生活是舍棄的藝術

美國的石油大亨默爾因患心力衰竭住進湯普森急救中心，病愈出院后，他賣掉了自己幾十億美元資產的公司，并將所得全部捐給了慈善和衛生事業，自己則移居到鄉下頤養天年。

1998年，已80歲高齡的默爾在參加湯普森急救中心的百年慶典時，有記者問他當初為什么要賣掉自己的公司，默爾指著刻在醫院大廳里美國好萊塢影星利奧·羅斯頓的一句遺言說：“是利奧·羅斯頓提醒了我。” 利奧·羅斯頓的那句遺言是：“你身體很龐大，但你的生命需要的僅僅是一顆心。”

后來，默爾在自己的傳記里這樣寫道：“巨富和肥胖沒有什么兩樣，都是獲得了超過自己需要的東西罷了。”是的，多余的脂肪會壓迫人的心臟，多余的金錢會拖累人的心靈，多余的念想、多余的追逐會增加生命的負擔。因此，若想要活得充實、瀟灑、輕松、快樂、健康，就要善于舍棄生命中的多余。

在生活中，有些人不愿意舍棄“雜念”去和平凡、清淡牽手。郭某52歲那年妻子病逝，很多年過去了，他仍舊滿面愁容，念念不忘。友人們想給他再物色一個老伴，他說不要，一開口就是我老婆活著的時候對我怎么怎么好，我老婆要是活到現在該多好啊，始終不能從喪妻的痛苦中解脫出來。

還有不少朋友總愛生活在回憶中，須知，那些都已成為了過去，成為了可有可無的多余，應該淡忘，沒有必要讓它永遠留在記憶里。

生活是一種舍棄的藝術，有舍棄才有獲得。善于舍棄生命中的“雜念”和多余，換來的會是心智的清醒、心靈的凈化、健康的體魄。

常言道：若要長壽，腦要變“空”。善于舍棄亦是一種養生之道。