食熨療法種種

食物熨療外治法簡稱食熨療法，是指將食物加熱后，熨燙身體的某些部位，通過熱感傳入機體內部或宣開皮膚腠理，達到散寒止痛、活血化瘀、消炎退腫、治療疾病等目的的療法。現介紹一些取材容易、簡便有效的食熨療法，供參考選用。

水熨以身體能夠忍受的最高溫度，用熱水袋或熱毛巾焐熨腹部，可治療胃反酸及寒冷腹痛。

酒熨白酒250克燙熱，用棉紗浸蘸后，自上而下擦搓胸口，可治療心胸脹滿、心郁不舒等癥。

鹽熨粗鹽500克，入鍋爆炒，熱后裝入布袋，熨燙肚臍及小腹部，可治療急慢性腸炎、久痢、痛經、受寒腹痛；熨燙手心足心，可治療手足抽筋。

蛋熨雞蛋或鴨蛋1枚，放入水中加熱，熨燙腹部、背部及四肢，可減輕寒濕腹痛、傷風感冒、腹瀉虛脫、四肢厥冷等癥。

蔥熨連根須大蔥切碎，放入干鍋內，炒至極熱，加醋少許烹，隨即用布包好熨小腹、臍周，可治療尿閉、小腹脹痛；熨燙背部、頸部、前額，可治背心涼、痰多氣喘、風寒感冒及偏癱等。

蔥姜熨老姜、洋蔥頭等量，橘葉數片，切碎，加酒少許炒熱，用布包好，熨燙關節疼痛處，可治風濕及類風濕性關節炎；熨燙臍部，可治療小兒傷食腹瀉、受寒腹痛等癥。

椒蒜熨大蒜瓣250克，胡椒少許，搗碎放入碗中，置于熱水盆中燙熱，然后用布將椒蒜包好，熨臍周，可治療久治不愈的寒瀉，效果甚佳。

麩皮熨小麥麩皮500克，入干鍋內炒至極熱，加醋、酒少許烹，用布袋扎好，熨燙肋和腹部，可治療胸肋痛、腹中瘀塊及腸鳴腹瀉等癥。

茴香熨茴香250克，粗鹽500克，置鍋內炒熱，用布包好，熨燙關節痛處，可治療關節炎。