怎樣與孩子溝通

據《北京青年報》一份調查，以成都市兩所小學五六年級6個班325名學生為研究對象，結果發現：10～12歲學齡孩子中，抑郁癥檢出率達60％。

據報道，一個17歲男孩因不滿母親的教導，又無法與父母很好的溝通，將正在看電視的母親錘殺，然后將母親尸體藏匿，若無其事地回到學校，參加了學校的期末考試，并向其父謊稱母親離家出走。

由于父母與子女溝通出現問題，抑郁的孩子越來越多了；更可悲的是，觸目驚心的弒親案也時有出現，可見父母與子女之間的溝通現狀令人深思。

溝通問題的根源與代溝的填補

溝通問題的出現大約有以下根源：

一是父母在教育子女問題上可能有“理想化”的傾向。父母望子成龍，在孩子尚未出生時，就早早設計了各種“走向天才”的訓練方法。但是，當孩子出生后，將所有的方案訴諸實際，往往失敗多于成功。

二是父母以為自己一切教育措施都是為子女好，但并不了解子女真正需要什么，也不知道在他們付出中有相當一部分是子女不需要的。父母有了這種自以為是、獨斷專行的作風，便無法對自己的態度和觀念做出冷靜地分析和判斷。另一方面，現代生活方式的轉變，子女有更好的物質享受，擁有自己的私人房間，只要子女喜歡的事，父母都會盡量滿足，致使現代子女具有很高的自我中心傾向。

三是傳媒的影響。子女花在網絡和電視的時間愈來愈多，各種各樣的信息充斥孩子的頭腦，使親子彼此間接觸的時間減少了。

一個中學男生說：“我媽是個女強人，又當爹又當媽，真不容易。但她總想知道我的秘密，又是訪老師，又是訪同學，活像個老偵探，我真恨不得揍她一頓I”代溝也出現了。

代溝，父母必須正確面對，承認代溝的存在并正確認識代溝，不能回避。可及時采取以下對策：(1)意見融合。雙方可以尋求一種途徑，將各自的意見融合成為一個新的意見，融合后的意見往往能兼顧雙方的感受。(2)理解子女的要求。做父母的要學會“心理互換”，站在子女的位置，設身處地去考慮問題，滿足子女的需要。(3)尊重子女的獨立意向與創造精神。對子女的朝氣采取欣賞的態度。(4)向子女學習。進入信息時代，子女的信息量比父母大很多。子女比父母學得快、記得快、閱讀速度快。當父母虛心向子女學習時，子女會以極大的熱情與耐力教你。此時，彼此間就像老朋友一樣，這樣代溝就消除了。

樹立平等民主的科學子女觀

父母對子女的傷害是無意的，甚至往往是出于“愛心”造成的。為此，父母應樹立科學的子女觀：

子女是人，有人的智能、情感、意志，有興趣、愛好、性格、能力等：子女是從不成熟向成熟發展的人：子女是獨立的個體，都有自己獨特的個性。

當子女能與自己的父母建立平等的親密關系之后，他的行為言談自然會漸漸變得高雅，他的性格也會開朗、樂觀、豁達，在今后面臨人生種種挑戰時，也會表現得更為勇敢、自信。

1．好父母敢認錯

父母犯的錯誤應當告訴子女，這也是對子女的教育。可以讓他們知道父母不隱瞞錯誤，不說謊；也可以讓子女從中吸取教訓，少犯錯誤。

2．改改說話的口氣

有些父母受傳統觀念的影響，認為“我是父母，你是孩子，孩子聽父母的話是天經地義的事”，因而動輒就居高臨下地對子女說話。殊不知，這是親子之間良好溝通之大忌。做父母的應該更新觀念、放下架子，與子女溝通時多些平等、民主。比如，可以問子女：“這件事這樣辦你覺得怎么樣?”等等。一旦子女覺得父母尊重他，把他當朋友看，他就會與父母拉近距離，也把父母當朋友。如此，進行溝通也就水到渠成了。

現代子女觀的核心是尊重子女，視子女為與成人平等的個體，尊重他們的生存權與發展權。要想成為成功的父母，就要尊重和維護子女的尊嚴，尊重子女應有的權利，尊重他們的年齡特點、個性特點和興趣需要。

創設一個良好的溝通環境

家庭氛圍對溝通的影響十分明顯。家庭氛圍粗略可分為民主型、正統型、放任型、沖突型、包辦型等家庭，每種類型對子女有不同的影響。其中在民主型家庭中，父母子女有充分的交流機會，容易養成開朗、自信、積極的心態。

溫馨的家庭生活和良好的家庭學習氛圍是子女成長的階梯。在這樣的環境中，子女心情舒暢，精神振奮，父母和他們的溝通也會起到意想不到的效果。良好的家庭學習氛圍最能促進子女專心學習。

對子女不信任，是“偵探式”父母的通病。怕子女不識好歹，怕社會上布有“陷阱”，怕“壞孩子”的誘惑，父母整日憂心忡忡，時時心系孩童。但子女并不領情，為了掙脫這份強加的愛，挖空心思逃避父母。親子關系發展到這份上，父母對子女的影響變成了負值，而做父母的卻渾然不覺。

家庭溝通環境貴在營造寬松的家庭心理氛圍，在自由、平等、相互理解、相互尊重的氛圍中去溝通、交流，才會有好的效果。

另外，家庭中所有成員在和子女溝通時應保持一致(包括態度、要求、方法)，彼此之間必須多進行交流，和子女也要多進行溝通、交流，這樣才能保證子女的健康成長。

學校和家庭之間的溝通也很重要，對子女大有益處。父母和老師都必須認識到有著共同的目標和肩負著共同的責任。

增強子女的溝通素質

減少子女對父母的依附、培養子女的獨立意識是很重要的。讓子女在日常生活中，在親子互動中，體驗各種情緒，有時間接納自己的情緒，嘗試自我調整以及自我激勵。在子女心理發展的過程中，子女自發性的培養是很重要的。父母除了盡量滿足其各種情緒需求外，可鼓勵、逐漸增強他們在情緒交際上的能力。父母過度保護或過分放任都不是好辦法。父母要根據子女的能力，給予適當的協助及鼓勵，給子女創造成長發展的機會。

培養子女誠實，說真話。可用生動形象的事例經常向子女說清楚誠實的好處和說謊的壞處。鼓勵子女正面對待所犯錯誤，有了錯誤就改正錯誤。從小事做起，嚴格要求自己，逐步形成誠實的思想和行為。

研究證明，各種體育活動都需要較高的自我控制能力、堅定不移的信心、堅韌剛毅的意志、勇敢果斷的性格等心理品質作為基礎。有針對性地進行體育鍛煉，對培養子女的健全人格不失為一種有益的嘗試。

[責任編輯] 林京