“排毒”背后的欺世謊言

前不久，王女士在武昌的一家美容院接受了一項(xiàng)名為“能量淋巴排毒”的按摩。后來(lái)她得知，所謂的“能量淋巴排毒”根本不可能排毒養(yǎng)顏，她感到被結(jié)結(jié)實(shí)實(shí)地“忽悠”了一回。

“快排毒吧，人體處于內(nèi)毒和外毒的包圍中！”排毒養(yǎng)生、排毒養(yǎng)顏、淋巴排毒、穴位排毒的廣告五花八門(mén)。排毒，到底是美容健體的靈丹妙藥，還是商家為了經(jīng)濟(jì)利益炮制的美麗謊言？

排毒——都市人的新寵

42歲的王某是公司老總，因工作繁忙感到身體疲憊時(shí)，經(jīng)常使用足貼“排毒”。他深信這些神奇的足貼，能吸取體內(nèi)毒物，讓人“無(wú)毒一身輕”。

武漢一家藥店保健專(zhuān)柜的產(chǎn)品推銷(xiāo)員告訴記者：“足貼分為兩類(lèi)，一種是走路時(shí)貼，一種是睡覺(jué)時(shí)用。‘吸’出體內(nèi)毒素后，藥劑會(huì)由白變黃，這種足貼銷(xiāo)量不錯(cuò)。”

王女士經(jīng)常去灌腸。她覺(jué)得每次灌腸都會(huì)使自己一身輕松，長(zhǎng)期積累在體內(nèi)的毒素一清而空。她最近還說(shuō)服丈夫也去灌腸排毒。王女士認(rèn)為，男人特別是中年以上的男人更需要排毒。因?yàn)槟腥讼矚g抽煙喝酒，還有忙不完的應(yīng)酬。

記者采訪發(fā)現(xiàn)，很多人都接受了自己身體內(nèi)有很多“毒”的觀念，這部分人以白領(lǐng)居多。他們深信，把“毒”排掉，身體會(huì)更健康。精明的商家看到其中蘊(yùn)藏的巨大商機(jī)，推出了“排毒餐”、“淋巴排毒”、“大腸水療”等各種排毒方式，排毒精油、排毒化妝品也應(yīng)運(yùn)而生。記者隨手翻閱報(bào)紙，就會(huì)發(fā)現(xiàn)大量有關(guān)“排毒”的廣告。

一家大腸水療中心服務(wù)人員回答記者的電話詢(xún)問(wèn)時(shí)，極“專(zhuān)業(yè)”地向我們介紹大腸水療的好處：“做大腸水療可以排掉身體的毒素，改善失眠、頭痛、膚色暗沉，療效很廣泛。”

在武昌一家“能量淋巴排毒”美容院，一個(gè)接待店員介紹說(shuō)，淋巴里本身就有毒，按摩后可隨著汗液、尿液排出。按摩時(shí)先在肌膚上涂好玫瑰精油，再沿著淋巴的分布和特殊的穴位按摩來(lái)“打開(kāi)”淋巴，毒素就排出來(lái)了。一般按摩淋巴１小時(shí)后，顧客就會(huì)上廁所，尿液顏色會(huì)比平時(shí)深很多。而且做完面部淋巴按摩，你的臉色就會(huì)明顯白皙，這就是效果！

盲目“排毒”對(duì)人體無(wú)益

這些迷人的“排毒”術(shù)效果如何呢？專(zhuān)家給出了不一樣的答案。

對(duì)足貼“排毒”的說(shuō)法，武漢大學(xué)人民醫(yī)院皮膚科主任醫(yī)師梁虹說(shuō)，人雙腳上存在著與各臟腑器官相對(duì)應(yīng)的反射區(qū)，刺激這些反射區(qū)可促進(jìn)人體血液循環(huán)，調(diào)理內(nèi)分泌，但僅靠一個(gè)膏貼就能“吸”出所謂毒素，在醫(yī)學(xué)上無(wú)科學(xué)依據(jù)。皮膚是人最大的代謝器官，即使藥劑由白變黃，也不代表是毒素，可能是汗腺排出的油脂物。

梁虹說(shuō)，各種對(duì)身體的細(xì)胞、組織、器官有害的物質(zhì)都可被稱(chēng)為“毒”，但絕大多數(shù)情況下，只要人體自身機(jī)能正常，完全可以自身排出。市面上的排毒足貼往往名不副實(shí)。

