４月特別提醒

1日:西方愚人節

5日:清明節

7日:世界衛生日

8日:西方復活節

22日:世界地球日

23日:世界讀書日 世界圖書和版權日

26日:世界知識產權日

生活

●清明掃墓注意安全

老年人清明掃墓，要注意交通安全，盡量避開高峰時間，可以提前或錯后一兩天，以免出行不便。

●春季滅蠅事半功倍

驚蜇節氣過后，冬眠的動物開始蘇醒，蚊蠅等媒介生物開始繁殖蔓延，因此在這一季節開展消滅早春第一代媒介生物是控制蚊蠅密度的好方法，可收到事半功倍的效果。

●緩收冬衣

三四月份，氣溫不穩定，不要急收冬衣，特別是老年人，以防下雨天寒時不備。

娛樂

●首屆馬鞍山國際戶外鐵人三項賽

“首屆馬鞍山國際戶外鐵人三項賽”將在4月7日開幕，首創將巖降、自行車、徒步三項戶外活動結合，成為一項賽事。屆時將會邀請美國、德國、日本、韓國等多個國家和地區的數百家戶外俱樂部、千名以上戶外旅行愛好者參與。

●4月亞洲新電影展映

第14屆大學生電影節將于4月中旬推出 “亞洲新電影”展映活動，包括日本、印度、斯里蘭卡等國家在內的一批國內難得一見的優秀亞洲電影將與廣大觀眾見面。喜歡電影的讀者朋友，值得關注。

●旅游高峰到來

4月到6月是旅游的高峰，注意要選擇適當的路線，不要選擇陰雨連綿的地區；要錯開五一節長假；老年人最好咨詢大的旅行社，選擇長假前后的低價時間出行。

健康

●買藥有新規定

今年5月1日起，北京市民到藥店購買處方藥時，必須有執業藥師在場。國家藥監局日前公布的《藥品流通監督管理辦法》中明確規定，凡執業藥師不在崗的藥店，必須掛牌告知消費者，并停止銷售處方藥和甲類非處方藥。

●霧天不要晨練

專家提醒：有晨練習慣的人，在大霧天氣最好不要太早出門鍛煉，以防春霧中有害物質的襲擊。

●警惕春季疾病

一、過敏性疾病。專家提醒人們，在日前各類過敏性疾病高發季節，人們應加強預防，特別是過敏體質的病人，外出盡量戴口罩，盡量避開過敏源，室內經常開窗通風，注意保暖，加強戶外鍛煉。過敏性咳嗽咽喉疼痛，有黃痰的病癥，服用抗生素不緩解，反而將有所加重，整夜干咳，不能入睡。出外踏青花粉過敏會引起眼睛或黏膜水腫。不同的花卉引起的過敏癥狀不同。

二、易發口角炎。在干燥的春季，多吃水果、補充水分，以防生口角炎。

三、腦供血不足。換季溫度波動，血管收縮不規律，容易引起老年性腦供血不足，應及時到醫院進行輸液或服用活血藥預防。