進入老年期 勿忘性保健

兩個月前，65歲的張伯再婚了。再婚伊始，張伯原已不斷消退的性欲重獲新生，他不顧自己身患高血壓和動脈硬化，性生活次數較頻，后來就感覺有點力不從心了。在朋友的指點下，張伯買了“偉哥”（即“萬艾可”）吃，每次都使他重振雄風。不料，在一次性興奮過于強烈的情況下，張伯驟感胸悶氣促、心跳加快。好在家中備有復方丹參滴丸，張伯立即服用之后即到醫院急診，檢查結果是血壓升高、心肌缺血、頻發早搏，經過吸氧、降壓、改善心肌營養等治療，觀察3天后終于平安出院了。

房事有風險

張伯的事例告訴我們，老年人仍然有性欲要求，這是一種正常的生理現象。既然有性欲望，則滿足性需求也是正常和合理的。但性生活不僅是一種體力運動，也包含著興奮與激動的情感活動，會使心跳、呼吸加快，血壓升高，心臟的負擔會因此增加。

老年人如果伴有高血壓、動脈硬化、冠心病及左心室功能不全者，在性生活時可誘發心絞痛、心律失常、肺水腫，甚至引起心臟性猝死或中風。所以，患有高血壓、冠心病的老年人在過性生活時應懂得一些保健知識，明白一些注意事項，遵守相關的性禁忌。

行房需準備

有人統計，一個人性生活過程中所消耗的能量相當于上二三層樓梯所需之能量付出。這意味著，如果平時上三四層樓而不出現心悸氣促或誘發心絞痛，便能夠耐受性生活的體能消耗。當然，這里指的是在“頻率適度”的情況下進行，即間隔期不能太短(根據具體情況而定，如1～2周1次)，否則便不能按此評估。……