明星美容書，不只是看看那么簡單

你是否羨慕女明星吹彈可破的肌膚？是否對女明星的保養秘訣有著高度興趣？抑或手邊早早就備好大S的《美容大王》、賴雅妍的《臺灣大長今美容寶典》且將之視為美容圣經，終日孜孜不倦地學習？

那么，當你照著書中的講述一步一個腳印地復制時，腦海中閃過“這些方法是否正確”的念頭嗎？為了解除大家的疑惑，我們特地向專業醫師進行咨詢，以便讓你能更安心地做好保養功課！

膚色暗沉怎么辦？

紅酒中的成分既能抗氧化，又能抑制黑色素生成

關于去角質True！

大S說：歸納起來，有3種可能會造成膚色暗沉：一種是吃了調經片或避孕藥導致的副作用，第二種是角質層太厚，第三種是天生膚色比較黃。這些原因形成的膚色暗沉使用紅酒就能讓皮膚看起來閃閃發亮，因為紅酒成分能活絡皮膚的血液循環。

紅酒面膜是對每種暗沉肌膚都有效，還是只對某些特定原因造成的肌膚暗沉才有效？

皮膚科醫師說：造成膚色暗沉的原因主要是角質層代謝不正常，從而影響光線在皮膚表面的反射。另外，日曬、藥物、激素或皮膚發炎等造成的黑色素增多或沉淀也會讓皮膚看起來黑黑暗暗的。

想改善膚色暗沉的話，第一步是使肌膚角質代謝正常。根據皮膚狀況，涂抹保濕產品或適當去角質都可使皮膚變得晶瑩剔透。紅酒內含有抗氧化的多酚，它能抑制黑色素的生成，對于日曬及環境刺激而造成的皮膚老化暗沉有著很好的幫助。

粉刺和痘痘怎么辦？

處理粉刺之前要先消毒，不要用鐵制器具擠痘痘

關于清除深層粉刺True！

大S說：可用擠痘棒處理——先用溫水洗臉，再用溫毛巾敷臉打開毛孔。在使用擠痘棒前，要先用藥用酒精棉片或化妝棉蘸茶樹精油對圓圓的那一端進行消毒，再輕輕刮除粉刺。

如此真的可以完全消除粉刺嗎？茶樹精油在使用時有哪些注意事項？

皮膚科醫師說：黑頭、粉刺由于其在皮膚表面有較大的開口，因此只要使用擠痘棒就可輕易將它們擠出來。而白頭粉刺由于開口很小或沒有開口，那就需要先以擠痘棒上尖頭的那端將粉刺挑破。另外，擠的時候也要講究技巧，若擠的方向不對就可能導致毛囊破裂、發炎而留下疤痕。當然，在處理粉刺之前必須做好消毒工作，建議請專業人士代勞。

最簡便的消毒方式是以酒精涂拭皮膚表面或擠痘棒，而茶樹精油也有殺菌效果，但要特別注意茶樹精油的品質。有些精油產品只是環境芳香劑，這種產品就不能直接涂抹在皮膚或傷口上，否則會給皮膚帶來不必要的刺激。

關于戰痘True！

雅妍說：內外雙重調理才能達到效果。“四圣消毒飲”這一味花茶對于臉上有嚴重痘痘的人具有調理作用，泡來當茶喝既清火又排毒，對經常熬夜或是用腦過度、壓力和火氣比較大的人也很有幫助，因為它還可以強化免疫系統。

材料：金銀花、菊花、紫地丁、青天葵（合稱為四圣）、蒲公英。

做法：將藥材先過水洗一遍，然后加入燒開的滾水中煎煮后飲用。

“四圣消毒飲”真的如此神奇嗎？對不同原因的痘痘是否都有良好效果？

中醫醫師說：傳統醫學認為“肺生皮毛”，因此，所有肺系藥材基本上都能解決肌膚問題，而“四圣消毒飲”所含的藥材具有清熱解毒作用，對不同原因生成的痘痘都有改善作用。不過不建議頻繁飲用，因為這些藥材屬于涼性，虛寒體質、腸胃差的人經常飲用會影響食欲。如果想嘗試一下的話，可再加入甘草、陳皮、木香等較溫和的藥材。另外，在處理痘痘時有兩點建議，一是不要用手擠，二是不要用鐵制夾子，因為“療瘡忌鐵”，處理不當反而會造成患部發炎、紅腫。

