便秘就用開塞露不要

便秘是現代不少都市人的常見疾病，大部分人一遇到便秘，就會想到找開塞露“幫忙”。常見的開塞露有兩種制劑，一種是甘油制劑，另一種是甘露醇、硫酸鎂制劑。兩種制劑成分雖不同，作用原理基本一樣，都是利用甘油或山梨醇的高濃度，即高滲作用，讓更多的水分滲入腸腔，軟化大便，刺激腸壁，反射性地引起排便反應，再加上其具有潤滑作用，達到排出大便的功能。

剛開始用開塞露時，效果還可以，然而一段時間后，效果就變得不明顯了。這是為什么呢?這主要是因為排便反射是由直腸壺腹部的神經完成的，而直腸壺腹部距肛門的距離最遠可達7厘米，開塞露的細端長僅3厘米，按照常規方法擠入肛門內的開塞露僅能到達肛管內，刺激直腸的作用較小，排便反射相應較弱，因此對于大便量多且質地相對較軟的患者能順利排便，而對進食量少、大便干結且量少的患者，作用就會較差或無效。

此外，開塞露主要是通過刺激腸壁引起排便反射，來達到治療便秘的作用。如果經常使用，直腸對開塞露的刺激會變得越來越不敏感，如此一來，效果就變得越來越差了。

在此，我們特別提醒您：用開塞露治療便秘是“治標不治本”，只能作為臨時緩解便秘痛苦的“應急措施”，經常使用會產生依賴性。

要想從根本上防止便秘，最好是養成良好的飲食習慣及生活習慣，不要等到口渴了才喝水，適度增加運動量，養成規律的排便習慣。平日里，要養成用手按摩腹部的習慣，促進腸蠕動。必要時，還可以在醫生的指導下服用麻仁丸、五仁潤腸丸等具有潤腸通便作用的中成藥進行調節。