寵。下面我就說說我患癌癥與長壽的關(guān)系，歸納起來不過是：三熱，兩淡，一放下。

一熱：熱愛工作。我對工作總是想把它干好，雖然沒有大本事，只要是交給我的工作，我總是盡能力做好。1982年，我雖然退了休，政府仍然要我負責本市河西片的成人教育。其實，當時我已經(jīng)吃飯不順暢了，因工作繁忙一直沒有時間去檢查，到了1982年6月份我每餐只能喝稀飯，到省中醫(yī)院檢查，專家已確診是胃癌，并且需要立即住院治療，但正值假期一時無人接手，一直撐到8月才去復查，已是賁門癌中期，趕緊住院手術(shù)。手術(shù)后第二年，身體康復后，我?guī)Я俗约吼B(yǎng)的蜜蜂去蜀山河大隊放養(yǎng)，在山溝里一住就是兩年，我熱衷于自己的養(yǎng)蜂工作，從未考慮過自己是病人。

二熱：熱情助人。我曾幫助過很多逃難的同鄉(xiāng)，而在下蜀養(yǎng)蜂時，我在經(jīng)濟不寬裕的情況下卻多次助人的事被江蘇電視臺《情感之旅》節(jié)目搬上了熒屏，《南京日報》、《金陵晚報》也曾報道過我的一些事跡。

三熱：熱愛生活。我是我們學校退休教師中年齡最長的，但是醫(yī)療費報銷卻不多，我并不是說有病不要看醫(yī)生，而是說人應該積極的面對生活，盡量少生病。我愛好旅游，2000年到東南亞；2001年游覽大小三峽、廬山；2002年登上華山北頂，又去了西安、洛陽；2003年游玩了九寨溝、峨嵋山等；2004年沒想到自己還能登上泰山。我想這與我平時的積極鍛煉是分不開的，我每天堅持跑步1 000米，還能拉幾下單杠，生命在于運動確有道理，現(xiàn)在的我生活仍能自理，閑來下下棋、寫幾個毛筆字。

一淡：淡對人生。人的一生應該認真生活，不應該糊糊涂涂，像行尸走肉般得過且過。有人認為顯貴豪富才有出息，可我認為人的價值是在一個“人”字，要認真對待這個“人”字。當閉目靜思時，想想自己一生中是否對得起自己、對得起別人，捫心自問，無愧我心，這就很難了。我活到現(xiàn)在，經(jīng)歷的矛盾又何止萬千呢，有當時想不通的，有經(jīng)過了十幾年或幾十年也想不通的，可患了癌癥以后反倒想通了，這就是我老而彌堅的道理。

二淡：淡化矛盾。人既然不是生活在真空中就難免有矛盾，怎樣對待和處理矛盾，這并不是學點哲理、想點計策就能行的，關(guān)鍵是要有一點氣度，可這“氣度”二字又談何容易呢?我患癌后在這方面下了些工夫，一旦想不通了就想想自己是個癌癥病人，凡事又何必斤斤計較，慢慢地也就想通了。患癌20多年來，我在家庭、社會的人際關(guān)系總是順順通通、和和睦睦的，身邊充滿了祥和快樂的氣氛，整日樂呵呵的，這也就增進了我的健康，每天這樣過日子又怎能不長壽呢?

一放下：鄭板橋說“放一著”，可這退一步、放一著，說說容易做起來難。難就難在明明知道卻故意裝作不知，所謂難得糊涂，退一步海闊天空，時時事事多諒解別人，就省去很多煩惱，平息很多矛盾。

想告訴大家的有很多，又實在無法一一道出。我現(xiàn)在身體心情都很好，每天堅持鍛煉，活得很充實，看到改革開放后的中國在飛速發(fā)展，我對新的生活充滿了更多的希望。

(編輯 李軍)