而對(duì)于商家宣稱(chēng)的“淋巴排毒”的果真有神奇效果，武漢大學(xué)人民醫(yī)院心內(nèi)科副教授蔣學(xué)俊說(shuō)，淋巴系統(tǒng)具有免疫功能，當(dāng)人體受到外界病毒侵害時(shí)，淋巴系統(tǒng)會(huì)像過(guò)濾網(wǎng)一樣隨著自身循環(huán)而將病原微生物濾掉。淋巴系統(tǒng)是獨(dú)立在汗腺或泌尿系統(tǒng)之外的循環(huán)系統(tǒng)，淋巴里的毒素不可能從汗液、尿液中排出。淋巴不需要按摩即可發(fā)揮免疫功效，相反，不當(dāng)?shù)南拱茨€可能造成損傷。

對(duì)面部變白、尿液加深等“排毒”效果，專(zhuān)家認(rèn)為，按摩加速血液循環(huán)，肯定會(huì)使面色紅潤(rùn)；夏季流汗多補(bǔ)水少，人的尿液顏色加深也是正常的生理現(xiàn)象。

對(duì)“大腸水療”，武漢大學(xué)人民醫(yī)院的專(zhuān)家說(shuō)，大腸水療類(lèi)似于醫(yī)院進(jìn)行的洗腸、灌腸。正常人沒(méi)必要做。相反，這種外界刺激反而可能打破人的正常生理平衡。灌腸只是對(duì)便秘人群的一種輔助物理治療手段，治療方法還是以改變飲食習(xí)慣、進(jìn)行藥物治療為主。

科學(xué)飲食起居才是“妙藥”

一位從不信“排毒”之說(shuō)的市民認(rèn)為，排毒只不過(guò)是商業(yè)營(yíng)銷(xiāo)的需要。無(wú)論排汗、促進(jìn)淋巴循環(huán)或新陳代謝、幫助排便，都不過(guò)是商家掏你腰包的噱頭。他說(shuō)，通過(guò)一些簡(jiǎn)單的物理手段，就能將體內(nèi)毒素“逼”出來(lái)是不可信的，“毒排病除”純屬無(wú)稽之談。

據(jù)專(zhuān)家介紹，從西醫(yī)觀點(diǎn)來(lái)看，所謂的“毒”，是指細(xì)菌和病毒。中醫(yī)的“毒”，則是指“風(fēng)、寒、暑、濕、燥、火”六大“病邪”，主要來(lái)自外在環(huán)境氣候。綜合中西醫(yī)的看法，“毒”是指對(duì)人體有害的物質(zhì)，包括來(lái)自外在環(huán)境的壓力和污染、細(xì)菌、病毒，及人體新陳代謝的廢物。事實(shí)上，正統(tǒng)中醫(yī)和西醫(yī)都不曾

出現(xiàn)“排毒”字眼。在西醫(yī)的眼中，人體的排毒器官只有肝臟和腎臟。

專(zhuān)家建議，如果你希望通過(guò)口服一些保健品來(lái)美容，在選購(gòu)前最好多聽(tīng)聽(tīng)中醫(yī)大夫的意見(jiàn)，因?yàn)榉靡恍┡哦舅幬锘虮＝∑房梢云鸬揭欢üπВ部赡墚a(chǎn)生副作用，必須根據(jù)自己的具體情況選擇。有些藥品雖然暫時(shí)能起到“排毒”作用，但用久了卻沒(méi)有明顯效果，甚至可能產(chǎn)生藥物依賴(lài)。湖北省中醫(yī)院的專(zhuān)家說(shuō)，大部分解毒藥都有苦寒的作用，容易傷脾胃，脾胃是“后天之本”，物質(zhì)都靠脾胃去吸收、消化，這種藥物，吃多了傷及脾胃，反而起不到美容的作用。而那些對(duì)自己健康有所懷疑的人，最好先找出引起自己不舒服的原因，對(duì)癥調(diào)養(yǎng)、治療。

專(zhuān)家說(shuō)，良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣至關(guān)重要。我們都知道蛋白質(zhì)、脂肪是人體不可缺少的物質(zhì)，但如果攝入過(guò)多，它們就會(huì)轉(zhuǎn)變成“毒”。臨床上發(fā)現(xiàn)很多膽固醇高、血脂偏高的人，在改變生活和飲食習(xí)慣后，很快恢復(fù)了正常。充足的睡眠、適量的運(yùn)動(dòng)、均衡的營(yíng)養(yǎng)、輕松愉快的心情，能提高我們自身的免疫力，這樣才會(huì)讓我們“百毒不侵”。