阿美熱線

[熱聊吧]

Dear Editor:

我是一名即將踏入大學的學子，馬上就要面對4年的大學生活，對此，我有些不知所措，希望《醫學美學美容》能為我們這些準大學女生提出一些建議，比如說大學校園內的穿衣風格與高中時代有何區別、如何盡快融入大學生活、如何開始化妝第一步等。我覺得這些內容對我們來說是非常有幫助的。

讀者：雯娜

小編驚嘆：你的建議太好了！看來我們非常有必要增加一些有關大學校園的內容，尤其是針對大學新生的內容。放心吧，我們一定會滿足你需要的。

[有問有答]

Q：夏天快到了，又要開始與紫外線的戰斗。我想請教尹老師，防曬產品的SPF指數是指什么？是不是SPF指數越高越好？平時上下班應該選用哪種？怎樣正確使用防曬產品？有什么注意事項嗎？

A：SPF是阻隔紫外線中UVB（防曬黑）的防曬指數，通常SPF1表示可以防曬15分鐘，其他依次推論。SPF與防曬時間有關，但并不是SPF指數越高越好。其正確的使用方法是根據不同需要選擇不同防曬指數的防曬產品，比如平時上班用SPF15左右的就足夠了，而到海邊旅游或游泳則需要SPF30以上的防曬產品。

這里推薦佰草集防曬噴乳（SPF27），它兼具了物理性防曬和化學性防曬的功效，而且天然中草藥配方更安全，可有效減輕使用防曬產品常見的過敏現象。

Q：我的工作要求我經常外出，因此，我一到夏天很容易曬黑。過去我用美白產品經常會過敏，這是不是表明我不能進行美白護理？另外，我眼睛周圍開始出現一些淡淡的色斑，有什么辦法預防和改善嗎？

A：如果你只是用美白產品才過敏，這可能是由于其中含有過量的維生素C成分，雖然它是減淡色斑的有效成分，但有可能引起對肌膚的刺激。建議你選擇利用酵母精華和甘菊精華來預防及減淡色斑的護膚產品，這些成分性質更溫和。至于眼睛周圍的色斑，如果是后天曬斑，則進行合理護膚即可有效改善；而如果是天生的斑點，想消除就比較困難了，但可以淡化。眼睛周圍的肌膚薄且嬌嫩，要改善色斑，除了做美白還要注意防曬，可選擇帶SPF15左右防曬指數的眼霜，它在淡化色斑的同時還能抵擋紫外線的刺激，既可早晚使用，也可和你現有的眼霜一早一晚配合使用。

[明星面對面]

家居護膚明星

本期特邀明星嘉賓——陳慧琳

雖然家境富裕，但陳慧琳深知節儉之重要，極擅用家居物品來進行美容，其中有好多方法都是陳媽媽教的。下面就讓我們一起來分享她的美容心得吧！

用飯蒸臉

打開一鍋剛剛煮熟的飯，深深聞一聞，飯香攻心，會令你精神為之一振。而且用飯的蒸汽來蒸臉可以擴張毛孔，方便清洗毛孔內的污垢，這實在是一個好方法。再經過我的改良，用面杯蒸臉也不錯，有時拍戲拍得很疲倦，我就用這種方法來提神。

用青瓜、檸檬、西瓜美白

用青瓜、檸檬切片敷臉，相信好多朋友都試過。青瓜和檸檬皆有漂白作用，放在臉部和眼睛四周可以消除疲勞，令臉上的斑點變淡。另外，西瓜皮可以用來洗臉，有消暑作用。將手插入瓜皮左右旋轉，既可以清除指甲邊縫的穢物，更有滋潤手指的功效。

[第一線]

阿美姐姐：

我是你們的忠實讀者，每期《醫學美學美容》我都購買，很羨慕其中光鮮照人的模特！我的煩惱在于自己的臉：我大概屬于油性肌膚，額頭和鼻翼等處經常可以看到一些小孔，請問臉上油光是從哪里冒出來的？我不知道該用哪種類型的護膚品來改善這種狀況，希望你們能夠給予我專業的護膚意見。

讀者：曉婧

親愛的曉婧：

其實，毛孔粗大的原因有很多，像油脂分泌過盛、清潔不當、肌膚老化等都可能引起毛孔變大，但不管什么原因導致的毛孔粗大，接下來就會出現不可避免的肌膚松弛，到那時再想挽回就非常難了。本期《BEAUTY開診，四大“孔怖”分子快隱形》提供了來自日本的最新美容護膚情報，告訴我們不但要知道如何有針對性地護理毛孔粗大的肌膚，還要學習如何讓毛孔隱形的技巧，相信一定會對你有所幫助。

編輯：芳菲

[美麗秘訣]

檸檬汁染發更健康

現在流行用化學染劑來染頭發，我這里向大家推薦一個使用天然材料的染發秘方：將七八顆檸檬擠出原汁，放在噴槍中，均勻地噴在頭發上，然后去曬太陽，幾次下來頭發就會變成很自然的咖啡紅，絕不會出現任何化學藥劑殘留問題。

讀者：小溪

[精品線報]

巧取百草擋驕陽，為夏日嫩膚撐一把天然保護傘

佰草集防曬噴乳SPF27

源自本草平衡防護理念，佰草集為你萃取仙人草和菊花精華，帶來防曬加修護的雙重本草呵護，全面阻隔UVA和UVB對肌膚的傷害。其防水、透氣的清爽配方，極易吸收的輕盈質地，更為曬后肌膚帶來有效呵護。

[短信BBS]

手機號碼：137****4137

Q：請問怎樣才能有效減肥？

A：我們的“我形我塑”欄目專門講述有關減肥、塑身方面的知識，每期都會刊登不同的精彩內容，請你持續關注此欄目，找到適合自己的解決方案。

手機號碼：138****2068

Q：我的臉上前幾個月出了痘痘，現在下去了，可是卻留下了不少小黑點，請問這是什么原因？

A：這是小痘痘們給你留下的“紀念”，提醒你在痘痘生長期不要用手去擠，同時要使用專門的去痘產品，而在其愈合期要使用一些具有修復功能的美白品。此外，還要加強皮膚的防曬工作，以防止黑色素沉淀，避免痘印長留。

手機號碼：132****6333

Q：我30歲了，皮膚角質層非常薄，還出現了細紋、眼袋，此時我是不是該使用抗皺產品了？

A：一般人的肌膚到25歲時就開始走下坡路了，你的這些征兆正是肌膚老化的訊號，選用適合你膚質的抗老產品及保持良好的作息習慣是當務之急。

手機號碼：139****1282

Q：一個偶然的機會使我結識了《醫學美學美容》，雖然是2002年的，但我還是一下子就喜歡上了它，并很快把最新一期買了回來。

A：感謝你的大力支持，我們也很高興和你成為朋友，請繼續關注我們吧！

手機號碼：139****9661

Q：阿美你好，都說一年四季要進行防曬，可有些保濕產品沒有防曬功能，請問是不是用完保濕品后還要再搽防曬產品呢？

A：沒錯，用完保濕產品后再搽防曬產品正是日常護膚的基本步驟，就這樣進行吧！