吃相

清晨去一家臺式餐廳吃早飯，因?yàn)橛X得肚子餓，就買了與早餐概念極不相符的鹵肉飯，外加一杯冰豆?jié){。不多時(shí)，一只大碗擺到了面前。白米飯配著噴香的肉汁、細(xì)碎的肉糜和鮮艷的酸甜胡蘿卜，尤其令人神往的是，里面還有一只渾圓的鹵蛋，真是讓人食欲大開。此時(shí)，一位男性走了進(jìn)來，匆忙點(diǎn)了外帶的食物后，坐在我對面等。憑著“第六感覺”他是在認(rèn)真地看著我吃飯。鹵蛋很好吃，有恰到好處的嚼勁，吃到蛋黃仍有腌肉汁的香味，我吃得很開懷。這時(shí)，我聽到對面的男性“咣當(dāng)”咽了一下口水，脫口而出：“服務(wù)員，給我的涼面加上兩個(gè)鹵蛋！”

“兩個(gè)鹵蛋”之聲讓我驚詫，我不禁開始檢討自己的吃相了。難道，我真的可以把普通的食物吃到讓觀者以為是佳肴的程度？問了身邊的朋友，我是否吃相不雅。結(jié)果被人說，我是那種只靠說一說就能讓人覺得某種東西很好吃的人，如果看到我在吃，就更會(huì)覺得好吃。因?yàn)?，我吃東西時(shí)的表情是心無旁騖的，甚至是幸福的，尤其是在吃我喜歡的食物時(shí)。

據(jù)說，愉快的用餐心情，有助于改善消化。而悲傷的心情，只會(huì)讓食物囤積在身體里，變成“堅(jiān)硬的石頭”?？梢?，吃飯也是需要?jiǎng)痈星榈模缤渌囊磺惺挛?。在餐桌上不要談?wù)撋凤L(fēng)景的話題，要用心享受食物，才會(huì)得到完美的用餐感受。

另外，我也想了一些辦法來改善自己的吃相，以免給觀者帶來錯(cuò)誤的引導(dǎo)，使他們親自嘗試之后大失所望，覺得某些東西并不像我表現(xiàn)出來的那樣好吃。記得某篇文章曾記載過，食物最少應(yīng)咀嚼二十次，如果能達(dá)到三十次最佳。試過之后，果然見效。咀嚼二十次時(shí)已味同嚼蠟，到了三十次時(shí)，已經(jīng)兩頰酸軟，再無食欲了。想必此時(shí)觀者見到我，也不會(huì)產(chǎn)生類似于食欲的感覺了。增加咀嚼次數(shù)，對于健康固然有益，但也不應(yīng)過分恪守，咀嚼十至十五次，應(yīng)該是比較舒服的吃法了。

不過，三十次咀嚼法，據(jù)說對減肥有奇效，這也算是我的“意外收獲”了。