怎樣建立健康的友誼？

編輯老師：

您好！我是一名入學半年的新生，上大學是我第一次離開父母，獨立去面對學習和生活。到大學后我感到一切都不太適應，尤其是和同學、輔導員、任課老師的關系不是很好。寢室里的同學來自全國各地，都有不同的習慣，大家相處得也不太融洽。現在學校條件好，可以上網，原本渴望學好計算機知識的我們，現在卻把很多時間都用到了網絡上，反而少了同學間的溝通與交往，相互之間的關系有點淡漠。而且我們與輔導員、任課老師的接觸又很有限，這就使不善于交際的我變得越來越沉默，越來越自閉。我也想開朗些、外向些，但我怎么也做不到。這使我很苦悶，很孤獨，學習受到了影響，立志成為IT精英的我開始變得茫然了。我不知道該怎么辦，不知道怎樣才能擺脫目前的困境，希望能得到您的指點！

米璐

米璐同學：

你好！非常理解你現在的心境，在新生中和你有同感的也為數不少。你滿懷學好專業知識，將來在IT行業大顯身手的美好愿望來到大學。而目前的困境可以說是你最大的挑戰。因為將來不管走到哪里，不管在哪個崗位都需要有人際交往，需要友誼。那么應該怎樣去與老師和同學們建立起健康的友誼呢？

1、提高對人際交往的認知。懂得人際交往是人類特有的需求，是人類社會最基礎、最核心的活動。誰離開人際交往，誰就無法生存和發展。因為任何一個人的衣食住行都離不開與他人合作。而同學間的交往和友情，是你一生中的寶貴財富。

2、樹立積極健康的人際交往心態。以樂觀愉快、積極向上的心態對待同學們在思想觀念、價值標準、生活習慣等方面存在的差異。保持主動、坦誠、寬容、忍耐、謙讓的態度與同學相處。并在與同學交往中丟掉害羞、恐懼、疑慮、嫉妒心理。努力做到豁達、開朗、樂觀、自信。比爾·蓋茨和沃倫·巴菲特從初識產生偏見到真情友誼的建立不正是我們學習的榜樣嗎？

3、掌握與人交往的原則、方法、技巧。相互尊重和信任是與人交往的原則，要善于溝通、敞開心扉、真心與人交往和相處，要對人有寬容心，做到理解、寬容大度。真誠去關心人，自己也會開心快樂，也會擁有和睦、和諧的環境。

4、提高與人交往、溝通、合作的能力。正確地評價自己，理智地悅納別人。保持樂觀心境，勇于正視現實。面對問題和困難不逃避、不退縮，保持心情舒暢地去解決問題、消除煩惱。“鳥鼠同穴”里的黃鼠為了躲避天敵的襲擊，心甘情愿地讓無枝可棲被迫入地求生的山靈與其共穴。它們為了相依相存而“共生”。動物都能如此，何況我們人類呢。

希望你在與同學的交往中能多換位思考。助人為樂也是助己為樂，自己快樂的同時也會把快樂帶給別人。希望你能早日把心中的愿望變成現實，獲得真誠可貴的友誼和快樂的人生，給自己一個改變！

本期點評：武桂琴

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