果香飄飄“性”致勃勃

芒果富含β-胡蘿卜素、維生素C、鈣、鎂、鉀、B族維生素、鐵、銅、鋅。芒果，是少數富含蛋白質的水果，多吃易飽。傳統上說它能益眼、潤澤皮膚，其核亦可作藥用，能解毒消滯、降壓。但是你知道嗎？芒果還可以成為“助性高手”，為你們的情愛生活錦上添花呢。

芒果助性

原料：2～3個芒果

做法：將芒果去皮，去掉其中的核，榨汁后攪拌并立即飲用。

功效：芒果汁是一種非常濃的營養果汁，因此在飲用時你需要一把勺子。芒果汁是一種強效抗氧化劑，對身體健康具有很好的保護作用，特別是它對腎臟非常有益。

其他妙用：

取芒果核10克，打爛后水煎服，每日兩次，連服兩周，能治睪丸炎和睪丸腫痛。

芒果生食，并取果皮擦患處，治多發性疣。

除了芒果及芒果核，還有很多這個季節的瓜果，既美味又滋補，也是養顏助性的好幫手哦！

榴蓮核——榴蓮營養十分豐富，廣東有句話：一只榴蓮三只雞。其果肉中含有多種維生素，能壯陽助火。同樣，榴蓮核也有一定的藥用價值，廣東民間就有用榴蓮核煲湯的做法。相對榴蓮果肉，榴蓮的核質較溫和，曬干煮湯有補腎、健脾的作用。用15克榴蓮核、2兩瘦肉、適量桂圓肉，加水煮，可溫補腎陽。

荔枝核——用荔枝核15至20顆，打碎后加水煎服，能治睪丸腫痛。

蓮子——新鮮蓮子(蓮子中央的綠色小芽芯不要剝去)15克，水煎服，湯連同蓮子一起服用，治夢遺過多。

葡萄——取新鮮葡萄250克，去皮、核搗爛后，加適量溫開水飲服，每日一至兩次，連服兩周，可治前列腺炎和小便短赤澀痛。

獼猴桃——鮮獼猴桃50克，搗爛加溫開水250毫升，調勻后飲服，能治療前列腺患者小便澀痛。

白果——取銀杏果10枚，帶殼炒熟后取仁食用，每日兩次，連服兩周，可治遺精過多。

木瓜——用木瓜250克，切片后放入1000克米酒或低度白酒中，浸泡兩周后飲用，每次15毫升，每日兩次，連服兩周，能治腎虛陽舉不堅和早泄。

紅棗——紅棗有益血壯陽的功能，紅常食用能起到補血的作用，對早泄和陽痿患者有很好的食療效果。

編輯/悠游E—mail:uouo1028@263.net