美白肌膚怎么做？

注意美白產品成分，持之以恒達到效果

關于美白產品True！

大S說：含熊果素成分的美白產品絕不能在白天使用，因為熊果素雖然能夠美白，卻也有吸光效果，白天使用很容易讓肌膚變得更黑。

熊果素是什么？含有熊果素成分的美白產品在使用上有哪些注意事項？

皮膚科醫師說：熊果素是對苯二酚的衍生物，具有光敏感性，涂抹之后再曬太陽皮膚就可能會產生紅腫、不適。因此，在使用含熊果素產品時，建議以晚上涂抹為佳，而在白天要做好防曬，如此雙管齊下才能更快地達到美白效果。

關于美白食材No Comment！

雅妍說：便宜的冬瓜也能達到美白效果哦！冬瓜加米酒、水煮爛后瀝出湯汁，放涼后就成了“冬瓜露”，可以拿來敷臉，也可加入浴缸中泡澡，既便宜又好用。

加米酒的“冬瓜露”含有酒精成分，長久使用是否會對皮膚產生刺激呢？

中醫醫師說：米酒中的酒精成分很低，在煮的時候酒精就已蒸發，因此不至于對肌膚造成刺激。這一說法中比較有爭議的其實是冬瓜與米酒的搭配很少在中醫藥方中出現，冬瓜屬涼性食材，虛寒體質者應盡量避免使用。

關于美白圣品True！

雅妍說：珍珠粉除了可食用外，還可以外用。珍珠磨成粉末加水敷臉，多用幾次之后會明顯看到臉部皮膚變得白皙、有光澤。

稱為美白圣品的珍珠粉其成分究竟是什么？在食用或外用時有哪些注意事項？

中醫醫師說：珍珠粉的主要成分為碳酸鈣、蛋白質及一些微量元素，由于其性甘、堿、寒，因此中醫通常將之用于解毒，以代謝體內毒素，并鎮靜安神、抗老化及抑制自由基的生成。但在服用時一定要研磨得很細，不然會傷肺，而且服用過量還可能造成結石，不可不慎！

干燥細紋怎么辦？

外用膠原蛋白比內服有效，雌激素補充也很重要

關于干性皮膚SOSFalse!

大S說：補充膠原蛋白。大部分臉部干燥的人身體也很干燥，而膠原蛋白飲料可改善全身膚質。

補充膠原蛋白真的可以改善全身膚質嗎？

皮膚科醫師說：膠原蛋白存在于身體各處，包括皮膚、骨骼、韌帶等，是人體支持組織的重要成分。喝進來的膠原蛋白經過身體代謝后，能進入皮膚表面的比例有限，對于改善膚質的幫助并不大。事實上，我們皮膚里的膠原蛋白大部分都是由皮膚里的纖維母細胞自己制造的，要想通過飲料來補充實在是事倍功半。

至于干燥肌膚，它也不是由于缺少膠原蛋白所引起的。皮膚干燥的話，應該加強皮膚表面的保濕，例如外用膠原蛋白產品就是一種保濕劑。

關于隔絕眼部小細紋No Comment!

大S說：臉部精華液也可以改善眼部細紋。有一款抗老精華液就是為臉部肌膚所設計的，但將它用在眼周也能改善眼周細紋，其使用方法是將精華液點在拇指上并搓熱后抹在眼周，然后輕輕向外推，手上的熱度能幫助皮膚更好地吸收！

搽在臉上的精華液能用在脆弱的眼周肌膚嗎？它是否跟精華液成分有關呢？

皮膚科醫師說：在涂抹保養品時，若皮膚表面溫度升高，可促進毛孔打開，使保養品更易被吸收。但原來用于臉部的精華液不一定能用在眼周，這是因為精華液是濃縮型產品，若其所含有的成分較刺激，使用在脆弱的眼周時就可能會造成皮炎。因此，還是給自己漂亮的眼睛買一款專屬的眼霜吧！